46岁林志玲“术后照”遭疯传,惹无数直男心碎一地:哪有什么不老...
2020年9月1日 - 百家号
那段时间,阿尔俊跟疯了一样研究各类瑜伽的文献,还追着恩师逐一请教,几乎不眠不休。终于从成千上万的古法瑜伽体式中,摸索出了一套能舒缓母亲病症的组合瑜伽:通过半船呼吸练习、仰卧躺脊柱扭转等调息和体式,灵活脊柱,恢复变形的骨骼,疗愈母亲后位突出的腰间盘;通过胸椎拉伸呼吸练习、单腿臂部伸展等,促进血液和...
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40岁谢娜高龄拼二胎,为巩固婚姻?!一张未修图曝光,打脸全网:女人的...
2020年9月25日 - 网易
为了母亲和妮哈阿姨,还没成年的阿尔俊就已经摸透了哈他瑜伽、阿斯汤伽、曼陀罗瑜伽、阿育吠陀几乎所有瑜伽流派。可是,他发现身负腰伤的妮哈根本就无法完成这些高难度动作,更别说要减肥变美!直至,阿尔俊接触并改造出了一套印度古法瑜伽,他突然振奋起来——其实根本不需要高难度动作!▲阿尔俊沉浸在古法瑜伽练习中...
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46岁林志玲“术后照”曝光,惹无数人羡慕:冻龄秘诀的真相是...
2021年1月2日 - 网易
28年来专注于古法瑜伽的不懈钻研和医学实践的结合,阿尔俊的专业造诣,几乎是登峰造极。而他不分国界的医者本心,更是打动了数万名学员,近10万中国女性因他蜕变重生。在阿尔俊专业又真诚的带练下,她们不仅从内而外收获了健康和美丽,还洗去了不少心中的浮沉和焦虑。所以,每一次瑜伽课堂结束,都有学员主动与他拥抱...
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51岁王菲未修图曝光,骗了所有人:“不老女神”99%都是假的!
2020年9月1日 - 网易
那段时间,阿尔俊跟疯了一样研究各类瑜伽的文献,还追着恩师逐一请教,几乎不眠不休。终于从成千上万的古法瑜伽体式中,摸索出了一套能舒缓母亲病症的组合瑜伽:通过半船呼吸练习、仰卧躺脊柱扭转等调息和体式,灵活脊柱,恢复变形的骨骼,疗愈母亲后位突出的腰间盘;通过胸椎拉伸呼吸练习、单腿臂部伸展等,促进血液和...
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