多巴胺是最廉价的毒药

这位朋友的经历,恰恰就是多巴胺和内啡肽互相厮杀卡位的过程和体现。多巴胺的分泌,主要通过从外界获取刺激;而内啡肽的获取,是更多地通过自身的付出和成长来激发,其中延迟享受则是收获内啡肽的关键“路径”。比如,一名学生通过不懈努力,取得优异成绩;一位普通员工通过长期积极表现,成长为项目经理等等;一对年轻沪漂经过不...

改变自己的最快方式:多巴胺戒断

3.换:将多巴胺换成内啡肽除了多巴胺这一神经传导物质外,人还有一种神经传导物质是内咖肽。多巴胺上瘾,主要体现在过程上,一旦实现了,就觉得空虚。内啡肽则不同,它不是奖励机制,是补偿机制。你做了一件事,比如健身,这个过程虽然痛苦,但在痛苦之后,会分泌内啡肽,给你补偿一下,产生快感,能够让你坚持下去,下次...

最残忍的社会现实:穷人沉迷多巴胺,富人追求内啡肽

多巴胺是一种神经递质,它能够给人带来即时的爽感。但同时,它又像一款廉价的毒药,让你在快乐中不断沉沦。相反,内啡肽需要人克服本能,才能艰难获得。但一旦拥有,你就会享受到自我提升的巨大满足。这个社会最残忍之处在于,穷人都沉浸在多巴胺的爽感中;而富人,却在逼自己追逐内啡肽。0121世纪最值钱的是什么...

困在“社交利器”中的小孩,专家建议提高“内啡肽”而非“多巴胺”

据记者了解,多巴胺和内啡肽是人体内的两种激素,都能够提供快乐,但产生的机理不一样。人得到了自己想要的东西,立刻会产生多巴胺,让人觉得很爽。而内啡肽则是一种补偿机制,当坚持做一件事情,过程会觉得很痛苦,但过后身体会分泌内啡肽进行补偿。两者的区别是,多巴胺是一种即时满足,而内啡肽是一种延迟满足。对于有家...

多巴胺、血清素、催产素、内啡肽——你不可不知道的幸福密码

很多时候,我们激动、焦虑、忧郁、兴奋、感动这些情绪都是因为神经系统的激素影响的。多巴胺、血清素、内啡肽、催产素是四种影响我们幸福感的主要激素。01多巴胺Dopamine多巴胺是什么?它是一种能带来能量和动力的神经传导物质,不仅能左右人们的行为,还参与情爱过程,激发人对异性情感的产生。此外,多巴胺对我们的身心健康...

ETF投资的多巴胺与内啡肽!投顾沙龙成都站圆满举行

如何把握ETF投资的时代红利?成为公募基金、券商投顾们的重要命题(www.e993.com)2024年11月10日。2024年6月29日周六,由朝阳永续及新财富主办、华泰柏瑞基金战略合作、每经科技特别支持的「王者小二俱乐部全国巡回投顾沙龙第九站」来到了天府之国——成都,以激进多巴胺VS均衡内啡肽为主题,共同探讨当前环境下的ETF投资配置之道。

超越多巴胺与内啡肽,这种幸福感你体验过吗?

它不是短暂的欢愉,而是长久的心灵满足。超越多巴胺与内啡肽的幸福感,是一种更为纯粹、更为深刻的心理状态。它关乎心灵的平和、自我实现的过程以及对人类存在意义的深刻理解。#深度好文计划#举报/反馈

拾话| 张良弓:摄影是多巴胺,跑步是内啡肽

这两者真的可以结合,跑步时把相机放进跑步专用的背包里就可以了。我还想过以后办个类似的比赛项目,就叫定点折返跑步拍照。这两者,摄影是多巴胺,跑步则是内啡肽。这张是《在北岸》的封面。拾城张良弓-拾城出品-视频号:拾城dixphoto小红书:青年纪实摄影师联盟拾城...

多巴胺与内啡肽的区别

多巴胺分泌与内啡肽4月10日09:07赞回复二尖头子江苏苏州都是递质4月10日08:53赞回复最新评论时空里的思维上海重要的神经递质4月10日10:45赞回复运动医学诊所云南楚雄彝族自治州多巴胺分泌与内啡肽4月10日09:07赞回复二尖头子江苏苏州都是递质4月10日08:53赞回复查看全部3条评论>相关...

年少偏爱“多巴胺” 中年才懂“内啡肽”

坚持读书；坚持清淡饮食；坚持规律作息……全都是内啡肽带来的成就感，难能可贵，但经久不息。简单来说，多巴胺来自于刺激，是一种快感，容易上瘾。而内啡肽来自于坚持，甚至是痛苦，是一种成就感。（图片来自于网络）这世上就是有好多事，你明知它对你有益，但你依然做不到。所以你需要变得自律一点，也不是要...