减肥可以吃巧克力吗?吃什么巧克力不会胖?
2018年11月12日 - 网易
但如果你对它特别敏感,最好选择白天吃黑巧克力。→关于量和频次大多数85%-99%的巧克力,每100克含有约15至20克净碳水化合物,每10克约含2克净碳水。如果正处于生酮饮食期间,建议同样可可百分比的黑巧克力,一次不要吃超过10克。其他的相关摄入量,我用研究给大家做个参考:一项涉及近20000人,历时8年的研究...
详情
欧洲中世纪关于食物的全部知识,都在这里了
2020年6月19日 - 网易
他吃的大锅杂烩里常放的是牛肉,而不是羊肉;晚餐几乎顿顿是葱头拌肉沫,星期六炖点羊蹄羊骨,星期五只吃扁豆,星期天添上一道鸽肉,这样就花去了他收入的四分之三《堂吉诃德》米盖尔·德·塞万提斯面包/谷物从9世纪到人口发展达到顶峰的14世纪上半叶,欧洲人越来越依赖谷物,人均可消费肉类和乳制品则开始减少。谷物...
详情