输卵管手术能否喝酸奶
如果患者在术后存在乳糖不耐受或蛋白过敏的现象,则不建议喝酸奶,否则可能会出现腹胀、腹泻等症状。术后患者应遵循医嘱,合理饮食,保持充足休息,以利于身体恢复。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。
中国人为何会对乳糖不耐受?乳糖不耐受,为何不影响喝酸奶?
可能你已经发现了,乳糖不耐受人群虽然喝牛奶会腹泻,但喝酸奶就没事,这是为什么呢?原因其实很简单,酸奶在发酵的过程之中,乳酸菌会对乳糖进行分解,将其变为乳酸,所以一般酸奶中残留的乳糖是非常少的,如果不是非常严重的乳糖不耐受人士,通常都是可以饮用酸奶的。与酸奶类似,奶酪中的乳糖含量也非常少,所以一般的乳...
胆结石能否喝酸奶
如果患者对乳糖不耐受或存在乳蛋白过敏,则不宜饮用酸奶,否则可能会引起腹胀、腹泻等不适症状。对于胆结石患者而言,日常生活中应避免高脂肪食物摄入过多,以减少胆囊负担,预防胆结石发作。同时注意保持规律饮食习惯,避免暴饮暴食。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。
一喝牛奶就拉肚子?很可能是乳糖不耐受!教你8个技巧慢慢适应…
酸奶在加入一定量乳酸菌发酵过程中,会分解原奶中的20%~30%的乳糖,对于乳糖不耐受的成人来说是个不错的选择。食用干酪SUMMER由于干酪在加工的过程中,原奶中有95%以上的乳糖都已经被清除,所以相较于牛奶更适合乳糖不耐受人群食用。用其它乳制品代替牛奶SUMMER像如冰淇淋等乳制品中虽然含有乳糖,但对于大多...
喝了酸奶能不能喝茶,喝酸奶后能立即喝茶吗?答案在这里!
总结来说,喝完酸奶后适量喝茶是可以的水里。但是要根据自己的很多身体状况和健状况来判断,如果有胃肠道问题或对茶叶中的******过敏,就不建议立即喝茶。另外,每个人的比较情况可能也有所不同,如果对酸奶和茶的间隔相容性有疑问,可以咨询医生或营养师的不宜意见。最关键的你好是要注意适量饮茶,不要过量,以免...
空腹不能喝牛奶、豆浆?真正不能干的是这4件事
Ps:乳糖不耐受的人,可以饼干、包子等主食垫垫肚子,再喝牛奶;或者分开多次、每次少量喝(www.e993.com)2024年10月26日。实在不行,选择喝处理过的低乳糖牛奶(如舒化奶)也是可以的。如果没有这种情况,又爱喝牛奶,就不要压抑自己的天性了。(图片来源:soogif)至于豆浆,没煮熟可能会有中毒风险,会发生肚子痛、头晕呕吐等症状,煮熟了喝,一般也...
减肥期间为什么不能喝酸奶
核心提示:临床上并没有明确说明减肥期间不能喝酸奶。通常情况下,在对乳糖不耐受、胃肠道功能较弱的人群而言,如果一次性饮用过多可能会影响机体健康。临床上并没有明确说明减肥期间不能喝酸奶。通常情况下,在对乳糖不耐受、胃肠道功能较弱的人群而言,如果一次性饮用过多可能会影响机体健康。
乳糖不耐可以喝酸奶吗
乳糖不耐可以喝酸奶吗核心提示:乳糖不耐受患者应减少乳制品摄入量,如牛奶、奶酪等。乳糖不耐受患者应减少乳制品摄入量,如牛奶、奶酪等。乳糖不耐受是由于小肠黏膜乳糖酶分泌少,不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻,常发生在新生儿及3岁以下婴幼儿,以肠道消化吸收功能紊乱为主要特征的一种...
怎样选出好酸奶?
提起酸奶,人们往往会把它与“健康”联系在一起。酸奶不仅能提供优质蛋白质,还常含有益于肠道健康的益生菌,尤其对于因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说,酸奶是个很好的选择。然而,当前市面上售卖的酸奶制品花样百出,究竟什么样的酸奶更健康?如何挑选到适合的酸奶?对此,本报记者采访了中国农业大学营养与健康系教授...
“每杯活性益生菌5000亿”?酸奶里的益生菌真的越多越好吗?
乳酸菌本身也会产生大量的“乳糖酶”,帮助人体消化乳糖。因此,乳糖不耐受者对酸奶的耐受性高于牛奶,对于乳糖不耐受人群来说,酸奶可以作为牛奶的良好替代品。酸奶添加的益生菌越多越好吗?某网红酸奶宣称“每杯活性益生菌为5000亿”,几乎是每日益生菌推荐量(10亿—50亿)的100倍,远超常规剂量。那么,这种额外大...