看了Soul 的「心理医诗」,整个人都被治愈了

还有个性鲜明,很有态度的小诗。我不愿意讨人喜欢我只愿意用我本来的样子被人喜欢图源:小红书用户一首首笔触细腻的小诗,成为人们内心世界的真实写照,Soul将具有相似心境的用户聚集到一起,借线下策展为用户疗愈情绪,也在世界精神卫生日这样特殊的日子里,提醒大家正视自己的精神问题,关注心理健康。情绪营销热...

唐代诗人崔道融笔下的经典小诗,卧牛吹短笛,耕却傍溪田

全诗仅短短二十个字，就准确地描绘了农夫披蓑夜耕的情景，表达了诗人对农夫苦难生活的满腔同情，具有一定的现实性。2、《牧竖》崔道融〔唐代〕牧竖持蓑笠，逢人气傲然。卧牛吹短笛，耕却傍溪田。这是一首主要描写牧童形象的诗。前两句写牧童穿蓑衣戴笠帽的形象，然其一遇到陌生人，就装出一副神气的样子；后两句则...

赵师秀与人约会,写下一首意境唯美的小诗,堪称中式美学教科书

这是一篇把期待的心理描写得细致入微的小诗。在这首诗里,赵师秀没有将等待中的焦虑孤寂处理为正面情绪,而是处理朋友失约的失落之情。《约客》原诗如下:梅雨时节家家雨,青草池塘处处蛙。有约不来过夜半,闲敲棋子落灯花。诗题“约客”,是等待棋友赴约的意思。赵师秀在等待棋友的过程中,时间一分一秒地流逝,窗...

校园心理剧 |《美丽的错误》第三集:温暖的惊喜

在第七期优秀校园心理剧展播中,我们为大家带来了由南通市第二中学创作的《美丽的错误》。本剧中,小诗无意发现同班同学小淑笔记本里的秘密,她把秘密告诉了几个同班同学,事情会怎样发展呢?在第三集中,在一次放学后,时刻关注小淑的欧老师,看见小诗等人把小淑喊出去,心里非常焦急,立马追了上去。她担忧地上前去询问...

秀洲区各中小学开展 丰富多彩的心理健康宣传活动

创意pose照“献给最亲爱的你”、心理讲座“跨过心理栅栏”、心理减压“享受最简单的快乐”……各式各样以心理健康为主题的活动在秀洲现代实验学校轮番举行,让学生在紧张的学习备考之余轻松一笑,调整好心态从容应对。嘉兴秀湖学校学生绘制了幸福笑脸,制作了幸福书签、幸福小诗拼贴画、“好运小狗”等手工艺品,并在“小...

全国大中学生心理健康日丨心理嘉年华为学生花式减压

主场活动中，学校创造性地将心理教育与体育、劳育等相结合，学生们在不同摊位间玩儿得不亦乐乎(www.e993.com)2024年11月4日。一名女生在“治愈小诗”摊位前，写下了“花会沿路盛开，你以后的路也是”，墨香在笔尖流转，心灵也得到了温柔抚慰。有学生拾起画笔，选择心仪的图样后，随心所欲填涂色彩，释放压力，让心灵在宁静中获得平衡。还有的学生...

焦虑和孤独的时候,可以读首小诗缓解|每日罐头

原创简单心理简单心理「每日罐头」是一档(狗子特别喜欢的)心理学口味精神食粮栏目。周一到周五,每天为你科普一个有趣或实用的心理学知识~!罐头质检员:诗人你有多久没有读过一首诗啦?一项新的研究表明,读诗、写诗可以帮助人们应对孤独与孤立感,并减少焦虑和抑郁的感觉,对幸福感和心理健康都产生有益的影响...

株洲市九方中学开展“‘盐’说情绪”团体心理辅导活动

红网时刻新闻4月3日讯(通讯员罗丹)为让高三学生能更好接纳自己的情绪,近日,株洲市九方中学心育活动中心在高三年级开展“‘盐’说情绪”主题心理团辅活动。活动一开始,心理老师先给大家分享了诗人鲁米的一首小诗《客房》。接着,为了让大家可以更好觉察自己的内心,心理老师引导同学们闭上眼睛,开始正念冥想,让自己...

助你「内核稳定」的12个小方法|2023年度心理学研究盘点

??对于心理健康来说,重要的不仅仅是浪漫关系,还有人们在日常生活中经历的其他形式的积极共鸣;??爱的感觉较高的人往往有较高的外向性人格得分,而爱的感觉较低的人更有可能表现出神经质的迹象。研究人员ZitaOravecz认为,「日常之爱」比「浪漫之爱」要广泛得多,它是指生活中你与某人产生共鸣的那些微小时刻...

助你“内核稳定”的12个小方法

三、自悯写作,可以促进心理健康自悯也叫自我关怀、自我同情。四川师范大学的梅颖等人发表在《心理学报》的研究发现,自悯写作,能够促进恐惧的消退。实验前,研究者使用多通道电刺激仪向参与者的左手腕施加电脉冲,参与者对电刺激的强度进行1到10级评分。参与者报告,感受到的电刺激强度为7级时非常恼人但可...