奶孔少、奶线细,是不是奶少?

我们说宝宝就是最好的催乳师,不论是堵奶、奶少、涨奶,只要宝宝愿意吸,我们就能依靠妈妈和宝宝的配合解决问题。而母乳喂养最好的状态是供需平衡,而不是那些催乳师鼓吹的“奶牛妈妈”。但凡你问过“奶牛妈妈”,你就知道奶多了有多痛苦,每天不分昼夜定点排奶,永远抱着吸奶器,不敢抱宝宝,生怕压到乳房,造成堵奶、...

哺乳期掌握这 3 个饮食要点,奶量足还不易胖

有种说法是哺乳期妈妈一人吃两人补,所以就开始大吃特吃,这种说法是错误的。不管是纯母乳喂养,还是混合喂养,还是喂配方奶,需要的摄入量都和平时没差多少,在饮食上和孕前保持一致就好。以上就是在饮食上的3点建议。那哪些食物不仅没用,还会引起堵奶呢?脂肪高、油水多的汤,比如猪蹄汤,要注意避免。这种汤太...

原来不是奶少,而是母乳供需平衡了

当母乳供需平衡后,妈妈们会发现自己不再像之前那样频繁感到“涨奶”或“漏奶”。这时,乳腺分泌量已经与宝宝的实际需求相匹配,不再出现过量的积奶情况。这种变化会让一些妈妈误以为自己的奶量突然变少了,其实,这只是供需平衡正常化后的表现,并不意味着乳汁分泌减少。判断自己是母乳供需平衡而不是奶量减少,有一个...

吸奶器是不是智商税?靠吸奶器实现纯母乳喂养,我总结了6点经验

出现泌乳二期延迟,又或者喂养过程中,母乳产量不足,宝宝吃不饱或吸力不足等情况,就需要用吸奶器多吸来增加奶量。奶量太多,宝宝一时吃不完,就更需要用吸奶器将剩余的母乳吸出来,以防过度涨奶、堵奶或回奶的情况出现。还有就是妈妈与宝宝分离,就像我妹妹的这种情况,需要上班又不想放弃母乳喂养,就只能通过吸奶器...

体重增长不良,就是奶量不足吗?

妈妈喂奶的标准就从“宝宝需要”变成了“妈妈需要”,当妈妈感觉涨奶时,就去喂宝宝,差不多每3-4小时喂一次。本来妈妈和宝宝也能勉强维持一种平衡,但宝宝生长曲线一直下降,加上这次乳腺炎让奶量急剧减少,导致全家人都很焦虑、紧张。在这种情况下,我鼓励妈妈更多地去亲喂,保持每天亲喂8次一次,在宝宝频繁吸吮的刺...

涨奶“酷刑”,这样缓解才最有效

另外,妈妈可以选用承托力好的文胸,减轻乳房的坠胀感(www.e993.com)2024年11月22日。生理性涨奶并不可怕,最有效解决方法就是宝宝出生后第一时间的肌肤早接触、早吸奶,每天按需哺乳,此外一定要注意正确衔乳姿势和宝宝频繁、有效吸吮。作者:顾婷编辑:钱俣颢责编:董一华

母乳喂养并不难,但这些事多做多错

妈妈分泌乳汁是为了喂饱孩子就够了,供需平衡才是理想的状态??。不额外排空乳房,乳房一直胀着,会不会发生堵奶、乳腺炎?有可能。但如果妈妈一直额外排空乳房,乳汁永远供大于求,发生堵奶、乳腺炎的几率更大、次数更多。乳汁过多的妈妈,不额外排空乳房时,为了减少发生堵奶、乳腺炎的发生,在下一次哺乳,亲喂涨...

带养说明书丨1月新生宝宝喂养指南

产后1小时内和宝宝肌肤接触,母婴同室,按需哺乳,不限定哺乳时间及次数。只要宝宝表现出饥饿信号(如身躯扭动,手指进入口中等),妈妈就及时给宝宝喂奶,每24h内喂奶至少8-12次。妈妈的乳汁产量取决于宝宝的需求,按需哺乳才能更快地达到供需平衡,减少堵奶、涨奶困扰哦~...

没有涨奶就是母乳不够?母乳喂养有三大误区,一步做错越喂越少

大脑会根据这些日常的表现对泌乳进行调整,一旦妈妈和宝宝彼此适应,就会出现供需平衡。大脑知道孩子需要多少乳汁,所以不用提前分泌过多,也就不会出现涨奶的感觉了了。错误三,没有涨奶就要追奶母乳喂养,只要坚持一段时间后都会出现供需平衡,一旦出现供需平衡妈妈就很少会有涨奶的感觉。但是供需平衡的前提条件是——...

我奶特别少,感觉都不会涨奶的,是不是就不用挤奶了?

30.被母乳喂养的婴儿,哺乳时间越长,牙齿咬合不正的可能性就越低。31.母乳中脂肪、碳水化合物和蛋白质永远保持正确的比例,不需要转奶。32.母乳味道比配方奶好太多。33.吃母乳的宝宝睡得更好,夜间哺乳需求很快得到满足的宝宝更容易重新入睡,而吃配方奶的宝宝因等待奶瓶会嚎啕大哭着吞咽空气。