医聊| 为什么夏天更容易有“心动的感觉”?这份护心手册快收好

中暑者远离高温环境到通风阴凉处安静休息,并适当补液后,胸闷气短情况常有明显改善。心梗患者的胸闷则呈心前区压榨感,常伴有胸痛和濒死感,持续时间长,转至阴凉处得不到缓解,或缓解后再次出现。患者一旦突发心梗,一定要与时间赛跑,早诊断、及时救治!02夏天血压稳定了,是不是就可以不吃药了?夏季温度升高,血管...

试管中,4招帮你排除焦虑的有效办法

可以洗个热水澡,读一本书,或者听一些舒缓的音乐,把灯光调暗。控制日间的小睡时间。过长的日间小睡会干扰夜间睡眠。如果需要日间小睡,请尽量安排在午后,且控制在10～30分钟。及时进行心理疏导如果焦虑情绪无法自行缓解,或影响到你的日常生活,不妨寻求心理疏导师的帮助,让心灵得到专业的抚慰。这趟试管婴儿助孕...

阳过后胸闷气短、神疲乏力、肌肉酸痛、失眠多梦……怎么办?

经中医辨证，认为患者属于中医漏汗证，因平时阳气不足，新冠之后阳气更虚，在正气未完全恢复的情况下，洗热水澡，肌腠遇热而开，但阳气不能收摄，导致漏汗不止。中药给予桂枝加附子汤治疗，用桂枝汤调和营卫，加附子温复表阳，服半剂后汗出明显减少，服完一剂，当夜即能安然入睡，三剂服完，生活如常。刘女士（...

洗个热水澡差点没命了,心内科医生提醒:中老年人这些事不能做

1、水温一般37℃左右适宜,水温过高、时间过长,会使人体皮下血管扩张,皮肤血流量增多,导致心血管急剧缺血,引起心血管痉挛。尤其是患有高血压、动脉硬化、冠心病的老年人,容易发生中风和心肌梗死。2、浴室空间一般都比较小,空气湿度大、流通差、含氧量下降,身体健康的人都会感到胸闷气短、呼吸不畅,所以老年人、心脏...

阳后胸闷、心跳加快、气促是心肌炎征兆吗?专家系统解答

二是心力衰竭、心功能不好。心肌炎发生时，患者可出现心衰表现，比如胸闷、气短、水肿，甚至恶心呕吐，...

老人胸闷不适 竟是焦虑作怪!

82岁的廖大爷是一名退休的大学教授,自觉胸闷不适已经10余年了(www.e993.com)2024年12月18日。“刚开始,感到胸闷气短,到医院也没查出确切的病因。”廖大爷说。随着时间的推移,廖大爷胸闷气短症状不但没有得到缓解,反而出现了失眠、焦虑、自言自语等症状。“去其他医院做了相关检查,也没有发现异常,但就是胸口闷、夜里睡不着。”廖大爷说,在...

冬天里的澡该怎么洗?洗对暖身洗错害病!攻略看这里→

保证浴室通风也非常必要。因为高温、高湿的密闭环境可能使人出现胸闷气短、头晕眼花等不适。老人还需格外小心地面湿滑,防止滑倒摔伤。医生建议,除了注意别洗太久之外,洗澡前最好先喝杯热水,让身体保持温暖状态,也避免洗澡时汗液流失而造成的口渴。洗完澡能不能立刻睡觉...

早上洗还是晚上洗?提醒:碰到3个“禁忌时间”,还是别洗澡的好

殊不知,这也是一种相当危险的做法,同样可能会导致供血不足、血压升高等问题出现!甚至是会在洗澡的过程中突然出现头晕、眩晕、胸闷气短等问题。3、酒后洗澡,危险重重在酒后身上、呼吸都是酒精的气味,且感觉头脑昏沉、没有精神。很多人都会在酒后洗一个热水澡,然后再进入睡眠。然而,酒精本身就有扩张血管的作用,...

夏天洗凉水澡易生病,给身体做“大扫除”的注意事项看这里

1、冷水澡如果实在习惯在夏天洗冷水澡,最好遵循渐进的原则,换句话说就是给身体一个适应冷热变化的时间。洗的时候先把手脚淋湿,然后用冷水浸湿毛巾擦拭前胸后背,再将冷水淋湿全身。洗完后很快擦干至皮肤发红,自觉爽快就说明有好的效果。如感到寒战,应缩短淋浴时间或升高水温。

又开始发霉了!有没有人管管这梅雨天啊!

避免受凉,注意防范风寒、潮湿。不要在午夜、凌晨洗冷水澡;如长期呆在空调房,建议空调温度不宜低于26度。6改变自己的不良生活习惯。要保证充分的休息与睡眠,防止过于劳累与情绪激动。多关注自己情绪变化,听听音乐、看看电影、泡杯花茶、读本好书、洗个热水澡等,都是保持心情愉快的好办法。