深秋时节养好脾胃 为健康过冬打基础

江苏省中医院消化(脾胃病)科副主任中医师陆玥琳在接受人民网采访时表示,深秋时阳气渐收,脾胃功能相对较弱,要注重调理脾胃,增强消化能力,更好吸收食物营养,以保持健康,安然过冬。

孩子发育迟缓——1个很土的方法,但“补气血”很快,坚持吃两月

同时我老李还建议家长,平时可以给孩子煮点藕汤喝,补气血,养脾胃,用来辅助治疗。吃了2周药后,线上复诊时,孩子妈妈告诉我,孩子的症状改善还是挺明显的,脸色红润了不少,大便正常了,手脚现在也不冰冷了,我就调整方子继续开方。再来复诊时,孩子明显更有精神了,体质好多了,这段时间都没积食,没感冒了,现在语言能力...

养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病,长得高

对于体内有湿气的孩子,在秋季可以通过食用茯苓来调理身体。茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效,能够帮助孩子排出体内废水,增强脾胃的运化能力,从而有助于孩子茁壮成长。推荐食谱:鸡骨草茯苓汤食材:鸡脚5只、鸡骨草50克(选买枝干)、土茯苓(颗粒状)50克、薏苡仁30克、红萝卜一条、马蹄5个、生姜三片做法:1...

吃对颜色养好身体!秋季五色食物养生秘籍

日常生活中,可以取杜仲叶、玫瑰花各5～10克,用开水冲泡杜仲养生茶,玫瑰花也有疏肝解郁的作用,适合高血压、脂代谢紊乱、肝肾功能不全的人群饮用。如果有腰膝酸软、头晕眼花、耳鸣脱发等轻症,不妨试试双青叶炖牛肉,有助于补充营养、滋补肝肾。红色入心:宜食苦推荐食物:灰枣、酸枣仁红色对应心脏。红色食物含有的...

秋天必吃“润肺第一补”,去秋燥、脾胃也悄悄养好!早吃早受益

而《本草纲目》中就列举了杏仁的三大功效:润肺、清积食、散滞,排在第一的就是润肺功能。总之,杏仁的润燥功效杠杠的!吃杏仁小提醒:不可以大量食用杏仁,一天一小把足够了;产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者,不宜吃杏仁及其制品。杏仁有南北之分,二者有何区别呢?

一块钱都要不了就养好了我的脾胃,喝完立马就舒服了。

煮面疙瘩汤要掌握好火候,避免煮糊(www.e993.com)2024年11月8日。此汤适合肠胃不舒服、脾胃虚弱的人群,饮食清淡易消化,可减轻肠胃负担。姐妹们,如果你也肠胃不适或脾胃虚弱,不妨试试这碗鸡蛋面疙瘩汤,它如妈妈的爱般温暖治愈。赶紧行动起来,为自己和家人煮一碗养胃的鸡蛋面疙瘩汤吧。

孩子为什么反复生病呢?

怎么强健肺的功能呢?脾土生肺金。脾是肺的母亲,肺的功能,有赖于脾后天运化水谷精微不断的充养。就是说,要养好肺,首先就是要养好脾。脾胃功能受损,母病及子,呼吸系统就很容易出问题。长期积食的孩子,都是动不动就感冒、咳嗽,而且缠绵不愈的。经常感冒生病来看医生的孩子,脾胃功能都是弱的。所以明明是呼吸...

@崇明家长,临近开学,为孩子养好脾胃很关键

“马上进入秋季,秋天要少吃瓜果,比如西瓜、白瓜,都很容易伤及脾胃,此外,拒绝冷饮,螃蟹最好也不要吃。山药有健脾功效,平时可以吃点山药粥,或者用山药煮汤和炒菜,也可以吃点莲子和鸡头米(芡实)。”陈伟斌说。此外,专家还提醒,秋季温差变大,病毒和细菌繁殖速度加快,特别是开学后,小孩子交叉感染的几率大,建议家长及...

想要孩子长的好脾胃要养好妈妈们这样做_手机新浪网

5评论想要孩子长的好脾胃要养好妈妈们这样做发现更多热门视频邓亚萍来村奥会像回到了小时候百姓关注1.6万次播放张艺谋不再隐瞒,为何与巩俐相恋8年也不娶她进门,果然与他大女儿难逃关系琳琳很爱国__8.9万次播放7月7日四川,老婆在上学儿子打工饭店,爸爸要他倒水,否则投诉…星球之音5161次播放民众热议...

入秋儿童脾胃保养,这些重点你get了吗?

(一)推拿:可以通过推拿足三里等穴位增强脾气,有助于脾胃的正常生理运行,另外还可以通过捏脊来提高脾气、增强儿童的抗病能力。(二)中药外敷或口服可以适当选择健脾助运的中成药,中医上讲脾为后天之本,气血生化之源,脾主运化,运化功能正常,才能使营养物质输送到全身,满足机体对营养物质的需要,通常脾胃的调理是需要一...