简橙瑜伽总教头王蕊:兴趣教育显著提升中老年人的幸福感
目前,亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊在简橙App内担任中老年瑜伽总教头,在线授课时长累计6000+小时,带领中老年学员成为更好的自己。近30年的瑜伽教学实践中,王蕊发现中老年人对于养生健康的需求更为迫切,她结合道家和中医的理念,研发出了专注于经络的疏通和气血的流动的“阴阳圆瑜伽”。这种瑜伽...
身心健康双丰收 简橙App养生瑜伽导师王蕊引领中老年瑜伽新风尚
亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊在简橙App担任中老年瑜伽总教头。她创新性地将中医养生理念融入瑜伽练习中,研发出“阴阳圆瑜伽”课程,这套瑜伽体式专为中老年人而设计。这一瑜伽课程通过简单的体式拉伸,焕活僵化经络,帮助中老年人舒缓身体酸痛,达到深度滋养和疗愈的效果。(图源:王蕊正在练习...
从养生到提升自我 简橙瑜伽教头王蕊在中老年瑜伽教育的创新之路
亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊在简橙App担任中老年瑜伽总教头。她创新性地将中医养生理念融入瑜伽练习中,研发出“阴阳圆瑜伽”课程,这套瑜伽体式专为中老年人而设计。这一瑜伽课程通过简单的体式拉伸,焕活僵化经络,帮助中老年人舒缓身体酸痛,达到深度滋养和疗愈的效果。(图源:王蕊正在练习...
简橙中老年兴趣教育平台:静态运动潮流,中老年养生新选择
她坦言:“过往的工作压力导致我身心倍受煎熬,在接触到了王蕊老师的瑜伽课程后,我开始长达一年的练习,过程中我最大的感受是‘身体在流动,爱也在流动’。”现在的她不仅收获了健康的身心和丰盈的内心,还自创了“家庭式瑜伽”将练习瑜伽的快乐带给家人,真正实现从自愈走向疗愈他人。未来,中老年静态运动市场将持续增长...
简橙中老年瑜伽总教头王蕊:兴趣瑜伽助力中老年人追寻幸福
目前,亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊在简橙App内担任中老年瑜伽总教头,她创新地将中医养生理念融入瑜伽练习中,研发出适合中老年人的“阴阳圆瑜伽”课程。该课程致力于用简单的体式拉伸,焕活僵化经络,帮助中老年女性舒缓身体酸痛,深度滋养疗愈。每次上课,王蕊直播拆解瑜伽知识点,示范易错动作,...
简橙瑜伽教头王蕊:为银发群体开创瑜伽学习的新天地
亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊在简橙App担任中老年瑜伽总教头(www.e993.com)2024年10月18日。她创新性地将中医养生理念融入瑜伽练习中,研发出“阴阳圆瑜伽”课程,这套瑜伽体式专为中老年人而设计。这一瑜伽课程通过简单的体式拉伸,焕活僵化经络,帮助中老年人舒缓身体酸痛,达到深度滋养和疗愈的效果。
简橙瑜伽总教头王蕊:养生瑜伽助用户创造精彩人生
目前,亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊在简橙App内担任中老年瑜伽总教头,她创新地将中医养生理念融入瑜伽练习中,研发出适合中老年人的“阴阳圆瑜伽”课程。该课程致力于用简单的体式拉伸,焕活僵化经络,帮助中老年女性舒缓身体酸痛,深度滋养疗愈。每次上课,王蕊直播拆解瑜伽知识点,示范易错动作,用...
简橙养生瑜伽总教头王蕊:养生瑜伽是疗愈的新风向
在国内头部在线教育平台简橙App中,王蕊担任中老年瑜伽总教头的角色,向数百万学员传授阴阳圆瑜伽。Emily(化名)作为一名长期面对电脑工作的职场人士,时常感到肩颈僵硬和精神疲惫。跟着王蕊练习养生瑜伽后,Emily感觉自己身体的柔韧性和关节的灵活度都有了很大程度的提高,肩颈酸痛等老毛病也慢慢好转了。身体的舒畅让她工作的...
全美瑜伽联盟首席导师王蕊:养生瑜伽助人自我疗愈
她的教学实践延伸至国内头部在线教育平台——简橙App,王蕊在其中担任中老年养生瑜伽总教头的角色,带练她独创的“阴阳圆瑜伽”,希望能将养生瑜伽带给更多饱受身心煎熬的人们。简橙学员余生安康(化名)提到“我身体寒湿毒淤堵严重,中医教我要去疏通经络。在某次偶然的机会,接触到简橙瑜伽课,跟王蕊老师练了一段时间后,...
亿万级赛道中,女性用瑜伽疗愈自我,告别疼痛与内耗
在王蕊的一众学员中,不乏深受身体病痛或心理困扰的女性用户,她们通过瑜伽找到了自我疗愈的路径,进入探索自我-肯定自我-突破自我的正向循环。余生安康(化名)坦言:“过去的我没有安全感,总是想向外求去索取,是自我能量不够高。”经常会因为家庭原因导致情绪不佳、胸闷、肩颈疼痛等问题,但练习一段时间养生气血瑜伽后,...