提升人际交往 80%的情商技巧,你需要这些方法

心理学研究表明,高情商的人往往具备良好的情绪管理能力、共情能力和人际交往能力。情绪管理能力让他们能够合理识别、理解和表达自己的情绪,避免情绪爆发或压抑;共情能力使他们能够站在他人角度看问题,理解他人感受和需求;人际交往能力则帮助他们在不同情境中灵活运用各种沟通技巧,建立良好的人际关系。通过避免情商沟通中的...

宁警身心 | 情绪稳定,从来不是“忍”出来的

情绪并不直接导向某种行为,中间仍然有许多选项。但是当我们不接纳这种情绪的时候,我们的选项就变得少很多,会变得不灵活甚至很僵化。比如刚刚这个例子的主人公,就觉得自己只有“忍着头皮喝”和“发脾气拒绝”的两个选项。其实妈妈的目的不是让你喝这个水,而是希望你快一点好,其中是有很大的沟通空间。但如果我们不...

世界首富马斯克和3个孩子都患有“自闭症”,这是遗传导致的吗?

02阿斯伯格综合征并非遗传性疾病,大部分患者的智力水平在正常范围内,与遗传因素关系不大。03事实上,部分自闭症患者的症状可能是后天心理社会因素导致的,如家庭环境、教育方式等。04父母应关注孩子的心理社会需求,避免不良情绪影响胎儿发育,同时积极引导自闭症孩子掌握人际交往技巧。05无论孩子被诊断为自闭症还是阿斯伯...

发泄情绪的软件?看完你会感谢我(值得收藏)

可能是由于忙碌的工作，或是对人际关系的不信任，小李没有找到可以安全表达自己情感的朋友或家人。这种孤立不仅增加了他的心理负担，也让他更倾向于通过网络游戏这样的匿名方式来寻找虚拟的慰藉。最后，错误的信念和期望在小李的情况中也扮演了重要角色。小李深信，只有通过击败游戏中的敌人，完成挑战，他才能感到成就和...

16个职场沟通模型:打造你的高效沟通力

沟通是职场中不可或缺的一环,对于各行各业的专业人士来说,它都是一项至关重要的技能。通过深入研究如何在工作中提升沟通技巧,不仅能加强你的职场关系,还能为你的工作带来积极的影响。著名哲学家和社会学家哈伯马斯(JürgenHabermas)提出了一套沟通理论,强调了有效沟通的四个基本要素:...

2024年湖北省技能高考财经类技能考试大纲

(3)职业能力特征:营销员思维敏捷,口齿清楚,具有一定的观察、判断、表达、应变及人际交往能力(www.e993.com)2024年12月19日。(二)参照教育部《职业教育专业目录(2021年)》(教职成〔2021〕2号)、教育部《职业教育专业简介》(2022年9月7日发布)。1.专业名称:会计事务,专业代码:730301;...

日本近半数30岁以下成年人考虑过自杀,人际关系问题是原因之一

考虑过自杀的人群中,51%的人受困于人际关系问题,37%的人自称霸凌受害者,还有31%的人对自己的职业前景非常担忧。调查显示,只有不到一半的受访者表示,他们在考虑自杀时会寻求心理咨询。日本财团认为,重要的是,让有自杀倾向的人在平时就能了解到相关咨询服务和支援政策。海量资讯、精准解读,尽在新浪财经APP...

人际交往中,这些“不自信的表现”,只会让别人“看不起你”

如果一个人跟你说话时,身体刻意地远离你,眼神左顾右盼,神色飘忽不定,说明他的潜意识里抗拒跟你交流。或者是,对方在说谎。-02相处时的表现第一:没有主见,事事都要让别人拿主意这类人常见的行为是:吃饭时,总是要别人做决定,让别人说吃什么;...

人际关系中,“3种人”不值得交往,既浪费时间还浪费感情

第一、与小人交往《格言联璧》当中说道:“待小人宜宽,防小人宜严。”意思是说对待小人要宽厚,但是防范小人要严密。这句话道出了我们与小人之间的相处之道,既要加强防范小人,不让他们进入到我们的生活当中来,又要宽厚相待小人防止他们在背后捣乱。

Bumble又去做星座了,星座+社交到底是不是一个伪命题

因而，虽然App里都是熟人关系，但是App依然止步于“工具层面”。对比Co–Star的克制，着眼兴趣社区这一派的占星术App，则选择了不遗余力地在功能上做加法。欧美市场中，目前表现较为突出的是一款名为Nebula:Horoscope&Astrology（以下简称：Nebula）的产品，在美国iOS生活方式免费榜上也是下载量仅次于...