吴庆光医生:失眠、乏力、盗汗,是哪里出了问题

方子中,仙鹤草负责补虚,当归补血活血、调经止痛;合欢皮安神解郁、活血消肿;酸枣仁养心安神。全方,既能补虚补血,又能宁心安神,也适用于心脾两虚引起的失眠。中医吴庆光医生擅长:应用中药治疗失眠症、焦虑症、抑郁症、更年期综合征等病症,有35年临床治疗经验。

失眠的主谋是心脾两虚,一个药,养心健脾,改善睡眠质量

它是由党参、白术、黄芪、茯苓、制远志、炒酸枣仁、龙眼肉、当归、木香等多种中药组成的,包含了养血、安神、宁心、补气的成分,既能补充肝血,又能养心安神,还可以在温补脾胃的基础上,理气醒脾,防止补的太过的情况出现。所以,如果你也是因为心脾两虚、气血不足才引起的失眠多梦、气短心悸和食欲不振等情况,那就...

酸枣仁油养心安神 改善学习记忆能力

酸枣仁油具有改善学习记忆功能。酸枣仁油有良好的改善学习记忆功能，其改善学习记忆作用可能与脂肪酸有关，亚油酸可在体内转化成花生四烯酸，花生四烯酸的代谢产物加压素可提高长时学习记忆功能，另外，通过增加雌激素水平降低大鼠海马组织和去卵巢大鼠脑组织中的乙酰胆碱酯酶活性，增加大鼠海马组织一氧化氮和去卵巢大鼠脑...

养心安神 试试龙眼酸枣仁茶

喜欢喝代茶饮的朋友可以取5克龙眼肉、3克酸枣仁,煮水代茶饮用,也有一定的养心安神功效。此外,手少阴心经从腋下的极泉穴,一直走到小手指末端的少冲穴,坚持每天按揉心经,也能在一定程度上畅通心经气血。可以抬起右手手臂,用左手拇指、食指的指肚从腋下的极泉穴开始按揉,到小手指处的少冲穴结束。做完换另一只手,...

“东方睡果”酸枣仁真的能治失眠吗?(上)

根据中医理论,酸枣仁是一种温性药,味甘性平,能养心益肝、宁心安神、益阴敛汗,是中医常用的治疗失眠的要药。现代研究也表明,酸枣仁含有三萜类、黄酮类化合物等活性成分,具有镇静催眠、抗抑郁、抗心律失常、抗心肌缺血等活性,临床上常用于治疗失眠、情感障碍类精神疾病以及心血管疾病。

酸枣仁茶隔夜能喝吗?有吗?会影响健吗?

茯苓百合酸枣仁茶具有清热解、养心安神、润肺止咳等功效,适合体内有热、心气不足、肺燥痰多的滋生人群饮用(www.e993.com)2024年11月14日。如果你是由于上述症状导致的是不身体不适,频繁饮用茯苓百合酸枣仁茶可能会有一定的改善作用。2.补型草药不宜长期大量饮用茯苓百合酸枣仁茶中的茯苓本身属于补类型的中草药,大量饮用可能会带来一些副作用,...

张仲景留下的“速睡神方”,可调肝补血、养心安神!

酸枣仁甘补酸敛,性平不偏,尤擅养血补肝、宁心安神;茯苓甘淡渗利兼补,既入脾、肾经,善渗湿利水,健脾利湿、宁心安神;知母苦寒质润,滋阴润燥,清热除烦;川芎辛香行散温通,可调肝血、疏肝气;甘草和中缓急,调和诸药。功效:养血安神,清心除烦。诸药相伍,标本兼治,养中兼清,补中有行,共奏养血安神、清热...

炒酸枣仁的功效与作用

2.养心安神养心安神是因为酸枣仁能补肝胆气血,滋养心脏,从而达到平抑心火的目的。3.敛汗生津敛汗生津是因为酸枣仁有收敛固涩的作用,可以用于治疗自汗、盗汗等症状。4.宁心益智宁心益智是因为酸枣仁具有镇静安神的效果,有助于提高记忆力和注意力。

一剂安神汤,让你一觉睡到天亮

这方子的功效可以用简洁的8个字来概括,即养心安神,祛痰宁心,主治心烦、失眠、多梦。这个方子是一种标本兼治的良方。为什么说它是标本兼治呢?因为这个方子可以调理痰湿,消除扰乱心神的主要因素痰湿,从而逐渐改善心烦、失眠和多梦等症状。这个方子中使用龙眼肉来补充心血,酸枣仁以收敛心气,龙骨、牡蛎以安抚心神,半夏...

焦虑症,这个不解决,还是会复发!

茯苓甘、淡、平,归心、肺、脾、肾经,亦为臣,健脾渗湿,恢复脾运化,使气血生化有源,防生痰,改善焦虑抑郁。酸枣仁、远志养心安神,竹茹、胆南星清热化痰,薄荷疏散肝郁,栀子清热除烦,神曲消食和胃,丹参活血养血,甘草调和诸药,共奏疏肝解郁、健脾化痰、宁心安神之功。