仁术· 科普丨“网球肘”疼痛难忍?中医防治有妙招!
中医认为,“网球肘”的成因主要有二:其一,肘部长期慢性劳损致使局部气血亏虚,筋脉得不到滋养,从而产生“不荣则痛”;其二,风寒湿等外邪入侵,导致气血不通畅,瘀血阻滞,引发“不通则痛”。“网球肘”的表现其临床表现为,“网球肘”是由于前臂伸肌总腱起点反复受到牵拉而形成的慢性劳损性疾病。典型症状为肱骨...
健康小站丨痛到睡不着!降温后,这类患者数量明显增多
“这胳膊肘疼得我都睡不着觉!”近日,48岁的沈女士(化名)满脸愁容地来到潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区丁兰街道社区卫生服务中心求助。沈女士自述这段日子右肘关节酸胀难忍,尤其是在运动后疼痛加剧,已严重影响正常生活,别说做家务了,就连最简单的拧毛巾擦脸都疼,实在没招的她,只能通过贴膏药来缓解疼痛。
女子下半身被大货车碾压,看手机交代后事,知情人透露车祸原因
被大货车撞倒后,她的下半身整个被压在车轮下,上半身还露在外面。尽管伤势严重,疼痛难忍,但她却表现得异常冷静。你猜她干了啥?居然用胳膊肘撑起身子,拿出手机打起了电话!估计是想跟家人说说话,交代点后事吧。想想看,生死攸关的时刻,她却能如此镇定自若,这得是多大的勇气和毅力啊!这样的场景真是让人...
“臭车”背后,住在车里的网约车司机
徐磊是个住在网约车里的司机。乘客说车里有味儿的时候,徐磊隐约想起来,自己已经10天没洗车、7天没有洗澡。前一天晚上,他在车里睡了一夜,闷了一晚,车内难免残留一些身上的汗味,这可能就是乘客闻到臭味的缘故。乘客没多说什么,让徐磊降下车窗玻璃,而后,徐磊开着车出发了。他通过后视镜观察了一眼乘客,发...
妈妈不好意思地低头说:今晚可以帮我按按吗,我疼……
揉压+指节按摩+热敷,把这些功能同时开启,做上个10分钟,因昨晚打网球而酸痛的膝盖,感觉缓解了很多!打开网易新闻查看精彩图片@果壳市集实拍攀高按摩器是电池便携型的,日常充满电大约只要4小时。没有了电源线的困扰,你可以随心使用,无论是办公室、沙发、还是卧室都可以。
吃烧烤喝啤酒,半夜胳膊肘红肿,疼痛难忍!到医院查尿酸700
可是大林就没有这么美,前天大林约着几个朋友烧烤啤酒加海鲜,结果晚上回去,睡到半夜就开始胳膊肘疼,一看已经肿起来了,疼痛难忍,都想把胳膊剁了(www.e993.com)2024年10月23日。后来到医院异常是痛风,尿酸720了。据统计,有5-12%的高尿酸会发展为痛风。一、高尿酸是什么嘌呤代谢异常后导致的慢性代谢性疾病,分为原发性和继发性高尿酸。高尿...
【实用知识】“网球肘”疼痛难忍?中医防治有妙方!日常自我保健要...
3.不要提重物,注意手腕的姿势,减轻手臂的负担。4.平时需要注意手的姿势,尽量减轻手部的用力。5.肘部不要受凉,注意保暖。饮食方面的宜忌:“网球肘”患者饮食没有太多的禁忌,但是可以适当的注意以下方面,比如:1.吃一些黑豆、生山药等。2.避免生冷食物及寒凉的蔬菜水果。
东城中医医院王凡做客《健康北京》:网球肘疼痛难忍 中医妙手除顽疾
如果屈肌或伸肌运动过度,就会在肌腱起点的附着处造成损伤,出现疼痛,损伤日久附着处就会形成粘连疤痕,疼痛就变成持久性的了。打网球或羽毛球在做挥拍动作时,会反复牵拉前臂伸肌,这样持续的牵拉就会造成肱骨外上髁的炎症,日久不愈便成了“网球肘”。不仅是打网球或羽毛球,凡是使前臂伸肌过度牵拉的动作,如手臂重复频繁...
肠胃病能导致风湿病?男子醒后胳膊无法伸直,疼痛难忍饱受折磨
六月十五号,在先大兴医院风湿免疫科见到了六十二岁的患者张师傅,他看上去气色还不错,可在半个月前,他可是饱受着病痛的折磨。张师傅说,因为两个胳膊肘疼痛难忍,无法伸直,无奈之下,他赶紧来到医院就诊。医生介绍说,慢性肠病性关节炎是伴随肠道疾病而发生的关节炎,属于血清阴性脊柱关节病的一种,引起慢性肠病性关节...
肘部经常疼痛,我又不是网球运动员,怎么会得网球肘?
1.长期重复地劳损手肘及手腕2.经常不正确的手部姿势提起重物3.前臂力量不足4.前臂柔韧性不足一判断一该病起病缓慢,无急性损伤史。体检时肘的活动正常,患者关节外表无红肿,疼痛多在肱骨外、上髁附近,有一局限而敏感的压痛点,可向前臂外侧放射,用力屈伸肘关节或旋转前臂时疼痛加剧,握东西无力而且容易掉落,...