原来“不要脸”“不要命”才是走出抑郁焦虑的前提!

倒不如索性做一个“不要脸”“不要命”的人,才能摆脱心魔,把抑郁、焦虑等情绪远远甩在身后。不要脸,是说我们不会再过分的在意别人的看法和评价,可以静下心来做自己;不要命,是说我们敢于迈出新的一步,打破固有认知,摆脱以往的种种不快,勇敢的开启新的生活态度,挑战自己的极限。就像是一位朋友说的那样:...

脸和耳朵一直发烫是什么原因

核心提示:脸和耳朵一直发烫可能是由遗传因素、激素水平变化、自主神经功能紊乱、酒精依赖、焦虑症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。脸和耳朵一直发烫可能是由遗传因素、激素水平变化、自主神经功能紊乱、酒精依赖、焦虑症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确...

焦虑症脸麻麻的是怎么回事

也有可能是由于脑供血不足、病毒感染等疾病因素引起。焦虑症患者出现脸部发麻的症状,可能是由于自主神经功能紊乱导致的非特异性症状。也有可能是由于脑供血不足、病毒感染等疾病因素引起。1.自主神经功能紊乱:焦虑症是一种精神障碍,会导致患者的中枢神经系统兴奋和抑制过程发生异常,使交感神经和副交感神经失衡,从而造...

美国游泳队“紫脸”怎么回事儿?可能有这些原因

要注意,哮喘本身为一种呼吸困难的慢性疾病,这些生病的运动员就可以申请“治疗用药豁免”,合法合规地服用一些增强呼吸能力的药物。巴黎奥运会的百米金牌得主、美国短跑名将诺亚·莱尔斯发推说,自己患有哮喘、过敏、阅读障碍、注意力缺陷、焦虑症和抑郁症。美国游泳名将菲尔普斯,也有哮喘、多动症、注意力缺陷和心脏问题。

「我和谁待着都不舒服」:你的社交焦虑程度有多高?

如果未达到社交焦虑症的水平,那么你可能只是一个不那么爱社交的,内向的人而已。04我为什么不爱社交?在网络语境下,社交焦虑,或是说社恐,已经成了一个和星座差不多的东西。“内向者生存指南”、“关爱你身边的社恐”此类文章层出不穷。为什么内向是特殊的、需要被体谅、被特殊照顾的?为什么我们会将外向默认...

你以为正常,其实可能是长期焦虑的9种表现

跟“左跳财右跳灾”的没关系,是用眼过度的表现(www.e993.com)2024年11月22日。通常因为疲劳、焦虑、精神过度紧张。如果这一症状没有缓解,而是隔三差五地出现,还伴随嘴角提起来,整个脸部肌肉都不自觉地抽动,甚至可能是“抽动症”(ticdisorders,TD),它常和ADHD、强迫相关障碍共病。

我和妹妹绑定了人生逆袭系统后,我成功逆袭,妹妹即将被系统抹杀

“你还有脸问？当初你出生的时候，手就掐着你妹妹的脖子，差点把她掐死，你天生就是个坏种！你欠她一条命，你的状元应该给她！”原来是这样。难怪从小到大，父母总是那么讨厌我，却对妹妹百般呵护。但是双胞胎在争夺母体营养时，本来就有强弱之分。与其说我是天生的坏种，不如说妹妹是天生的废物。我擦去嘴角的...

冯唐九字真言:不着急,不害怕,不要脸,战胜焦虑症

如果大家觉得刚才说的这些方法不太好记,会有一个简单的方法,就是默念冯唐九字真言:不着急,不害怕,不要脸,战胜焦虑症。不着急是对时间的态度。过程里需要花时间,不要着急。小心、认真、尽心尽力、尽职尽责地去面对,但是你要保持不着急的心态。不害怕是对结果的态度。人尽力,天命随你,最后发现结果并没有那么差...

“核酸做了一直没结果...”简直等出焦虑症!现在做核酸还有必要吗...

家住北京通州区通运街道的张女士,工作仍需查验72小时核酸结果,但她在家周边的几个核酸检测点都做了核酸,但结果全部未出,不得不去医院做核酸,结果总是“混阳”,核酸结果照样不更新。她想去医院做自费单管核酸,发现根本约不上号;拿着“混阳”的电子报告去社会面核酸检测点想做单管,但工作人员表示只认疾控中心...

“核酸一直没结果”简直等出焦虑症 还有必要做吗?多地提醒:非必要...

家住北京通州区通运街道的张女士,工作仍需查验72小时核酸结果,但她在家周边的几个核酸检测点都做了核酸,但结果全部未出,不得不去医院做核酸,结果总是“混阳”,核酸结果照样不更新。她想去医院做自费单管核酸,发现根本约不上号;拿着“混阳”的电子报告去社会面核酸检测点想做单管,但工作人员表示只认疾控中心...