心脏最爱的瓜,“蔬菜中的硒库”!护心、控压、抗癌,补药一堆都不如...

而硒元素,是人体必需的微量元素,参与调节甲状腺功能、新陈代谢、血液循环,也能维持正常的免疫功能。03加速代谢——维生素B2、维生素B9佛手瓜的维生素B2含量在蔬果中较高,为0.1毫克/100克,是西瓜的2.5倍,更是苹果的5倍,苦瓜也才0.03毫克/100克。它能促进机体发育和细胞的再生,同时还可维持体内还原型谷胱甘肽的...

这种小众蔬菜硒含量极高,还有助于抗衰老!

硒是人体必需的微量元素,参与调节甲状腺功能、新陈代谢、血液循环,也能维持正常的免疫功能。叶酸:有文献数据显示,新鲜的佛手瓜叶酸含量高达93微克/100克,这含量是苹果的近15倍。《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》建议:一般成年人叶酸需求量为400微克/天,孕期女性建议补充600微克/天。充足的叶酸摄入不仅能预...

这种瓜竟有这么多功效!能调节甲状腺功能的瓜你吃过吗?

硒是人体必需的微量元素,参与调节甲状腺功能、新陈代谢、血液循环,也能维持正常的免疫功能。4叶酸有文献数据显示,新鲜的佛手瓜叶酸含量高达93微克/100克,这含量是苹果的近15倍。《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》建议:一般成年人叶酸需求量为400微克/天,孕期女性建议补充600微克/天。充足的叶酸摄入不仅...

不要慌高龄备孕内膜又薄,怎么补调理才能顺利着床?

维生素E具有抗炎、维持免疫功能的作用,缺乏时可能导致免疫功能下降。▲癌症维生素E缺乏可能增加癌症的风险。因此,保持均衡的饮食,确保足够的维生素E摄入是非常重要的。4、锌硒微量元素Zn、se在人体中参与许多功能,其中主要是参与许多酶如DNA聚合酶、RNA聚合酶的组成与激活,且与其他微量元素之间又能够相互影响,...

硒的大事纪,硒心制造,万里挑E——芝养沃牌硒维生素E软胶囊

5、协同作战功能更好L-硒与维生素E组合有不可替代的“协同”健康效应，协同抗氧化作用、协同抗应激、协同提高免疫力和抗病力、协同促进生长发育和成活作用等。6、高标准食用更安全从原料到成品，经过38项严苛检验全程质控保证每粒产品可追溯。L-硒代蛋氨酸具有较高的食用安全性。7、软胶囊服用更方便简单软...

这个病女性发病率是男性的8倍!建议做1个检查,补2种维生素!

补硒,不如补维生素或许您曾听说过,补硒可以提高免疫力,对甲状腺疾病患者很好(www.e993.com)2024年11月28日。这还真是个大误会!首先,适量的硒对维持正常生理功能确实很重要,但只有在你硒缺乏时补硒,才能带来明显健康益处。其次,硒的中毒剂量较低,硒在食物中很普遍,再加补充剂的话,很容易超过每天50-200μg的安全剂量。

注意!这种维生素 83% 的人都没吃够,可能引起疲劳、易怒、皮肤差!

其次,我们还额外加入了维生素A、维生素C、维生素D3、维生素E、矿物质锌及硒这几种营养素。尤其是维生素D,它有助于维持咱们骨骼和牙齿的健康;而维生素A有助于维持暗视力;还有咱们特意添加的锌和硒,也都对健康有好处。小小一颗,以上统统补充,每天3粒有助于补足我们的日常营养缺口。让咱们补得更方...

它的硒含量是苹果的41.7倍!果核营养也很丰富,可惜很多人都扔了...

2、矿物质硒菠萝蜜的硒含量为4.17微克/100克,比大多数的常见水果都高,更是苹果的41.7倍。硒是人体必需的微量元素,参与调节甲状腺功能、新陈代谢、血液循环,也能维持正常的免疫功能。3、胡萝卜素菠萝蜜含有丰富的胡萝卜素,是菠萝蜜果肉的呈色物质。在含量上红色果肉多于黄色果肉,对眼睛的健康有益,是保护视网膜...

警惕!这种维生素 10 个人里 9 个缺,可能让你疲乏、易怒、皮肤差……

其次,我们还额外加入了维生素A、维生素C、维生素D3、维生素E、矿物质锌及硒这几种营养素。尤其是维生素D,它有助于维持咱们骨骼和牙齿的健康;而维生素A有助于维持暗视力;还有咱们特意添加的锌和硒,也都对健康有好处。小小一颗,以上统统补充,每天3粒有助于补足我们的日常营养缺口。让咱们补得更方...

这种小众蔬菜有助于抗衰老!这个季节吃正合适

3.矿物质硒硒是人体必需的微量元素,参与调节甲状腺功能、新陈代谢、血液循环,也能维持正常的免疫功能。有人将佛手瓜誉为“蔬菜中的硒库”,它的硒含量高达1.45微克/100克,比绝大多数的常见蔬果都要高,比如西瓜、哈密瓜、苹果、桃子、黄瓜、南瓜的硒含量分别为0.36微克/100克、1.1微克/100克、0.1微克/100克、0.4...