一个人为何会抑郁啊,就是太纠结了
3.完美主义,自我苛责追求完美本无可厚非,但当这种追求变成一种负担,甚至导致自我苛责时,便成了抑郁的温床。我们总是希望自己能做到最好,但现实往往不尽如人意,这种落差让人倍感挫败和纠结。4.小故事:小雨的“完美日记”小雨是一名大学生,她有一个习惯,每天都会记录下自己的学习和生活,并力求完美。但渐渐...
看了复旦教授抑郁症儿子的故事,我决定送给女儿三样礼物
“我感觉自己在一个四分五裂的小岛上,不知道自己在干什么,要得到什么样的东西,时不时感觉到恐惧。19年来,我从来没有为自己活过,也从来没有活过。”空心病看起来像是抑郁症,情绪低落,兴趣减退,快感缺乏,如果到精神科医院诊断,一定会被诊疗为抑郁症,但问题是,所有的药物都无效。还记得几年前,那篇火爆全网的...
复旦教授抑郁症儿子的故事:当父母开始不扫兴,孩子才懂得创造快乐
第三,父母善于营造乐观氛围,能够感染孩子。看到一个视频,小女孩不小心摔坏了小提琴,着急地说:“妈妈,我完蛋了!”小提琴价格可不便宜,女孩觉得自己闯了大祸,特别惊慌,但家人的反应很淡定:妈妈揽着女儿说:“没事,咱想办法解决,爸爸在给你修呢,实在修不好,你的私房钱可以拿出来换一个。”爸爸平静地修琴,...
【禁毒宣传】吸毒症状与“极端天气”禁毒科普小故事
手不断颤抖,就像地震中摇摇欲坠的建筑物。吸食大麻可造成严重焦虑、抑郁、幻觉和妄想等精神健康问题的风险。吸食大麻可能导致心跳加快、血压升高,造成心脏病和中风。你会对它产生依赖,并经历戒断症状,如焦虑、失眠和食欲改变。这个“地动山摇”警醒你,吸毒可能对身体造成不可逆的严重影响。“情绪闪电”:摇头丸的电...
景甜的秘密从抑郁到重生的故事
景甜的秘密从抑郁到重生的故事:自从与贵人分手以来,娱乐圈中的人走茶凉现象在景甜身上表现得尤为明显。她曾在接受采访时透露,自己在那段艰难时期,几乎无法离开房间,心情极度低落,甚至到了无法自控的地步。她表示,自己从未想过生命中会出现如此难以承受的痛苦。在那段黑暗时光里,景甜几乎无法拍戏,直到《司藤》的剧本...
爱聊APP脱单故事:有爱的人,连抑郁都可以打倒
作为备受欢迎的婚恋平台,爱聊APP自上线以来已经帮助众多单身群体解决脱单困扰,在这里,每时每刻都有美好的故事在萌芽(www.e993.com)2024年7月28日。因为抑郁症,可心(化名)的世界充斥着阴霾,直到在爱聊APP遇见阿健(化名),他像一颗小太阳,为可心驱散了阴霾,带来了明媚的阳光。在4年前,26岁的可心对恋爱和婚姻都还没有太多追寻的动力,但因为现实...
爱聊用户爱情故事,即使是抑郁的阴霾也可以吹散
这次晚餐之后,两个人在爱聊的接触变得更多了,阿健得知了可心的抑郁症,便常常在可心失落时耐心地引导和安慰她。直到2020年7月,两人确定了恋爱关系。"那段时间,我只要一想到他,心里就会暖洋洋的,感觉住进了一个小太阳,"可心说,"他的无微不至给了我极大的安全感。"...
爱聊APP脱单故事:抑郁症患者的饲养日记里,字字都是爱
有人说,抑郁症,就像一场心灵的感冒。“但这场感冒,总是让我陷入自我内耗,和对现实生活的巨大焦虑中。”因为抑郁症,可心(化名)的世界充斥着阴霾,直到在爱聊遇见阿健(化名),他像一颗小太阳,为可心驱散了阴霾,带来了明媚的阳光。来自同城的晚餐2019年,26岁的可心对恋爱和婚姻都没有太多追寻的动力,因为现实生活...
抑郁、焦虑、压力的肠道故事——精神健康的改善新途径
肠道菌群失衡,也许是导致精神问题的潜在原因。一些研究发现,肠道菌群改变(生态失调)与阿尔茨海默病、自闭症和帕金森病等神经精神疾病以及焦虑、抑郁和认知功能障碍等其他心理疾病有关。肠道菌群可以分泌神经递质,例如乙酰胆碱、γ-氨基丁酸(GABA)和色氨酸;此外肠道中有数百万个神经元,可以通过神经递质向大脑发送信号。
李连杰家暗藏心酸之书,小女儿屡遭抑郁症,悲痛下自杀
然而,这位功夫巨星的生活并不平静。他的小女儿Jetta在7岁时显示出抑郁症的迹象,13岁时甚至尝试过自杀。李连杰只能借助医生和药物来控制病情,但无法真正理解女儿内心的痛苦。作为父亲,他的心情难以言表。李连杰对女儿的痛苦感到深深怜惜,因为女儿的不快乐也让他们无法快乐。