国粹值得:《黄帝内经》精华说
性生活与心理的关系:《黄帝内经》强调性生活与心理因素密切相关。心情舒畅、精神愉悦有助于提高性生活质量;而焦虑、抑郁等不良情绪则会降低性生活质量。性生活与饮食的关系:《黄帝内经》认为饮食对性生活质量有一定影响。适当的饮食调理可以提高性功能,如食用具有补肾壮阳作用的食物。性生活与环境的关系:《黄帝内经》...
为什么中医说“精不足多欲,气不足多食,血不足多眠”?一文说清
但此时人们却会出现性欲增强,通常表现为性欲更为频繁和强烈,这是因为身体感到疲劳和虚弱,尝试通过增加性欲来刺激身体,以提高精的水平,性欲增强可能表现为对性的渴望、性幻想的增多、性梦的频繁出现等。虽然性欲增强,但由于精的不足,性功能可能受到影响,从而导致性冷淡的问题,性冷淡是指性欲存在,但对性行为的兴趣和...
男性久坐不动 易提早入“更年期”
早在《黄帝内经》中,就有“久坐伤肉”的经典论断———长时间久坐,不活动,可导致周身气血运行缓慢,疾病产生。而从男科学角度来讲,长期久坐缺乏运动的“沙发男人”,最容易被前列腺炎、ED等男人问题缠上。久坐:“男人病”可能坐出来据介绍,《黄帝内经》有“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋”...
打哈欠可提高男士性功能?
在《黄帝内经》里,就有“肾主欠”的说法,说明打哈欠与肾有关系的理论自古有之。此外,专家建议,打哈欠一定要和伸懒腰结合起来。伸懒腰是哈欠的导引,让身体气血更流通,可以帮助补肾气、疏理肝气、扩展胃气、通肺气,对五脏都有好处。江苏省某专家也指出,打哈欠有助于放松眼部和喉部肌肉,促进眼部血液循环。而据美国...
【健康茶座】黄帝内经的防癌养生智慧
中医辨体描述:阳虚体质易患肥胖、骨质疏松、关节痛、风湿性关节炎、类风湿、水肿、痛经、月经延后、闭经、性功能低下性冷淡等疾病。饮食上宜多吃容易“发”(甘温益气)的食物,比如牛羊狗肉、葱、姜、蒜、鳝鱼、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒凉食物,如黄瓜、藕、梨、西瓜、山楂等。可做一些舒缓柔和的运动。夏天...
《黄帝内经》养生智慧,不同体质养生大全,看看你适合的是什么
中医辨体描述:阳虚体质易患肥胖、骨质疏松、关节痛、风湿性关节炎、类风湿、水肿、痛经、月经延后、闭经、性功能低下性冷淡等疾病(www.e993.com)2024年7月30日。饮食上宜多吃容易“发”(甘温益气)的食物,比如牛羊狗肉、葱、姜、蒜、鳝鱼、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒凉食物,如黄瓜、藕、梨、西瓜、山楂等。可做一些舒缓柔和的运动。夏天...
《黄帝内经》心、肝、脾、肺、肾
脾在五行中属脾土系统,是人体气血的“生产工厂”,生理功能为“主运化”,就是将食物消化成为营养物质(也就是气血),并将其运送到全身各处。过思伤脾历代医家均非常重视脾胃的养生作用。《黄帝内经》指出:“脾为后天之本,主运化,生气血。”这就是说脾胃是人体健康的“后天之本”,是五脏气血生化的源头。脾...
经常饮酒助性可导致性功能紊乱
经常饮酒助性可导致性功能紊乱长期饮酒助性或引发性功能障碍。●酒是“催情剂”,一定量的酒精可以促使性欲望的产生,更易产生性快感●饮酒过量使人从兴奋转为抑制,不利性生活质量。同时,长期酗酒可产生性功能障碍甚至阳痿●我国古代医书《黄帝内经》中,就提出了“醉以入房”的禁忌...
专家称打呵欠可护肝补肾提升男性性功能
在《黄帝内经》里,就有“肾主欠”的说法,说明打哈欠与肾有关系的理论自古有之。此外,杨力建议,打哈欠一定要和伸懒腰结合起来。伸懒腰是哈欠的导引,让身体气血更流通,可以帮助补肾气、疏理肝气、扩展胃气、通肺气,对五脏都有好处。江苏省盐城市中医院主任医师柏正宏也指出,打哈欠有助于放松眼部和喉部肌肉,促进眼部...
男性如何知道自己的性功能强弱?为了健康,这几点男女都要了解!
根据中医理论,性功能的好坏可以通过观察手掌的掌纹来判断。《黄帝内经》指出,手掌是能够反映人体器官的微观世界。内脏有问题看手掌,你会知道在男性拇指的平分线下方和焦点区域的两侧有许多细线。如果细纹太多,就意味着男性生殖器官功能低下,容易早泄、阳痿。中指过长的男性,这也是肾气不足的表现。众所周知,肾气是男...