牛奶,肾友们喝对了吗?
2024年8月16日 - 网易
然而,网上有言论称,“牛奶中的钙会导致肾结石”“慢性肾脏病(CKD)患者不能喝牛奶”。这些网络传言是对牛奶的误解。事实上,牛奶不仅不会导致肾结石,且是慢性肾病患者不可或缺的重要营养品。“喝牛奶致结石”系谣言《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐成人每日钙的摄入量为800mg,儿童与青少年处于生长发育期,每...
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痛风患者是否适合喝酸奶?高尿酸者如何选择饮品?
2024年2月26日 - 网易
一般情况下痛风能喝酸奶,因为酸奶属于低嘌呤食物,主要是牛奶发酵制作而成,日常饮用量在300ml左右即可,对人体的身体健康,以及尿酸的代谢没有明显影响。还可以给身体补充蛋白质以及多种营养元素,可以增强身体的免疫力。尿酸高能喝什么饮品?痛风患者可以喝苏打水、柠檬水、绿茶、矿泉水等饮料,不建议患者饮用碳酸饮料。
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痛风患者平时可以喝什么饮品?
2022年2月16日 - 39健康网
不过痛风患者不要选择酸奶。酸奶的乳酸会影响尿酸的代谢。
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痛风汇总知识
2019年4月15日 - 网易
用低脂或无脂的乳制品来提供所需要的蛋白质,如低脂酸奶或脱脂牛奶,可以帮助降低尿酸水平。需要特别注意的一些建议:富含嘌呤蔬菜,可以吃。研究表明,嘌呤高的蔬菜不会增加痛风发作或者复发的风险。基于大量水果和蔬菜的健康饮食可以包括富含嘌呤的蔬菜,如芦笋,菠菜,豌豆,花椰菜或蘑菇。你也可以吃豆类,它们的嘌呤含量适...
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