食醋洋葱黑木耳都不能软化血管!有用的养护措施就4条

很多人坚信通过食物可以软化血管,比如洋葱、黑木耳、山楂等。因为这些食物含有所谓的抗血小板聚集、扩张血管的成分。其实,这种成分微乎其微,吃一盘洋葱或木耳,根本无法起到软化血管、预防血栓的作用。3误区:红酒可以软化血管网传红酒中含有的白藜芦醇等物质对心血管有一定益处。白藜芦醇是一种天然的抗自由基、...

【科普金华】耳朵有折痕预示冠心病风险?生酮饮食能“饿死”癌细胞...

流言:醋是酸性的物质,能溶解血管里的脂肪和钙,经常喝醋能软化血管。真相:这种说法并不科学。首先,喝下去的醋不会直接进入血管,并且人体有完善的酸碱平衡调节机制,饮食中的酸性或碱性物质不会显著改变体内环境,更无法溶解血管中的脂肪和钙质。此外,动脉硬化的主要原因是血管内斑块的形成,这些斑块由脂质、炎性细胞等...

吃什么可以软化血管、消除颈动脉斑块?

也有人说每天一杯红酒、每天喝点醋、每天吃点木耳、黑豆、洋葱等可以软化血管、预防动脉斑块,这都是没有科学道理的!首先明确一个概念,保健品的全称叫做“保健食品”,而不是药品。药品是具有治疗作用的天然或人工合成的化学物质。这就是说,保健品是食品,不具有可靠的治疗疾病的功效。如果它真的能够治疗疾病,国家...

耳朵有折痕预示冠心病风险?生酮饮食能“饿死”癌细胞?2024 年 10...

流言:醋是酸性的物质,能溶解血管里的脂肪和钙,经常喝醋能软化血管。真相:这种说法并不科学。首先,喝下去的醋不会直接进入血管,并且人体有完善的酸碱平衡调节机制,饮食中的酸性或碱性物质不会显著改变体内环境,更无法溶解血管中的脂肪和钙质。此外,动脉硬化的主要原因是血管内斑块的形成,这些斑块由脂质、炎性细胞等...

坚持每天吃阿司匹林,软化血管的同时,还能延长寿命,是真的吗?

说到阿司匹林,相信大家都不陌生,由于其功能强大,甚至还被不少人称为“神药”,在临床上,这类经典抗栓药物的应用十分广泛,主要用于治疗以及预防缺血性心脏病、心梗以及脑血栓等。近几年来,随着自媒体的不断发展,人们了解这类药物的途径和方式也越来越多,其中,有这样一种说法,受到了广泛网友的关注:“坚持每天吃阿司...

吃三七粉,能软化血管预防心梗和脑梗吗?心血管专家说出实情

到目前为止,仍缺乏足够的临床研究来证实三七粉在人体中的确切作用(www.e993.com)2024年11月8日。因此,三七粉软化血管、预防心梗和脑梗的证据仍然不充分。软化血管、预防心梗和脑梗的正确方法1.饮食方面注意营养均衡注意多吃蔬菜水果,可以摄入较多膳食纤维,能产生饱腹感,进而减少热量的总体摄入。同时适当吃鱼肉、蛋奶等,这些食品中含有的优质蛋...

吃什么能软化血管?心血管专家告诉您答案

类似李先生家属这样提问的为数不少,关于血管软化,保持血管年轻、预防其老化与硬化,我们常常会听到各种各样的“秘籍”和“偏方”,比如多吃蔬菜不吃肉(吃素)、喝红酒、喝醋等。今天就来一次性回答,到底吃什么能软化血管?软化血管的“秘籍”和“偏方”靠谱吗?

2024年10月科学领域流言榜上榜流言

喝醋能软化血管,预防心血管疾病发生?流言:醋是酸性的物质,能溶解血管里的脂肪和钙,经常喝醋能软化血管。真相:这种说法并不科学。首先,喝下去的醋不会直接进入血管,并且人体有完善的酸碱平衡调节机制,饮食中的酸性或碱性物质不会显著改变体内环境,更无法溶解血管中的脂肪和钙质。此外,动脉硬化的主要原因是血管内斑...

27岁小伙突发心梗 三大“元凶”:抽烟 熬夜 肥胖

医生提醒,首先要远离高盐高糖食物,多吃高膳食纤维的食物,例如水果蔬菜,这些食物可以软化血管,保持血液流通,同时水果中富含大量维生素和镁,对于预防心梗非常有效。控制体重很重要,要保持较好的身材和均衡的体重。发生心梗的大部分人都体态肥胖,大量脂肪累积在体内,更能引发不少疾病,像是心绞痛和心肌梗死,所以适量运动极...

脑梗心梗喝什么茶好呢,脑梗心梗患者适合饮用哪些茶叶?

普洱茶中的比较***相对较低,与咖啡和绿茶相比,对心脏的软化***作用较小。***可以增加心脏的蛋白收缩力,提高心率,增加心脏负荷。对于心梗病人而言,摄入过多的脂蛋白***可能会导致心血管症状加重,因此建议适量饮用普洱茶。2.抗氧化物质:...