豆瓣9.6高分哈佛大学公开课纪录片《积极心理学》之感悟

前段时间我有幸看完了哈佛大学的公开课《积极心理学》，眼睛盯着字幕，全神贯注，生怕错过每一个字。能和国外高等学府的莘莘学子一起听课，我幸福无比！《哈佛大学公开课：积极心理学》，又叫幸福课，是TalbenShahar(泰勒·本-沙哈尔)2002年开始在哈佛大学讲授的一门课程，是当时哈佛人数最多的课程。23%的人说这...

开学后儿童医院精神科爆满,我决定带孩子刷央视力荐的5部纪录片

而这部《积极心理学》所传达出的理念,正和朱永新所说的不谋而合。不仅如此,这部纪录片还教给孩子大量可实践的方法,帮助他们在生活中找到自己、认识自己,进而成为更完整、更幸福的人。如果你的孩子此刻正处于情绪低谷,不妨试试片中给出的建议:创建仪式感,写感恩日记每天晚上,在笔记本上列出值得自己感激的五...

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3、找到衡量人生的标准:《积极心理学》是什么决定了我们的命运?一直以来,我们的人生轨迹,好像被一只无形的手所操控,而我们却从来没有想清楚生活的意义,也不知道何为幸福感,而这却是我们一生中越早学习越好的一门必修课。这部纪录片,能让你充分认识自己、接纳自己、改变自己,拥抱生活中的小确幸。4、医院的...

影响我至深的8部高分纪录片,没有先后,只有需要

4、积极心理学我们来到这个世上,到底追求什么才是最重要的?他坚定地认为:幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。塔尔博士被誉为"最受欢迎讲师"和"人生导师"。这部纪录片可能更适合有一定经历的人,或者就是有一定年纪的人,核心在于做减法,找到真正的自己,然后通过专注去激发自己潜能,因为在认知有限的...

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第一部《积极心理学》豆瓣9.6分。我们来到这个世界上,到底应该追求什么才是最重要的?生活?梦想?爱情?事业?属于一部演讲的纪录片。演讲人坚定地认为:幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。第二部《人生七年》豆瓣9.3分。节目组拍摄七个孩子从小到大的转变,他们都来自不同的家庭,不同的环境,因此...