2024广安马拉松赛鸣枪起跑中国选手黄菲刷新女子全马赛会纪录

2024年11月25日 - 新浪

本届赛事以“共富思源奔跑广安”为主题,设有马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)、欢乐跑(5公里)三个竞赛项目,参赛人数超1.5万人,来自全国24个省区市。同时,本届赛事还通过邀请全国媒体跑团、企业家跑团、知名人士跑团、川渝高校跑团、社会跑团等跑团方阵参赛的形式,为成渝地区双城经济圈建设助阵。上午8时...

详情

南昌马拉松参赛者:48岁起跑,她用六年跑完“香港到伦敦”

2024年11月11日 - 腾讯新闻

尽管这比她平常的成绩要慢几分钟,但在赣江旁跑完人生第十五场马拉松比赛之后,孙焦琼自2018年8月26日第一次迈开双腿以来的跑步总里程达到了9900公里,距离一万公里的里程碑仅剩100公里。一万公里,比香港到伦敦的距离更长一些。“今年内肯定能跑到,有的厉害的跑友一个月就能跑200公里。”孙焦琼一边笑着说,一边...

详情

2024年广州马拉松赛|最后三周怎么练,饮食怎么安排——三位跑者...

2024年11月15日 - 百家号

参加过6届广马，最好成绩是2018年的广马，PB（个人最好成绩）成绩是3小时2分钟。作为广州OBC运动社群的主理人，跑者每周会组织社群例跑活动，主要是围绕着广州马拉松来开展，希望社群的跑者通过跟着OBC团练，提升跑步水平，倡导科学训练，安全完赛。训练安排（11月15日至22日）：周五跑一个10公里节奏跑，周六一...

详情

今年成马“最后一名”:6个多小时压哨跑完超42公里,这位“胖哥”没...

2024年10月28日 - 百家号

一个体重近200斤的胖子，要去跑马拉松，朋友们都不相信他能完成，甚至开玩笑说他“装”。然而，改变已经发生。接近赛前的两个月，他从跑3公里开始练习，第一次跑下来感觉肺都要炸了，又逐渐过渡到5公里、10公里。比赛前夕，刘雨已经能跑完半马，信心满满地去参赛，却发现命运跟他开了第二个玩笑。▲刘雨参赛202...

详情

马拉松备赛期 | 这三种重要的专项训练,你做对了吗?

2024年10月17日 - 搜狐体育

接下来的重点就是如何进行专项训练,实现PB或者挑战年年不断攀高的RQ标准。很多大众跑者在备赛前,会将关注点放在每周刷个30+公里的长距离,这样的做法对吗?跑者清楚跑好一场马拉松,就需要以自身能力最快的配速完成比赛,这个配速定义为马拉松比赛配速简称马配(MP)。

详情

朱迅:即便左腿肌肉损伤,仍咬牙跑完了42公里“2024无锡马拉松”

2024年3月26日 - 网易

35公里,想妈妈了～40公里,跑不动了～跑不动了～跑不动了～42.195,牛!每个人都了不起!oohwhoaoh第二天,床到马桶六米,需要鼓足很大勇气[允悲]与此同时,主持人朱迅还发布了一则时长达01:34秒的短视频,该视频系主持人朱迅在2024无锡马拉松暨全国马拉松锦标赛上比赛时的画面,下面就让我们一起来看看...

详情

44小时206公里 | 跑者毛大庆成功挑战北京六环超级马拉松

2024年2月6日 - 搜狐体育

本次超级环路跑从顺义城区仁和体育广场出发,途经通州区(北京城市副中心)、大兴区、丰台区、再经大兴区、房山区、门头沟区、石景山区、海淀区、昌平区,最后回到顺义区仁和体育广场。中途除两次正式用餐、房山良乡大学城6个小时休整外,每10公里一次3至5分钟的补给,他一气呵成解锁北京六环路。在这场挑战赛进行期间,...

详情

马拉松、半程马拉松、健康跑项目报名流程

2024年7月22日 - 澎湃新闻

(三)健康跑/小手拉大手(约5公里)男女不限:2700人报名时间7月19日上午10:00起报名费用1.马拉松报名费:120元/人2.半程马拉松报名费:100元/人3.健康跑报名费:60元/人4.小手拉大手报名费:60元/人(参与小手拉大手的儿童免收报名费,仅限一个大人带一个儿童)...

详情

国庆超马,6天6夜,最长的超级马拉松将在十一长假开跑

2024年8月13日 - 中国网

因此,马拉松赛事诞生的源头就伴随着超马6天6夜的的极限时空,后人为了纪念这个壮举分别举办主题赛事:6天6夜超级马拉松、斯巴达松、马拉松。超级马拉松是超级马拉松简称(超马)是经济亲民的健跑活动形式。其是一项以距离超过42.195公里的跑步运动,竞赛项目对于距离与时间的不设限,因对参赛者的体能要求远高于一般人...

详情

国庆超马,6天6夜,最长的超级马拉松将在十一长假开跑-中国网