站在两个高个子男生身边的小烦恼,谁能理解呢?

10月29日17:13|新浪深圳心理健康心理咨询师北证50指数近一个月涨超77%,部分基金只涨了不到65%!跟踪误差变大,发生了什么?10月29日17:59|每日经济新闻成份指数探索生猪从出生到巨型猪-加工过程-机翻字幕10月30日13:29|市场资讯趣闻生猪3孩子的上学路竟成“冒险路”,大货车从身边呼啸而过10...

团体心理辅导在中小学主题班会中的融合应用

团体心理辅导强调“以人为本”的教学理念,是指在团体领导者的带领下,成员围绕一个或几个共同关心的主题,通过练习、分享、讨论、反馈等人际互动,获得新知识、接纳自己、了解他人,形成新的态度和行为方式,增进心理健康及提升生活适应能力的过程。它是一种体验式的、参与式的、互动式的、合作式的有效学习方法。团体心理...

「天眼问医」“学习困难”门诊引热议,学习不好就是病?

“‘学习困难’并不是一种疾病，而是一种表现形式。它可能由多种因素引起，包括认知、注意力、记忆和情绪等方面的问题。”何强介绍，在儿童青少年心理健康门诊中提到的“学习困难”，通常是指在正常的智力发展水平下，儿童或青少年在阅读、写作、数学等学术技能方面表现出持续困难。何强解释，在专业上，“学习困难”通...

五育并举,将促进心理健康贯穿育人全过程

智育是促进学生心理健康的重要支撑。通过智育，学生掌握科学文化知识和技能，培育记忆、思维、创造、想象等能力，这个过程本身就属于心理活动范畴。良好的智育能够促进个体心理活动朝着积极方向发展，开发个体的心理潜能，增强个体的心理弹性，为个体心理健康发展提供必要的知识准备和心理品质支持。体育是促进学生心理健康的重要...

青少年心理健康问题的影响因素与应对

世界卫生组织认为心理健康是一种使人们能够应对生活压力、实现自己的能力、良好地学习和工作,并为社会作出贡献的状态。2016年12月30日,国家卫生计生委、中宣部等22部门联合印发《关于加强心理健康服务的指导意见》,这是我国首个加强心理健康服务的宏观指导性意见。该意见提到心理健康是人在成长和发展过程中,认知合理、...

【心理健康】心理健康知识讲堂

心理健康(Mentalhealth)是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态(www.e993.com)2024年11月1日。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被公认为是“最经典的标准”:...

青少年心理健康科普系列之五 | 什么是依恋关系?

1.安全型依恋安全型依恋是一种健康的依恋类型,个体在寻求亲密接触和情感支持时能够感到安心和稳定。这种类型的特点是信任他人,能够适度依赖他人,并在面对困难时寻求帮助。安全型依恋有助于个体建立自信和自尊,并促进情感发展。2.焦虑型依恋焦虑型依恋通常是由于个体对母亲的离开或忽视感到不安所导致的。这种类型的...

心理健康科普小知识

1.心理健康是健康的重要组成部分,身心健康密切关联、相互影响。一个健康的人,不仅在身体方面是健康的,在心理方面也是健康的。心理健康是人在成长和发展过程中,认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康事关个体的幸福,家庭的和睦,社会的和谐。

【心理健康科普】驾驭情绪,远离路怒症

首先,驾驶者应当学会调整自己的心态,面对道路拥堵和挫折时,保持冷静和理智。其次,适时休息,减轻驾驶压力,避免长时间驾驶。此外,音乐疗法也是一个不错的选择,适当的音乐可以舒缓紧张的情绪,让驾驶者在驾驶过程中保持愉悦的心情。预防和应对开车路怒症,首先要认识到心理健康的重要性。一个健康的心理状态是良好情绪的基石...

特别关注 | 呵护健康,从心开始——青少年心理健康科普小知识

中小学生心理健康的标准是什么智力发育正常、喜学爱问、情感丰富、情绪开朗、行为活泼而有一定的自我控制能力;合群、乐群、能适应集体生活,能与同伴友好相处等等。中小学生心理问题的主要表现1.狭隘:即斤斤计较,心胸太狭窄,不能容人也不理解别人,对小事也耿耿于怀,爱钻牛角尖。