...急性胃肠炎患者 、 高血脂患者、糖尿病患者及血糖偏高的人 等...

因为汤团的主要原料是糯米,它有很大的黏性,不易于消化,且不论是甜的还是咸的馅芯均含有较多的脂肪和能量,所以不论什么年龄段的人都不宜多吃,尤其是以下几类人:胃肠消化功能不良者及溃疡病患者、急性胃肠炎患者、高血脂患者、糖尿病患者及血糖偏高的人等群不宜多吃汤圆。

吃太咸、喝水少、常熬夜……年轻人别大意,小心这种病找上门

1、吃的太咸:摄入过多的盐会导致钠在体内积聚,容易引起高血压,高血压会加重肾脏损伤;2、吃的太甜太油:经常无节制的吃甜食或油腻的食物容易诱发肥胖、血糖升高、血脂升高,这些都是导致肾脏损伤的原因;3、蛋白质吃得太多:大量高蛋白质饮食会引起体内代谢产物过多,增加肾脏负担,另外大量蛋白质摄入也会引起高...

糖尿病人饮食禁忌,这些东西少吃血糖更好!

糖尿病饮食应清淡,口味不宜太重,太辣太咸的东西都不适宜给糖尿病患者吃。糖尿病人的饮食禁忌四水果水果中含有较多的果糖和葡萄糖,而且能被机体迅速吸收,引起血糖增高。因此,重症糖尿病病人,不宜吃过多的水果。为预防高血糖的发生,糖尿病病人应在医生指导下,于两顿饭之间或运动后食用少量水果,但应注意血糖和...

吃月饼 先咸后甜别过量

其实月饼配粥会迅速升高血糖,不仅对糖尿病人不适,对普通人也会降低脂肪代谢,造成发胖。如要品尝的月饼口味比较多,建议按照先吃鲜味,后吃咸味,再吃甜味,最后吃辣味的顺序进食。无论什么口味的月饼,都宜少不宜多,月饼含油脂、蔗糖较多,过量食用会产生油腻感,特别老年人、儿童更不宜多吃,容易引起腹痛、腹泻、呕吐...

青团是吃甜的还是咸的好?医生:这类人都别吃为好!

这3类人不适合吃青团1.糖尿病,血糖控制不佳人群:豆沙、肉松蛋黄、黑芝麻等口味的青团,含有较高的糖分,会使血糖波动较大,不利于病情的控制。即便是无糖品种,也要少吃,因为青团的皮含有大量淀粉,本身就属于高热量食品。切记,糯米类食物升血糖的速度非常快!

月饼“甜咸之争”,“大吃货”苏东坡早就给了答案

而综合来看,古代的月饼一般是甜口的,馅料的内容也不像现在那么丰富(www.e993.com)2024年11月16日。如今,随着物质条件越来越好,人们的口味越来越多样化,鲜肉甚至山珍海味、毛豆咸菜、腌笃鲜侪等都可用作馅料。另外,现在很多月饼都是高糖高脂高热量的,糖尿病、高血压等特殊人群应谨慎食用。选月饼的时候,尽量不要选择带有可可脂、植脂末、起酥油、植...

控制血糖常见“十大误区”,你踩中几个?

5.咸的食物不用控制?部分糖尿病患者错误地认为,糖尿病就是不吃甜的食物,咸面包、咸饼干及市面上售卖的糖尿病专用无糖食物不需要控制,可以用来充饥。曹永红说,其实,引起血糖升高的是面包、饼干及无糖食物中的面粉和馅料,而不是甜味剂。所以,口感不甜的食物也会升血糖。

中秋节,眼病患者能吃月饼吗?

很多朋友会说,月饼还要怎么吃?直接吃就行了呀!但是,想要健康吃月饼,还是有点小讲究的,最好的办法即:混搭着吃。搭配一:月饼+清茶甜腻的月饼,配一杯清茶,去腻解油,完美搭配。甜口或咸口的月饼,可选择绿茶,不仅促进糖和脂的代谢,也可化解偏咸的口味;像抹茶口味等清淡馅的月饼,可试着搭配红茶;对于较油腻的...

高胆固醇、高油脂、高糖及高热量!这样吃月饼才健康

一些人在食用月饼特别是咸鲜月饼时,会与粥同食,口味独特。其实月饼配粥会迅速升高血糖,不仅对糖尿病人不适,对普通人也会降低脂肪代谢,造成发胖。4先鲜后咸再甜后辣如果要品尝的月饼口味比较多,建议按照先吃鲜味,后吃咸味,再吃甜味,最后吃辣味的顺序进食。无论什么口味的月饼,都宜少不宜多。月饼含油脂、蔗...

网络中国节 · 中秋 | 中秋佳节来临,最健康的吃月饼方法,必须收藏!

月饼中含有较多的油脂、蔗糖,不宜过量食用,特别是老人、儿童、肠胃功能不适者。晚上应少吃或不吃,特别是不要在睡觉前两个小时吃,老年人更要特别注意这一点。2、吃月饼应先咸后甜月饼一般是咸、甜两种,如咸甜月饼同食,应先吃咸的,后吃甜的,才能把月饼的味道品尝出来。