高洁教授:长期失眠的5大原因,看看你中了几个?

肺气不足会影响呼吸功能,导致身体氧气供应不足,晚上睡觉时,可能会因为呼吸不畅而影响睡眠深度,容易多梦、易醒。四、心肾不交如果你觉得心烦意乱,心里总是静不下来,同时又有腰膝酸软、潮热盗汗、手脚心发热等症状,那可能就是心肾不交导致的失眠。简单来说,就是心和肾的功能不协调了,心火不能下降去温暖肾水...

气郁会出现什么症状

气郁所引起的失眠主要是因为情志因素导致脏腑功能失调,尤其是肝郁气滞,会直接影响到心神的安宁,导致失眠的发生。失眠者常诉说入睡困难、睡眠浅表、多梦易醒等现象,还可能伴随白天疲乏无力、精神萎靡等情况。针对上述症状,建议可以进行心理咨询评估、血常规、甲状腺功能测定等相关检查以确定诊断。治疗措施包括中药调理如柴胡...

肝血不足失眠多梦?两个食疗方,帮你益气养血,养肝护肝!

肝血不足型失眠的特点有入寐困难、寐而易醒、失眠多梦等,通常由于心脾两虚、心血不足等原因导致。肝血不足型失眠主要肝的疏泄功能异常导致的。肝疏泄功能异常会致肝气郁结,疏泄失职,欲伸不达,魂神受扰便卧不宁。肝郁日久便会化火,肝火旺盛,冲逆肝魂或上扰心神,从而加重不寐的发生。肝郁迁延,暗耗肝阴,或...

气血不足肝气郁结症状

肝气郁结可能会导致情绪紧张,间接影响心脏健康。患者会感到心跳加快或不规则,尤其是在情绪激动或体力活动后。5.失眠气血不足可能导致神经系统功能紊乱,进而引发失眠。肝气郁结也可能干扰正常的睡眠模式,使人难以入眠。失眠表现为难以入睡、易醒或早醒,还可能出现多梦的情况。针对气血不足和肝气郁结的症状,建议进行...

云太医平玉娟专家:关于焦虑症,最重要的是辨证分型,不要走弯路!

病因病机:长期精神压力或情志不畅导致肝气郁结于体内,进而影响气血的正常运行。治疗方法:采用疏肝解郁、理气止痛的方剂,如柴胡疏肝散加减。二、肝胆火旺型主要症状:脾气暴躁易怒、口干口苦、失眠多梦、便秘、耳鸣耳聋等。病因病机:肝胆火盛,疏泄太过,导致气机逆乱,心神不宁。

名老中医马云枝教授治疗失眠验案(肝气郁结证)

我们整理了首届河南省名中医、河南中医药大学第一附属医院马云枝教授治疗失眠的部分验案,供大家交流学习(www.e993.com)2024年11月18日。本期节选验案均为肝气郁结证。案一患者,女,35岁,既往甲状腺及乳腺结节病史,于2年前由于工作琐事与单位同事发生争执,自此以后开始出现失眠多梦,伴头晕脑胀,情绪不稳,善太息,胁及乳房胀痛不适,咽干口苦,...

肝气郁结心肾不交吃什么中成药

逍遥丸对于肝气郁结引起的月经不调、乳房胀痛有较好的调理效果。其成分当归、白芍等可养血柔肝;陈皮、枳壳等能理气健脾。服药期间忌生冷及油腻难消化的食物。保持情绪舒畅。4.安神补心丸安神补心丸对于因心肾不交引起的心悸失眠、多梦易醒、神疲乏力等症状有一定的改善作用。此药可以滋阴养血、宁心安神。孕妇及糖...

肝火旺盛的这些表现…|月经失调|肝火|症状_新浪新闻

③失眠多梦:肝火扰心,会影响睡眠质量,导致入睡困难、多梦易醒,严重时可能出现彻夜难眠的情况。④头痛头晕:肝火旺盛时,肝气上冲,可能会导致头部胀痛、头晕目眩,严重时可能伴有耳鸣、目赤等症状。⑤面红目赤:肝火旺盛的人面部容易潮红,眼睛也可能出现充血、红肿的现象,看起来像是“上火”了一样。

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2.肝气郁结:麦芽洛神花饮适应证:失眠,胁肋胀痛,情绪低落或焦虑等。功效:疏肝解郁宁心安神材料:麦芽15克,洛神花10克,酸枣仁5克,冰糖适量。(二)中医非药物疗法——耳穴压豆适应证:失眠多梦,难入睡,易醒,情绪急躁等。功效:宁心安神助眠选穴:交感、皮质下、肝、心、神门、内分泌。

头痛多梦易醒,多半与肝气郁结有关,常吃1种真菌,睡得好不失眠

中医讲究阴阳平衡,说的就是脏腑功能有条不紊,如果失眠的人出现头痛多梦易醒,多半是与肝气郁结有关,因为熬夜加班,存在情绪问题的人太多,所以肝脏就很容易出问题。肝气郁结最明显的表现就是情绪抑郁,整天闷闷不乐,失眠都梦更是家常便饭,即使入睡也很容易惊醒,并且还会出现食欲不振,四肢乏力等症状,头晕头痛也是常见...