湖州哈德教育口碑怎么样:2008年7月高等教育自学考试学前卫生学
29.幼儿膳食中,蛋白质供给热能应占总热能的20%~30%.()30.食物蛋白质中必需氨基酸含量及比例越接近人体所需的"模式",营养价值越高.()31.婴幼儿由于眼球的生理特点,可以出现生理性远视,这一情况一般出现在3岁以前.()32.引发传染病的病原体是有生命的微生物.()33.流行性脑脊髓膜炎的传播途径是水源传播...
转发国务院办公厅关于印发中国营养改善行动计划的通知 广东省人民...
通过保障食物供给,落实适宜的干预措施,减少饥饿和食物不足,降低热能——蛋白质营养不良的发生率,预防、控制和消除微量营养素缺乏症;通过正确引导食物消费,优化膳食模式,促进健康的生活方式,全面改善居民的营养状况,预防与营养有关的慢性病。(五)具体目标。1、全国人均热能日供给量2600千卡,蛋白质72克,脂肪72克。贫...
南通治哮喘医院哪个专家好
4、哮喘是一种消耗性较大的疾病,因此在膳食中要有充足的碳水化合物类食物,保证热能供给。选择生理价值高的蛋白质,如蛋、鱼、牛奶、禽等,亦可多些豆制品。当然哮喘患者平时要增强体质,提高机体的抵抗力,这对于哮喘的防治也十分重要。发现南通治哮喘医院哪个专家好后,建议患者一定要专病专治,及时到国家正规的专科...
初学健身的人要注意的五大健身营养原则
蛋白质可以促进能量的产生,同时还可以修复和构建身体组织,尤其是肌肉。而且蛋白质能够在碳水化合物摄入不足和热量供应不足的情况下,给身体提供能量。一般健身者每公斤体重需要摄入0.8~1.5g蛋白质。增肌者建议每公斤体重摄入1.5~2g蛋白质;减脂者建议每公斤体重摄入1.2g蛋白质。4、脂肪脂肪是健身中和健身后恢复时...
【中国学生营养日】@家长们 专家给大家划重点
在热能充分供给的前提下,应注意蛋白质的质与量,及其他营养素的供给。做好荤素、粗细搭配,防止过度食用零食、甜食,培养良好饮食习惯。膳食品种多样化以满足平衡膳食要求食物是各种营养素的主要来源,在日常膳食中,多搭配进食不同的食物种类,有助于各类营养素的均衡补充,维持儿童的健康。如谷类可提供碳水化合物和维生素;...
淮安市体育专题
三、减脂减重的膳食营养除了避免“隐形糖、油”之外,减脂减重期间,膳食的基本原则是:在降低能量摄入的基础上,摄入复杂碳水化合物(如谷类)、较高比重的蔬菜和水果、适量优质蛋白质和脂肪(www.e993.com)2024年10月16日。(1)各类营养素都需要当总热量摄入减少时,常伴有矿物质和维生素的摄入不足。尤其是伴随着运动出汗,会加剧电解质的丢失,因此...
弋江区澛港街道社区卫生服务中心健康教育_芜湖市政务公开平台
6、通过健康教育讲座、宣传栏等宣传方式向辖区居民宣传吸烟的危害,并向戒烟的居民提供必要的帮助。控烟劝导员职责及工作制度一、控烟监督员要带头遵守《中心控烟工作制度》。二、科室控烟监督员由各科室负责人和控烟骨干组成,各科室主任是科室控烟第一责任人。
专家热议:平衡“吃”与“动” 促进全民健身与全面健康深度融合
人在运动过程中消耗大量热能,需要摄入必需的营养为人体提供能量,以维持身体的能量平衡。赵长海建议:“人体必需的营养素有七大类,但能为运动提供能量的仅有碳水化合物、脂肪和蛋白质。建议公众在运动前,体内要储备足够的糖,可尽量选择能量密度高但升糖指数低的糖类食物;运动中营养补充也要以补糖和补液为主,运动负荷...
维护健康需要什么样的营养?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
营养素是指食物中可给人体提供能量、构成机体和组织修复以及具有生理调节功能的化学成分,维持人体健康以及提供人体生长、发育和劳动所需要的各种物质。人体需要的营养素有碳水化合物、蛋白质、脂类、维生素、矿物质和微量元素、水,近年来发现膳食纤维为人类第八类营养素。
公共营养师理论试卷A 职业技能等级证书考试题库
13.老年人每日膳食中的胆固醇含量不宜多于()毫克A、100B、200C、300D、40014.乳母能量RNI是在非孕育龄妇女的基础上每日增加()千卡A、500B、400C、300D、60015.乳类是幼儿优质蛋白质来源,其中富含的()还是粮谷蛋白质提高生物价最好的补充A、蛋氨酸...