“有毒积极性”的9大陷阱,你中招了吗?
等你整理好了自己的思绪,并且感觉平静下来了,就可以解释自己的感受了,还是要用“我”作为主语。例如:“你批评我情绪的时候,我觉得很丢脸。”请记住,即使你确实犯了个错误或者做了些愚蠢的事情,也不需要为自己的感受如此羞愧。8忽视客观问题,告诉自己“一切都会好的”有毒的积极性是一种典型的回避技巧,很多人...
MBA智库近期6个热点理论|界面新闻 · JMedia
因此,在日常生活和工作中,当遭遇各种失败和挫折,要想避免情绪失调,就应多检查一下自己的大脑,看是否存在一些“绝对化要求”、“过分概括化”和“糟糕至极”等不合理想法,如有,就要有意识地用合理观念取而代之。(四)木鸡效应在领导心理学中,人们把呆若“木鸡”的领导所产生的巨大吸引力、感召力从而使下属产生...
人生要保持好心态的句子,经典走心,选一句送给自己!
二十、不要羡慕别人的成功,那是牺牲了安逸换来的;不要羡慕别人的才华,那是背后的努力换来的;不要羡慕别人的成熟,那是经历与沧桑换来的。可以欣赏,但不要嫉妒,因为那都是别人应该得到的。二十一、你不快乐,谁会同情你的悲伤;你不努力,谁会陪你原地停留;你不珍惜,谁会和你挥霍青春;你不执着,谁会与你共同进...
释放你情绪的句子,简短文艺,句句精彩!
一、没有人会一直顺利。愿你更加强大,然后有一天,你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。二、总有一天你会明白,委屈要自己消化,故事不用逢人就讲。真正理解你的没有几个,大多人只,会站在他们自己的立场,偷看你的笑话。你能做的,是把秘密藏起来,一步一步变强大。三、真心相爱的两个人,不会输给外貌距离,...
适合你所有情绪的句子,简短精辟,发朋友圈点赞量超多
1、活着就应该活得好一点,多挣点钱,多出去走走看看。Liveshouldlivebetter,earnmoremoney,gooutandhavealook.2、你是我最精彩的经历,也是我唯一不想提的经历。Youaremymostwonderfulexperience.IamtheonlyoneIdon'twanttomention.3、曾经以为这些日子走不出去,没想到最后靠着自己也能走过来。
适合各种心情的好句子,简短精湛,情商超高!
一、不要因为曾经被伤害过,就去憎恶这个世界;也不要因为被人抛弃过,就放弃自己(www.e993.com)2024年9月20日。你要记住:自己永远值得被爱。二、我们谁也没办法活成人人都满意的样子,很多事情就跟吃饭一样。六七分饱就够了,千万别死撑。三、越长大越懂得:逢人只说三分话,不可全抛一片心。喜怒不形于色,有自己的底线,万事藏于心不...
形容自己心态好的句子 保持乐观心态的经典语句
24、看别人不顺眼,是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后才慢慢恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。要学会控制自己的脾气,做一个有修养的人。25、生活,可不可以休息一下?此时,再问这个问题已经没有意义了,休不休息完全取决于你的心态,若你是乐观...
现实生活说说心情句子,简短有气质,送给压抑的自己
1、有些路你和某人一起走,就长得离谱,你和另外一些人走,就短得让人舍不得迈开脚步。——《龙族》2、我发现我真是一个’天才‘注:这是缩略版的,完整的是(天生的无用之才)3、你总说梦想遥不可及,可是你从不早起;总觉得成功都属于别人,可自己却从不努力。天赋不能带来的东西,努力或许可以改变。成功...
致自己的生活感悟哲理句子,睿智精辟,简短明了!
十九、生活不可能像你想象的那么好,但也不会像你想象的那么糟。要相信,你的脆弱和坚强往往都超乎自己的想象!二十、记住了,你不能控制别人,但是你可以控制自己;你不能够帮助到别人,你可以帮助自己;你不能左右天气,但是你可以改变你的心情。所以控制好自己的情绪,学会做情绪的主人是学会放下最好的良方。二...
让自己保持好心情的句子,句句温暖经典!
六、我要努力拼未来,赚很多的钱,不是因为我爱钱,而是这辈子我不想因为钱和谁在一起,也不想因为钱而离开谁。七、假如只是相遇,而不能相守,人生最好不相见。八、疼痛,寒冷,憎恨,仅有的,可以让我情绪泛起波澜,让我感觉到自己的心仍然在跳动的事物。