维生素变“危生素”?过量补充这四种,可能造成肝损伤!

维生素D过量会引起高钙血症,使血液中的钙含量过高。肝脏在钙代谢过程中也起到一定的作用,过多的钙会沉积在肝脏等组织中,影响肝脏的正常功能,同时也会对肾脏等其他器官造成损害。维生素E维生素E是一种脂溶性维生素,主要在肝脏中合成,具有抗氧化和抗炎作用。然而,长期大量服用维生素E可能导致血栓性静脉炎、肺栓...

科学补钙,别忘了维生素D的助力

据内蒙古自治区人民医院副主任药师马红玲介绍,维生素D不仅能够帮助肠道吸收钙,还能促进钙在骨骼中的沉积,减少钙的流失。因此,在科学补钙的过程中,维生素D的助力不容忽视。当我们的皮肤直接暴露在阳光下,特别是含有紫外线的光线,这是人体自然合成维生素D的主要途径。因此,适量的阳光照射是获取维生素D的有效方式。然而,...

【慧??健康】维生素D,秋冬要记得补!

维生素D是人类必需的一种脂溶性维生素,除发挥调节钙磷代谢、维持骨健康的功能外,还参与组织细胞的分化、增殖和免疫调节,宝宝们补充维生素D主要是为了促进钙吸收。维生素D缺乏对宝宝有哪些危害一骨骼发育不良维生素D是促进钙、磷吸收和骨骼发育的关键营养素。缺乏时使儿童骨骼钙化不良,导致佝偻病、骨质疏松等骨...

维生素D、阿法骨化醇、骨化三醇,有何区别?一次讲清

骨化三醇的半衰期为5~8h,骨化三醇在人体内的分布和代谢过程与维生素D和阿法骨化醇相似,但由于其具有直接活性,因此作用更为迅速和直接。骨化三醇在肝脏和肾脏中被特定的酶羟基化和氧化,生成无活性的代谢产物。这些代谢产物主要通过胆汁排泄到肠道,部分通过尿液排泄。03药理活性不同维生素D:本身无活性,需要转化为...

花园生物:25-羟基维生素D3产能介绍

董秘你好,看公司发布的调研信息关于25-羟基维生素D3是维生素D3的活性代谢物,且不需要经过肝脏的代谢,因而具有更强的生理活性。25-羟基维生素D3具有维生素D3的基本功能,因而具有替代维生素D3的趋势,未来市场会很大,能否介绍一下公司25-羟基维生素D3公司是国内唯一量产的产品吗,产能有多少,谢谢。

维生素助力瘦身:选对补充,让体重管理事半功倍!

维生素C维生素C能合成肉碱,促进脂肪代谢,加速脂肪的分解和燃烧(www.e993.com)2024年11月9日。如果如果在新陈代谢过程中,如果肉碱含量不足,就会导致脂肪囤积,形成脂肪组织。长期缺乏维生素C,你肯定会越来越胖。而且研究发现维生素C摄入充足的人,运动时燃烧的脂肪比维生素摄入不足的人要多30%。所以要注意补充维生素C,避免因缺乏维生素C而影响减肥...

维生素也能壤肝,切勿将四种维生素视作保健品,随便服用伤及身体

此外,肝脏以及肾脏作为人体最大的排毒器官,也承担着对未代谢完成的维生素的代谢工作,而长期过量食用维生素,就会对肝脏、肾脏造成过重的代谢负担,进而就会导致肝脏、肾脏出现损伤,不利于我们的身体健康。1、维生素D体内过量摄入维生素D会引起一些副作用并导致中毒的现象发生。此外还会导致消化系统表现出各种不适,如...

长期待在室内,过度防晒!你体内可能缺乏这类维生素……

普通型维生素D：如维生素D2和D3滴剂，这些普通型的维生素D没有活性，进入到体内之后，首先要经过肝脏代谢变成骨化二醇，再经肾脏代谢变为骨化三醇。由于维生素D3半衰期更长，活性更高，一般更为推荐。维生素D是脂溶性的，吸收和转化维生素D的过程需要脂肪的帮助，因此饭后服用可能是最好的选择。活性维生素D：如骨化三...

奥司他韦盲目囤、维生素D随意补...日常用药,小心别踩这些“雷”

不过,补充维生素D不能人云亦云,要根据自己的情况来判定。吴德芹介绍,想要明确自己是否缺乏维生素D,可以检测血清25-羟基维生素D这一指标,如果低于50nmol/L,说明维生素D缺乏;如果是50—70nmol/L,说明维生素D不足。这两种情况可在医生的建议下补充维生素D3,但在服药过程中也要注意监测血清25-羟基维生素D水平。

得了风湿,为什么医生建议你要补维生素D?

2.补充维生素D并非一劳永逸。维生素D在体内的代谢是一个动态过程,需要定期监测和调整剂量,以保持合适的水平。3.并非所有阳光照射都能有效合成维生素D。阳光中的紫外线B(UVB)是合成维生素D的关键因素,而UVB的强度和照射时间受季节、地理位置、云层厚度等多种因素影响,且UVB不能穿透玻璃。因此,即使在阳光下活动,也...