三伏天可“晒背”么?主任中医师解答:容易上火、有湿热症等的人群...

如果出现大汗淋漓甚至胸闷气短的症状，要立即停止晒背，及时就医。什么样的人不适合晒后背？龚燕冰举例，有高血压等慢性病、皮肤病的患者，以及容易上火、有湿热症的人群，还是要慎重。红星新闻记者胡伊文北京报道编辑张莉责编李彬彬（下载红星新闻，报料有奖！）

你天热会总觉得累吗?湿热体质惹的祸

尽管她平时身体健康,勤劳耕作,但每到夏天,总会感到胸闷、气短,仿佛体内有一股湿热在游动,即便是清晨也无法令她心平气和。王大娘的体验并非个例,许多注重健康的中老年人在夏季也会有类似的感受,这可能与他们的湿热体质有关。湿热体质,源自中医理论,指体内湿气和热气过重导致的身体机能失衡,常伴随多种不适。这种...

心慌心悸、胸闷憋气、腹痛腹胀频发,这些症状究竟从何而来?

或因情志不畅,肝气郁结,上逆犯肺,阻碍肺气宣降,亦可见此状。或为外邪犯肺,肺气壅塞;或为痰浊阻滞,气道不通脾胃为后天之本,气血生化之源,若脾胃虚弱,运化失职,水湿内停,痰饮阻肺,同样可致胸闷气短。再者,肾主纳气,肾气亏损,摄纳无力,气不归元,亦会出现胸闷憋气之感。治当宣肺理气,化痰通窍,使肺气宣...

三伏天可“晒背”么?容易上火、有湿热症等的人慎重

如果出现大汗淋漓甚至胸闷气短的症状,要立即停止晒背,及时就医。什么样的人不适合晒背?龚燕冰举例,有高血压等慢性病、皮肤病的患者,以及容易上火、有湿热症的人群,还是要慎重。“立秋时节还要继续防暑祛湿。”龚燕冰说,这个时期预防感冒要兼顾祛湿和驱寒。立秋之后的一段时间,可能会出现口干、咽干等症状,可多吃百合...

本周精选:上海有哪些肿瘤医院(本周排名)上海治疗卵巢囊肿哪家医院好

症见:下腹部结块,下腹空坠,月经量多,或经期延长,经色淡,有血块,经行或经后下腹痛;面色无华,气短懒言,语声低微,倦怠嗜卧,纳少便溏;舌质暗淡,舌边有瘀点或瘀斑,苔薄白。治疗原则:补气活血,化瘀消癥5.湿热瘀阻病机:湿热之邪入侵,与气血相搏,或痰湿藴结日久化热,结于冲任胞宫胞脉,日久成癥。

立秋之后如何养生?哪些人不适合晒后背?专家介绍

什么样的人不适合“晒后背”？龚燕冰说，有高血压等慢性病、皮肤病的患者，以及容易上火、有湿热症的人群，还是要慎重选择(www.e993.com)2024年11月15日。在“晒后背”过程中，要注意补水。如果出汗较多，可以补一些淡盐水或者功能饮料。如果出现大汗淋漓甚至胸闷气短的症状，要立即停止晒背，及时就医。季节交替提前预防疾病立秋过后，昼夜温差逐渐...

国医大师路志正:辨治老年疑难病经验

反复感冒,鼻流清涕,近5天头痛,咳嗽,胸闷气喘,左肩背拘急即全身无力,面色潮红浮肿,纳可,二便通畅。舌体胖偏黯,舌苔黄厚腻,脉濡数按之无力。路志正认为,紫斑色黯,属于阴斑,又外感风寒,表邪未尽,治宜调营卫,清湿热。处方:生黄芪15克,麸炒白术12克,防风10克,蝉蜕10克,僵蚕8克,紫珠草15克,牡丹皮12克,麸...

大暑:热蒸雨煮,祛湿防暑

“大暑往往是一年中天气最热、湿气最重的时节,若湿气入体,容易影响脾胃的运化功能,使人四肢无力、胸闷气短、精神萎靡。因此,人们常说夏天‘无病三分虚’,中医认为,大暑时节宜清热消暑、健脾祛湿、养心安神。”刘璐提醒,此时应多饮水,可以选择金银花茶、菊花茶、荷叶茶等清热解暑的养生茶饮,防止暑热伤津。饮食上要注意...

一个体质一个方!中医给所有人都拟好了秋补方,快来看看你适合吃什么

这类人大多气机郁滞,体型偏瘦、情感脆弱。常两胁胀痛或胸闷,敏感多疑。宜多吃能行气解郁的食物。忌食难消化以及容易胀气的食物;睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。养生药膳推荐:杞瑰茶材料:枸杞子10克,玫瑰花10克。做法:将枸杞子、玫瑰花用开水冲泡后代茶饮。

上海入梅,中医三招教你祛湿护健康

3、天热就胸闷气短天一热就胸闷、气短其实会有很多的原因,比如冠心病、心脏病,尤其伴有心力衰竭者,所以建议有症状时一定要及时去医院做检查。如果不是因为生病而胸闷,那也许是因为气虚、湿热等体质问题。中医妙招——背上走罐这个时候,中医会采取背上走罐的方式来打通两条经络,起到振奋体内阳气、调理五脏的功效...