知道吗?心理治疗也可能出现副作用!
认知行为治疗中的系统脱敏法确实能帮助来访者对某一事物逐渐变得不敏感,但也可能会降低来访者对其他事物的情绪敏感度。当然,我们也需要警惕,心理治疗的副作用和药物的副作用一样,并不是总会出现。而且,每个人的反应不一样。比如,具有低社会支持、缺乏社会支援、拥有高经济负担和严重家庭问题的来访者,心理健康问题更...
心理学名词:广场恐怖症(Agoraphobia)
暴露疗法:逐步让患者接触恐惧的情景,帮助他们适应和克服恐惧。药物治疗:抗焦虑药物和抗抑郁药物可以帮助缓解症状。自我护理:通过放松技巧、健康的生活方式和社交支持来缓解症状。寻求专业帮助:定期与心理咨询师或精神科医生交流,制定个性化的治疗计划。恭喜你,你又掌握了一个心理学名词。可以分享给朋友,提升自...
中小学教师资格考试《教育知识与能力》简答题知识汇总
(1)讲授法;(2)谈话法;(3)演示法;(4)练习法;(5)实验法;(6)讨论法;(7)参观法;(8)读书指导法。45.班级授课制的基本特征(1)以班为人员单位;(2)以课时为时间单位;(3)以课为活动单位。46.班级授课制的优越性和局限性优点:(1)有利于经济有效地、大面积地培养人才;(2)有利于发...
幽闭恐惧症的心理治疗有哪些
系统脱敏法是一种将患者带到他们所害怕的情境中,并让他们逐渐降低对其紧张感的方法。这种方法有助于减少对密闭空间的恐惧反应,促进身心放松。对于缓解幽闭恐惧有积极作用。4.放松训练放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等技术,帮助患者学习控制身体的生理反应。这些练习有助于减轻由紧张和焦虑引起的身体不适,从而减...
心理科普:什么是夫妻/伴侣性治疗?
还包括过往的性经历和性心理发育的特点,包括父母的关系、家庭对性问题的态度、成长过程中其他方面接受到性观念与性知识。治疗师需要了解当事人是否存在躯体因素,许多疾病或身体缺陷以及药物、酒精等可引起性功能障碍,请当事人到有关专科进行检查往往十分必要。
恐惧症有效的心理治疗方法
恐惧症的有效心理治疗方法包括认知行为疗法、暴露疗法、社交技能训练、放松训练以及系统脱敏法(www.e993.com)2024年9月23日。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.认知行为疗法认知行为疗法通过帮助个体识别并改变错误或不合理的思维模式来减轻恐惧感。通常由专业心理医生引导,在一系列会话中逐步实现。此方法认为恐惧源于对事物的错误认识,纠正这些...
夫妻/伴侣性治疗的含义和重要性:心理学专业解析
在心理咨询中,有不少夫妻由于性问题(如性生活不和谐、性冷淡、性焦虑、心因性勃起障碍等问题)过来寻求性治疗。性治疗是以心理咨询结合行为干预为主要手段,针对非器质性障碍(心理因素)引起的性功能障碍,运用心理学理论和技巧,帮助个体或伴侣恢复正常性行为和性关系的过程。
婚姻心理咨询:有了孩子后,没了性生活,正常吗?
我们一起讨论了整个事件的核心问题,重点放在消除先生观看整个生产过程中因恐怖、恶心感所造成的心理阴影,解决性功能勃起障碍。决定运用系统脱敏法,结合放松训练和行为疗法解决这个问题。首先,与他们确立恐怖的等级层次。先生表示进入医院就会有轻微的紧张和不适感;走到产房外面,紧张感加重,甚至有些轻微的出汗现象;看...
名医专栏丨生活中的强迫症状你有没有
认知行为疗法就是根据认知心理学提出认知过程对情感和行为造成影响的理论假设,并且通过暴露与反应阻止法、思维阻断法、系统脱敏法和反应预防等认知和行为手段去矫正患者的错误认知,更正患者原有的思想错误,进而改正其行为。物理仪器治疗:r-TMS,脑深部刺激等。
2024年教师招聘教基:学生心理健康教育之心理辅导方法
心理辅导的方法主要有三类:行为改变法、行为演练法和改善认知法。一、行为改变法在学校心理健康教育中,行为改变的基本方法有以下几种。1、强化法即“给奖励”,促进好的行为。2、代币奖励法,考查最多代币是一种象征性强化物。筹码、小红星、盖章的卡片、特制的塑料币等都可作为代币。当学生做出所期待的良...