追问weekly | 过去一周,脑科学领域有哪些新发现?

该研究还表明,身体活动能够积极影响大脑各区域之间的互动,可能有助于增强记忆和认知灵活性。具体而言,睡眠和身体活动与大脑在复杂认知任务中的功能连接有关,而心率变异性(HRV)和呼吸速率则更多地影响静息状态下的连接模式。该研究揭示了生活方式因素和大脑功能间的持续关联,提出应结合环境变化和个体生理状态来理解大脑功...

“长寿”的人,脸上一般有5个共性,若你有2个以上,那就很幸运了

人体内的精气，后天需要通过日常饮食补充。可以理解为食物进入到人体内以后，会被胃肠道的消化功能分解成糖、蛋白质、维生素、矿物质等各种营养物质，然后运输到人体的各身体器官当中，为身体器官的正常运行提供能量和动力。多运动和多喝水就一定能长寿吗？想长命，要多喝水？科学饮水是可防人体衰老的有效手段之一。

一喝水,尿就多,代表肾脏好还是不好?医生:原因或许在这几点

肾脏的生理功能：肾脏是人体的重要器官之一，主要负责过滤血液，排除体内的废物和多余的水分，形成尿液排出体外。同时，肾脏还参与调节体内的电解质平衡、酸碱平衡以及血压等生理功能。因此，肾脏的健康状况直接关系到人体的整体健康。水利尿现象：水利尿是指大量饮水后，尿量明显增加的现象。这是因为当人体摄入大量水分...

拿声国际丨解读矿泉水的7项界限指标——硒

人的一生都是氧化的过程,而硒最重要的生理作用是抗氧化,它的抗氧化能力是维生素E和维生素C的500倍,是花青素的200倍4。人体内的硒元素主要以含硒酶或者含硒蛋白的形式存在,对于自由基具有很好的清除功能,对于抑制细胞膜的脂质过氧化具有重要作用,从而达到缓解组织细胞衰老进程进而抗老的目的。4、解毒硒元素对...

红茶菌对人体有什么好处和坏处,红茶菌:探索其对身体的好处与潜在...

另外,红茶有助于增强免疫系统功能,提高身体抵抗力。茶中的大便茶多酚和维生素C可以增强白细胞的杀灭活性,帮助身体对抗病和细菌的病菌入侵。此外,红茶还含有一些矿物质,如钾、镁和锰,有助于维持身体的代谢正常功能。然而,过量饮用红茶也会带来一些坏处。首先,红茶中的白糖***会对某些人产生不良影响。***对于...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

经常性体力活动或运动不仅可增加能量消耗,而且可使身体的代谢率增加,,有利于维持机体的能量平衡,还可以增强心血管系统和呼吸系统功能(www.e993.com)2024年11月3日。因高强度剧烈运动不易坚持长时间,而且在此高强度运动的短期内,主要以消耗体内碳水化合物(肌糖原、肝糖原等)提供的能量为主,而不是首先消耗脂肪。在进行中、低强度体力活动时,更多...

这3种食物是焦虑的催化剂,焦虑症患者最好管住嘴!以免越吃越焦虑

此外,反式脂肪酸更难被人体消化吸收,进入人体后会加重胃肠道负担,使人感到焦虑、筋疲力尽,并对睡眠产生不利影响。2.添加糖和精制碳水化合物饼干、蛋糕和含糖饮料,以及白面包和面食等精制碳水化合物食物,在食用后会导致血糖水平快速上升,从而引起身体产生一系列反应。

日本功能性食品市场为老年食品开发带来哪些启示?

研究表明,30岁以后氨糖在人体内的含量不断降低且不再生成。70岁以后人体氨糖几乎消耗殆尽,造成关节疼痛的根本原因就在于氨糖的流失。日本功能性食品市场关于骨关节健康需求主要集中在缓解骨关节不适、增加/维持骨密度、维持肌肉改善行走能力三个方面。热门原料...

一文详解低碳生酮后的指标变化 | 完整版|脂肪|甘油|摩尔|胆固醇|...

胆固醇参与大脑的正常功能,其缺乏可能与抑郁、焦虑和认知障碍有关。人体的众多生理功能的正常运转,都离不开胆固醇。一句话,胆固醇不仅不是洪水猛兽,而且对人体非常重要。第二,胆固醇并不都是外源性食物摄入的,而是以内源性合成为主。事实上,人体内的胆固醇分为两个来源:内源性胆固醇和外源性胆固醇。

37℃不再是人体标准体温?新研究:低体温或有助于抗癌

低体温可能会对人体产生多种影响,包括心血管系统、免疫系统和神经系统等方面。1.心血管系统:低体温会影响心血管系统的自动调节功能和心肌收缩力,增加心脏病发作的风险,可能导致心律失常、心肌缺血和心肌梗塞等症状。2.免疫系统:低体温可能降低免疫功能,增加感染的风险。《Theeffectsofhypothermiaonhumanleukocy...