吃降压药时不能喝牛奶?这5种食物要远离
2024年10月10日 - 澎湃新闻
因为这类药物通过调节血液中钙离子浓度来帮助降低血压,而牛奶中含有大量的钙质,可能会干扰这一过程。此外,牛奶里的酪胺在遇到某些降压药时也可能引起问题,因为它能被这些药物抑制分解,从而积累起来,造成血压异常升高。因此,如果你正在使用上述类型降压药,请尽量避免立即饮用牛奶,最好是在服药半小时后再喝。长期服用...
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张文宏建议多吃鸡蛋、多喝牛奶,中医古籍有印证
2020年6月12日 - 腾讯新闻
中医古籍蕴含现代防疫方法不久前,“网红医生”张文宏建议大家多喝水、多吃鸡蛋、多喝牛奶、多吃水果。其实,这一说法在中医古籍中同样得到印证。广州中医药大学图书馆馆长张正教授说,《温疫论》提出“本气充满,邪不易入”,书中举例说“三人冒雾早行,饥饿者死,饮酒者病,饱食者不病”,这些实际上与现在讲的要摄...
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肝火旺晚上不宜喝牛奶 晚餐吃6类食物堪比吃砒霜
2014年7月2日 - 东营大众网
原标题:肝火旺晚上不宜喝牛奶晚餐吃6类食物堪比吃砒霜2、清淡、低脂、易消化晚餐宜清淡,注意选择脂肪少、易消化的食物,且注意不应吃得过饱。晚餐营养过剩,消耗不掉的脂肪就会在体内堆积,造成肥胖,影响健康。晚餐时间过晚、过长、吃得过饱对睡眠不利,它容易致人体消化不良和失眠。3、素食晚餐更健康晚餐...
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高血压患者必看!医生忠告:记住这4句话,有效控制血压!|脂肪|胆固醇...
2023年6月7日 - 网易
多喝牛奶少盐糖高钠、低钙,是我国居民发生高血压的危险因素之一。过多的糖,也会增加糖尿病发生的风险,给已经发生高血压的身体雪上加霜。我们需要反过来做。可以这么做:做菜的时候,少放盐;可以选择低钠盐、低钠酱油等;每天喝300毫升牛奶,超重的人选择脱脂或低脂牛奶,乳糖不耐受的人,可以选择酸奶或舒...
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降压饮食顺口溜,记住 4 句话,有效控血压
2022年9月18日 - 网易
别着急,健康头条根据中国人的饮食习惯,结合医生和营养学专家的建议,给大家总结了一个顺口溜:精米不如吃粗粮,多喝牛奶少盐糖。水果蔬菜不要忘,少油多鱼更健康。记住上面4句话,基本上就掌握了降压饮食的精髓。接下来,细细来说。精米不如吃粗粮...
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