试试这10个心理解压方法
9.开展心理健康教育活动心理健康教育是提高学生心理素质的重要途径。班主任可以定期邀请心理专家或心理老师为学生进行心理健康教育讲座或开展主题班会活动,通过普及心理健康知识,帮助学生掌握基本的心理调适方法,提升自我的心理素质。此外,针对不同学生的实际情况和需求,开展个性化的心理辅导活动也十分必要。班主任可以通过日...
失眠症心得体会书信
核心提示:失眠症的心得体会书信是个人对失眠症状、原因及应对策略的思考和总结。失眠症的心得体会书信是个人对失眠症状、原因及应对策略的思考和总结。失眠症是由各种原因导致入睡困难、睡眠维持障碍以及早醒等睡眠障碍所引发的一种疾病。其可能与遗传因素、环境因素、生活习惯等因素有关,这些因素可能导致神经递质失衡,...
专家建议年轻人缴费为家乡父母养老,你怎么看?|社保|生活|养老金|...
第二,拿的是保险公司的钱,减少父母的心理负担直接给钱父母还有个小难题要面对,那就是不少父母怕自己给子女增加负担,钱虽然打到账户了,却很少见花。每个月还总要打电话过来说,别打钱了,我都够花了。而如果这笔钱是从保险公司这边出的,发钱对象不一样,父母的心理负担也轻松一些,同时只要自己一直健健康康...
《走通心与心》学校心理教育讲座心得体会
12月16日上午,聆听了赵秀娟教授关于学校心理教育的辅导讲座,使我受益匪浅,感想颇多。赵教授从爱心、知心和良心三个维度,结合具体生动的案例,给我们上一节别开生面的心理辅导课,无论在理论知识,还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解,懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能,还要具备健康的心理和健全...
保定市职教中心组织教师和家长观看心理健康讲座
本次讲座由浙大一院精神卫生中心副主任心理师胡健波主讲,他从2019年到2020年的三起社会关注度极高的青少年自杀事件展开,从青少年心理健康状况、常见心理问题识别、家校医如何协同应对三个方面深入浅出的讲解了实际有效的干预措施。老师和家长认真观看,并写出心得体会。
“疫”路同行 温暖你我 巢湖学院心理人在行动
心理健康教育与咨询中心开通值班热线,学生可以多渠道进行心理咨询,及时获得心理疏导(www.e993.com)2024年7月30日。一个多月来,心理咨询教师累计接受心理咨询60余人次,咨询人次较之2021年同期增长超过一倍以上,咨询效果明显。交流咨询案例心得体会提升心理教师专业水平工欲善其事,必先利其器。为提升学院专兼职心理咨询师的心理咨询水平,更好地发挥...
「百度教育新闻」哈市群力兆麟小学校丨家长疫情作业公益讲座心得
正应了今天讲座的主题《家长心态决定孩子的学习状态》!我一定会保持良好的心态,为孩子,为自己,为家庭,与孩子并肩学习,共同进步!一年五班谢昀熹家长学做有心家长助力孩子成长——学习《家长的心态决定孩子的学习状态》有感昨天晚上我从头到尾认真学习了延龙老师疫情期间的心理健康教育之《家长的心态...
一周文化讲座|未来的家,拥抱比拥有更重要
一周文化讲座|未来的家,拥抱比拥有更重要北京│20世纪早期潘天寿的交游及其主体确认时间:6月2日(周五)14:00-16:00地点:东城区建国门内大街9号北京国际饭店会议中心主讲人:杭春晓(中国艺术研究院美术研究所研究员、博士生导师)一场拍卖、一场大展、一场研讨会……我们在这些年几乎刷新了所有人对这位艺术家...
有没有根治失眠的方法?心理老师总结经验,失眠最好的良药是心态
我今天主要过来分享我的心得体会和经验:人都会失眠,那很正常,别人失眠几天事情过去了就好了,为什么我不行?是因为我太在意了,我在意所以我恐惧,我恐惧所以就睡不着,然后就这么恶性循环,曾经有过一周左右的时间我真的不怕睡不着了,那周我睡得很好,那会还觉得自己彻底走出来了,半夜醒来也不害怕,继续睡就好,我觉...
我们的故事——管理学院学生工作2021年度记忆
十三届全国人大四次会议和全国政协十三届四次会议分别于3月5日和3月4日召开。管理学院全体学生党员共聚云端,共同收看“两会”开幕会内容,热议“两会”话题、学习“两会”精神,并在会后纷纷表达了自己的感想。叁走下网络,走出宿舍,走向操场——管理学院学生共赴体育嘉年华...