东城中医医院骨伤科闫立主任:解答腰椎间盘突出你最关心的问题!

不管你吃不吃药,做不做理疗,还是做了手术,腰突的症状缓解了,一定要加强腰背肌锻炼,避免久坐,背着重物,要保持身材。大部分腰椎问题的根本问题,是肌肉力量弱,如果肌肉没锻炼好,久坐,腰椎很容易再犯病,或出现新的问题。5.腰突什么时候治疗最好?腰椎间盘突出,早发现早治疗,效果越好。经常腰疼、腿麻、屁股疼,早...

注意啦!这个“突出”咱不要,有了该怎么办?丨健康总动员

2.药物治疗,在腰椎间盘突出症的早期阶段,可以服用一些非甾体类消炎镇痛药以缓解疼痛,药物治疗并不能从根本上解决问题,一般被视为短期缓解症状的手段之一。3.中医治疗方法,中医有很多治疗腰突症的方法,大家熟知的针灸、拔罐、艾灸、推拿、中药熏洗与热敷等,可以温通经络、活血止痛,对于腰突症的急性期和缓解期都是很...

腰椎间盘突出,这几个简单动作就可以缓解

理疗、推拿、按摩对腰椎间盘突出都有一定作用可缓解肌肉压力、减轻椎间盘内压力但一定要找专业医生而非无牌无照的小诊所暴力推拿按摩反而可能导致病情加重!腰疼好转后我又干了一件人类最擅长的事“好了伤疤忘了痛”996的日子让我回家只想躺着腰部锻炼?早就被抛到了九霄云外坐姿正确?自己舒服是第...

女子病发疼痛难忍,折腾3个月后……

5.睡硬板床:有助于维持脊柱的正常生理曲度。6.控制体重:减轻脊柱负担。7.补充营养:保证摄入足够的钙、维生素D等,有助于维持骨骼健康。8.定期体检:及时发现潜在的脊柱问题。

利德治疗仪 缓解腰椎间盘突出压迫神经腿疼

避免久坐不动:长时间的静坐是导致腰椎间盘突出的一个重要原因,因此应采取措施避免久坐不动,每隔一段时间站起来走动一下,或者做一些简单的伸展运动。这样做有助于缓解腰部的紧张感,减轻疼痛。加强核心肌群训练:核心肌群的强健对于保护腰椎至关重要,因此可以进行针对性的核心肌群训练。做一些简单的腹肌和背肌训练,如...

腰椎间盘突出怎么止痛 日常注意这些地方

腰椎间盘突出急性期可服用非甾体抗炎镇痛药进行治疗,比如英太青双氯芬酸钠缓释胶囊(www.e993.com)2024年11月16日。其主要成分为双氯芬酸钠,具有很好的抗炎镇痛功效,能够缓解各种慢性关节炎的急性发作或持续性的关节肿痛症状,并可以缓解软组织的风湿性疼痛,如肩痛、肌腱痛、滑膜炎、肌肉疼痛以及运动损伤后的疼痛等。也可以缓解急性的轻、中度疼痛,...

【健康】高龄腰椎间盘突出怎么办?普陀人民医院治疗有术

通过7mm的微创通道,实施椎间孔镜椎间盘摘除术对于高龄腰椎间盘突出患者,治疗方式的选择需要根据患者的具体情况进行综合考虑。如果症状较轻,可以选择保守治疗,如休息、理疗、药物治疗等;如果症状较重或保守治疗无效,则需要考虑手术治疗。在手术治疗前,需要对患者进行全面的评估,包括身体状况、椎间盘突出程度、椎管狭窄...

布洛芬吃完腿还是疼怎么回事

腰椎间盘突出压迫神经根,导致腰部和下肢出现放射性疼痛。如果患者存在腰椎间盘突出的问题,在服用布洛芬之后仍然感觉腿部疼痛,可能是因为药物未能减轻由腰椎间盘突出引起的神经根压迫。对于腰椎间盘突出患者的腿部疼痛,可以采用非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方式来缓解症状。

深呼吸肾疼怎么回事

腰椎间盘突出症通常是因为外伤、遗传因素等原因引起的腰椎间盘向后突出,压迫神经根,导致腰部剧烈疼痛。深呼吸时会使脊柱受到更大的压力,从而加剧疼痛感。对于急性期发作的患者,可以在医生指导下服用非甾体类抗炎镇痛药物进行止痛治疗,例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。

腰椎间盘突出,教你一个不吃药、不开刀的方法

l肾俞穴:位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处,左右各一。它不仅具有益肾强腰的作用,还能有效祛除腰部的风寒湿邪,缓解因寒湿引起的腰腿疼痛。l命门穴:位于第二腰椎棘突下凹陷中,与肚脐相对。热敷此穴可以温补肾阳,增强腰部气血循环,从而缓解腰突引起的疼痛。