立冬进补推荐吃什么?出现消化系统疾病该如何调理?丨时令节气与健康

例如,脾胃虚弱、虚寒的人,如果吹了凉风后感觉上腹部不舒服,这时可以用两三片生姜切成姜丝,加上几枚红枣,煮水服用,可以缓解胃脘部的不适。另外,人们还可尝试穴位按摩。内关穴位于前臂内侧,腕横纹上2寸处。按揉内关穴可理气止痛,缓解腹部胀满、恶心等症状。能否推荐一些适合冬季进补的食疗方?进补要因时制宜。

“脾胃”不好怎么办?平时留心“食甘保暖”可能有助于“健脾胃”

加强运动:适当运动可以增强脾胃动力,促进消化。如散步、慢跑、太极拳等运动方式都适合脾胃不好的人。避免过度劳累,以免损伤脾胃。调整作息:保持良好的作息时间,避免熬夜。保证充足的睡眠,有助于身体恢复和脾胃功能的改善。按摩与针灸:在专业人员的指导下进行按摩或针灸治疗,有助于调理脾胃功能。按摩可以促进...

广州南粤医药研究所门诊部脾胃之道:胡涛副主任中医师的中医智慧

他根据患者的具体病情,选用适当的中药方剂,调整脾胃功能,促进气血运行,改善患者的症状。针灸与外治法的结合除了中药治疗,胡涛副主任中医师还擅长运用针灸等外治法治疗脾胃病。针灸能够刺激经络穴位,调节气血,促进脾胃的运化功能。胡涛副主任中医师结合患者的病情,精准选取穴位,通过针灸治疗,有效缓解患者的脾胃不适。脾胃...

脾胃不好受的人,这3种食物是大忌,建议生活中要少碰

有人一听到红枣就是“补血”,红枣是一种温补食物,有益气补血的效果,而且对于调理脾胃的作用不可小觑。红枣有大量维生素C、铁元素、多种氨基酸,这些成分进入身体之后,可增强脾胃功能。脾胃虚弱、容易感到疲倦乏力的人,经常吃红枣可增强脾胃吸收功能,有助于恢复体力。红枣洗干净后可以直接食用,也可以搭配其它食材一起...

翟教授教你巧妙运用茯苓与薏米,轻松化解痰湿、增强脾胃功能,告别...

翟教授教你巧妙运用茯苓与薏米,轻松化解痰湿、增强脾胃功能,告别湿气烦恼VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:...

...一批名中医传承工作者杨光国中医师说 湿热内蕴 影响脾胃功能...

我给他诊断后,认为他是湿热内蕴,影响了脾胃的运化功能(www.e993.com)2024年11月8日。于是采用“甘露消毒丹”合加“藿香正气散”加减,为他清热利湿。治疗一周后,他再次来复诊时,面带喜色地表示,乏力、腹胀、咽喉不适感减轻,大便虽然还有点黏滞,但已成形。同时,舌苔变黄,虽然中后部仍显厚腻,但整体症状已大为好转。基于此,我在原方基础...

上海膏方哪家好?上海徐浦中医医院:脾胃不好,膏方来调

消化不良:针对不同类型的消化不良,膏方采用健脾消积、行气化滞的治法,促进食物消化吸收,减轻脾胃负担,恢复脾胃升降平衡。慢性腹泻:脾胃虚弱及虚寒体质者易患慢性腹泻。膏方通过温阳健脾、暖肾止泻的调理,增强脾胃功能,改善腹泻症状,同时增强体质,预防复发。

脾胃不好,膏方来调!上海徐浦中医医院第十三届膏方节即将开启

????消化不良:针对不同类型的消化不良,膏方采用健脾消积、行气化滞的治法,促进食物消化吸收,减轻脾胃负担,恢复脾胃升降平衡。????慢性腹泻:脾胃虚弱及虚寒体质者易患慢性腹泻。膏方通过温阳健脾、暖肾止泻的调理,增强脾胃功能,改善腹泻症状,同时增强体质,预防复发。

调理脾胃不只靠归脾丸,这5味中药兼顾肝脾,从根本改善消化功能

枳实能够理气宽中,还能消痞除胀,对于脾胃气滞、胸腹胀满、食欲不振等症状有很好的改善作用。枳实还能保护肝脏,增强肝脏解毒功能,是调理肝脾的良方。这五味中药的组合,能够健脾益气、理气化湿,还能疏肝解郁、保护肝脏,真正做到了肝脾同补。相比于单纯使用归脾丸,这种组合更加全面,能够从根本上解决脾胃问题。

这是身上的“长寿穴”!怎么保护好它?怎样按揉能防病?

可改善不适③缓解腹泻将双手搓热一只手贴在肚脐上用另一只手按揉手背每次1~2分钟即2如何保护肚脐?1.注意保暖肚脐皮肤较薄,屏障功能较差,要注意避免受寒。秋冬季穿低腰裤露肚脐,可能导致月经不调、痛经、腹泻等疾病。2.贴肚脐贴贴肚脐贴,可以避免风寒侵犯身体。肚脐贴适合脾胃虚寒或寒湿体质,以及...