济南市三院健康在身边丨老年人应科学补充钙和维生素(下)

超剂量补充钙剂可能增加肾结石和心血管疾病风险,对于有高钙血症和高尿钙的患者,应避免补充钙剂。老年人因胃肠吸收功能下降、钙流失等原因导致机体缺钙是一种普遍现象,在药品保健的同时、更应注重饮食习惯和生活方式的调节,科学补充钙元素和维生素D。

向身边榜样致敬!2024年浙江孝老大使出炉,有你认识的吗?

唐立梅全国巾帼科普专家、我国首位随“蛟龙”号深潜科考的女科学家唐立梅受访者供图孝老宣言:能成为孝老大使,于我而言,是荣誉更是使命。我有很多中小学生“小迷妹迷弟”,我将把对科学的热情与对孝道的传承相结合,以实际行动感染更多青少年,弘扬孝的精神。管晨辰2020年东京奥运会体操女子平衡木冠军、前中国...

身边的“医”靠 | “折翼姐妹花”的康复之路

三、科学康复,进步显著经过半年的训练,姐妹俩都取得了显著的进步。刚来的时候,姐姐翻身、爬不熟练。现在不仅爬行速度有了明显提高,动作较之前更协调灵活,在黄医生的帮助下,能够双脚、单脚跪并且稳定地原地站立超过30秒。兴致高的时候,愿意主动尝试单脚站立和单脚跪的动作,展现出强大的勇气和高效的配合度。妹妹的...

烧伤,距离我们有多远?

今天为大家科普一下,敲重点:(1)只要重视,大部分可以预防,即免于烧伤;(2)一旦烧伤,科学急救,可以减轻伤害程度。Q什么叫烧伤?烧伤是指因热力(包括火焰、热物体、热水、热饭等)、电、化学、射线等导致皮肤损伤的总称,各有特点,急救和治疗措施有所差异。A警惕!烧伤就在我们身边!上面谈到导致烧伤的原因,无...

小心!远离身边的那些“科学”流言

“科学”流言往往就在身边不少人认为，相机像素越高，拍出来的照片越清晰，这已经成为一种“常识”，但往往是生活中的一些“常识”，在传播过程中更容易出现误差，形成流言。“比如，单反相机的像素不一定有手机的像素高，但是根本不影响单反相机比手机拍得清楚。”北京交通大学物理科学与工程学院副教授陈征告诉记者...

...身边无处不惯性,让我们一起来发现生活中有趣的惯性例子吧!

在网球拍上摆上一圈儿的巧克力豆,将网球从高处快速砸向网球拍,由于被“砸”,网球拍快速下落,会发生什么现象呢?科学原理:因为惯性,巧克力豆还保持原来静止的状态,哇,一个好看的空中巧克力豆就出现了(www.e993.com)2024年11月6日。03水与雨伞分离当在下雨天的时候,被淋湿的雨伞只需往下甩几下,大部分的水滴就没有了,想一想,用惯性的...

1960年毛主席奇怪发言:我身边有老鼠,汪东兴听后立马警觉

看到汪东兴如此严肃,毛主席笑了笑,安慰他不必这么紧张,不是什么大老鼠,不需要兴师动众,动刀动枪的。原来,毛主席最近发现,自己身边的一些工作人员违反纪律,私自接受地方赠送的各种土特产、礼物等。虽然这些东西不值多少钱,但毛主席对此感到相当厌恶。

一把手领头雁作用发挥不充分、不担当慢作为积弊难除…泰安一乡镇...

(一)“政治理论学习不深不透,落实上级重大决策部署仍有短板”方面1.关于“运用党的科学理论推动村级工作高质量发展尚显不足”问题(1)针对“政治理论学习虚化弱化。各村对党的二十大精神宣讲学习浅表化,深学笃用习近平总书记关于乡村振兴‘三农’工作的重要讲话和批示指示精神不到位,开展学习活动方面重形式轻实效,...

重视药物性肝损伤,小心身边的隐形杀手

四、“中药”并非“无毒”科学使用才有效在我国,长期以来人们一直认为中药是安全、有效、无毒的,甚至部分医务人员也存在一种认为中草药是天然药物,无不良反应的片面认识和误区。虽说中药是我国瑰宝,但由于其成分复杂、药材优劣不一以及药材间相互作用可能使其肝毒性增强。比如土三七、何首乌、苍耳子、雷公藤等等。

公众科学日科普书单,值得收藏!

《太空探索通史:从古代世界到星际未来的发现之旅》一部完整钩沉人类太空历程的鸿篇巨著。600张高清大图全面呈现人类认识太空的过程,10个章节记载人类探索太空每一步。3.中国科学技术出版社《一看就懂的物理学:探索宇宙现象背后和我们身边世界的“万物理论”》漫游物理学世界探索宇宙现象背后和我们身边世界的“万物...