产后第一天吃什么不吃什么?过来人:产后别吃错,吃错白受罪
这个时间一般在产后12~24个小时左右,即剖腹产后的第一天不用吃东西,不过在产后六个小时以后可以适当喝一点萝卜水帮助排气。但无论是顺产还是剖腹产,产后几天之内都最好不要乱吃东西。因为:①这个时候的肠胃功能非常弱,消化能力差,产妇最好只吃一些容易消化的食物,比如说面条,粥类流质或者半流质的食物。...
产后吃什么可以下奶?
第一阶段,也就是产后的第一周,这个期间主要是为了排除淤血,所以饮食的原则是以活血化瘀,恢复气血,滋养肠胃为原则,可以吃一些小米红糖粥,蔬菜粥,大枣粥这类易消化的食物。第二周也就是第二阶段,主要是以调理身体为主,可以适当补充一些鸡汤,芝麻山药粥,鱼汤,羊肉汤,银耳汤等等。但切记不要过量,这一阶段饮食不要...
产妇吃什么下奶快又多又营养,存起来
新妈妈分娩后1~2天身体虚弱,肠胃消化功能差,所以最好以清淡、半流质或软烂、易消化的食物为主,少吃油炸、油腻的食物。粥、馄饨、面条或者煮烂的肉和菜都是较好的选择。等过几天,妈妈的消化能力恢复一些后,就可以过渡到正常饮食了,但此时还不宜大补,因为产妇活动量小,初乳不多,摄入过多热量会导致肥胖,甚至堵...
生完孩子,产妇第一天应该吃什么?“吃的对”才能恢复快早下奶
相对来说,顺产的产妇,产后身体恢复往往稍快些,在产后几个小时内可以下地活动,因此,产后第一天饮食,以促排气、好消化吸收的汤类、半流食为主。如小米粥、萝卜汤、软面条、蛋花汤等,促排气、促进产妇胃肠蠕动、适当补充营养为主。2.剖腹产产妇由于剖腹产产妇是通过手术的方法把宝宝分娩出来,所以因为术后有伤...
顺产30天月子食谱,超详细整理!产后必备
粗粮主食的目的是清肠道,排毒素。不用完全粗粮,米饭中加一些粗粮一起蒸即可。餐后可以吃些水果,没有问题,担心凉的妈妈可以温水泡一下。不过现在正当酷暑,也是没有必要的。产后第二周,下奶困难的妈妈,可以喝一些牛奶,吃些豆制品,勤按摩,多给宝宝吮吸。
生完孩子后第1天应该吃什么! 剖腹产分3时段, 顺产至少要吃这4餐
3、第3餐:鸡汤青菜叶小馄炖给产妇供应优质蛋白质、矿物质和淀粉,利于下奶(www.e993.com)2024年7月31日。4、中间加餐:蒸苹果顺产后也不适合吃凉的食物,但需要通过饮食帮助胃肠蠕动,可以把水果蒸熟吃,我很喜欢这种做法。一般产后3-4天就可以正常进食了。不管是剖腹产还是顺产,不要为了下奶吃太油腻的食物,以免堵塞乳腺管,一周以后再加鱼...
当春节撞上月子:别人吃香的喝辣的,你却清汤寡水流口水
剖腹产后24小时内可以食用米汤,通气后就可以食用粥类食物了,但不要食用牛奶及豆浆这类胀气的食物,产后第三天也就可以正常膳食了。这么看来的话,即使是过年期间坐月子,自然分娩产妇也就第一餐要注意,第二餐就可以正常吃了,而剖腹产产妇第三天也就可以正常吃了,所以没必要看着大家的食物可怜巴巴的。
坐月子怎么吃?10个问答教你科学坐月子
Q顺产妈妈产后一两天怎么吃?有些产妇在分娩后1~2天感到疲劳无力或肠胃功能较差,可以选择较清淡、稀软、易消化的食物,如面片、挂面、馄饨、粥、蒸或煮的鸡蛋及煮烂的肉菜,之后就可以过渡到正常饮食。Q剖宫产术后如何吃?如果是区域麻醉,术后一般会吃流食,但忌用牛奶、豆浆、含大量蔗糖等胀气的食物,肛门排气...
剖腹产后四周是身体恢复的关键,产妇做好这几点,身体恢复快又好
剖腹产后第一周剖腹产新妈妈在术后6小时候内应当禁食。在6个小时后,可以喝适量的冬瓜汤等排气类的汤,增加肠蠕动,促进排气。只有在排气后才能吃东西。产妇排气后,可以吃半流质的食物,如蛋汤,烂粥,面条这些。产妇需要注意,这时候千万不能马上喝油腻的下奶汤。专家建议,饮食要清淡,不适宜大补,更要远离辛辣的食...
新妈妈产后如何保养,做个健康时尚辣妈
3、产后要及时排尿,这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。产后6小时内一定要解第一次小便。如果因怕疼痛而迟迟未解,膀胱就会随尿液量增大而胀大,待尿液储存量超过1000毫升时,产妇将因神经反射受损而暂时失去小便能力。4、产后不要立即进补,需要吃软烂的、清淡食物,如果进食过多下奶食物,会使乳房胀痛甚至乳汁淤...