喝“防弹咖啡”可以减肥?北京市科协发布9月“科学”流言榜

流言:喝茶会影响体内尿酸水平,尿酸高的人不能喝茶。真相:这种说法过于绝对。尿酸高的人可以适量喝茶,但需要控制饮用量并选择合适品种。一般情况下,茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入,促进尿酸排泄。不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,...

喝“防弹咖啡”可以减肥?9月“科学”流言榜来了

一般情况下，茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入，促进尿酸排泄。不过，尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分，可能会刺激胃肠道，影响睡眠和代谢，间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用淡茶水，每天茶水饮用量控制在2—3杯以内。另外，有研究发现，茶水中的没食子...

早餐喝什么?5种「国民早餐饮品」,喝不对毁肝肾、伤肠胃,全家都遭殃!

乳糖不耐受的人可以摸清自己身体的承受限度,或者选择无糖酸奶、舒化奶。学会看配料表,鉴别真牛奶,选购纯牛奶或者添加营养强化剂的调剂乳,减肥人群应选择低脂牛奶。豆浆:更适合中国人体质推荐指数:优势和牛奶相比,豆浆的植物蛋白更利于吸收,富含牛奶没有的膳食纤维和多种营养物质,热量低且不含胆固醇和乳糖,是...

肠胃不好的人喝什么茶比较好,呵护肠胃,这些茶是你的好选择!

此外,薄荷茶还具有清凉解热的能够作用,对于肠胃发炎或出现溃疡等炎症症状的如下人也有一定的有的缓效果。其次是绿茶。绿茶是一种非发酵茶,富含儿茶素等多种对健有益的平时成分,具有抗氧化、抗病、提神醒脑的不要作用。对于肠胃不好的病情人来说,饮用适量的分析绿茶可以促进消化、增加食欲,同时还有助于抑制胃病的...

肠胃不好的宝宝喝什么奶粉比较好?Ta是宝宝肠道健康的保护者

贝因美可睿欣能率先取得新国标二次配方注册证,正说明它拥有十分优秀的品质。同时贝因美可睿欣还是十三五国家重点研发计划项目成果转换产品,其出色品质得到了官方的大力认可。有了这款奶粉,“肠胃不好的宝宝喝什么奶粉比较好”这个问题就能轻松找到答案。宝宝的肠道健康不可忽视,尤其是天气寒冷、病毒肆虐的冬季,我们更要...

早上空腹喝水是好还是不好?提醒:早上不能喝这4种水,别弄错了

二、起床第一杯水很重要,这4种别乱喝晨起的第一杯水,以温水为佳,水温最好在40℃左右,并且小口慢慢喝,有助于舒缓肠胃,开启活力满满的一天(www.e993.com)2024年11月18日。著名健康教育专家戴光强更是将晨起喝水视为“救命水”,表示起床后第一杯水最好选择白开水(220-250毫升),但第二杯水可以是水,也可以是牛奶、豆浆或西红柿汁,哪怕...

喝这种奶会导致肥胖?真相竟是……

空腹喝驼奶不好,是这样吗?驼奶一般是可以空腹喝的,也可以饭后喝,并没有严格的时间限制。但空腹喝有一个前提,即你的肠胃必须是健康的。如果你有胃溃疡、胃糜烂等消化方面的疾病,哪怕你空腹喝牛奶、果汁、凉水等都会不舒服,驼奶也是一个道理。

消化不好喝什么奶粉?伊利金领冠珍护给予宝宝“超级”吸收力

而伊利金领冠珍护作为一款好消化吸收的奶粉,优选0.1%伊利专属牧场鲜活A2生牛乳,且通过A2生牛乳检测、A2奶牛基因检测、奶粉检测3重权威检测,更获得GGU首个A2β-酪蛋白权威认证。消化不好喝什么奶粉?除了奶源亲和肠胃外,配方中是否含有对宝宝肠胃健康有益的成分也是重要的评判标准。金领冠珍护在配方层面上依托伊利集团...

节后想恢复肠胃不吃大鱼大肉吃点啥?

南瓜还属于高钾低钠食物,特别适合中老年人和高血压人群吃。6.含有丰富多糖成分从南瓜中提取的南瓜多糖经临床实践证实,能够降血糖、降血脂、抑制肿瘤的生长。另外,南瓜多糖能有效改善糖尿病人的糖代谢和脂代谢紊乱。南瓜中的多糖成分对糖尿病人有好处,那是不是说糖尿病人更该使劲吃南瓜呢?

一喝牛奶就拉肚子?这多半与2个因素有关,别不当回事!

所以一般喝牛奶会拉肚子的人平时最好是不要一次性饮用较多的牛奶,可以分多次饮用,否则容易造成肠胃负担,消化不良。另外要注意的是不要空腹喝牛奶,这样容易刺激胃粘膜,平时可以搭配一些面包促进对牛奶的吸收。最后可以选择一些不含有乳糖的牛奶,或者是喝酸奶,都是可以避免拉肚子的情况的。