夏季营养又美味的家常汤品:白菜豆腐三鲜汤
嫩豆腐:1块虾仁:适量(可选)干贝或瑶柱:适量(可选)姜片:几片盐:适量鸡精或味精:适量(可选)清水:适量做法:准备食材:将大白菜洗净,切成适当大小的段;嫩豆腐切成小块;如果使用虾仁和干贝,提前清洗干净。煮汤底:在锅中加入适量清水,放入姜片,煮沸后可以加入虾仁和干贝,焯水去腥味。加入白菜:水开后...
秋天干燥,推荐大家常喝八道营养汤,润喉润肺护皮肤,补水又保湿
4、最后中小火炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,接着撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。八、菌菇虾仁豆腐汤准备食材:香菇、蟹味菇、白玉菇、鸡蛋、虾仁、豆腐、姜丝、葱花。做法步骤:1、清洗干净菌菇,然后把鸡蛋打入碗中搅散,再热锅烧油,油热以后,放入鸡蛋液油煎。2、煎熟以后,再切成小块,接...
吃不腻的 虾仁白菜豆腐汤,汤鲜味美,非常好喝!码了试一试吧
吃不腻的虾仁白菜豆腐汤,汤鲜味美,非常好喝!码了试一试吧吃不腻的虾仁白菜豆腐汤,汤鲜味美,非常好喝!码了试一试吧~VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它...
今日特供!33款鲜香下饭菜,简单美味,让家人吃得满足又开心!
做法:1、虾仁洗净,加入适量姜末,胡椒粉、料酒、玉米淀粉搅拌均匀腌制10分钟;2、将大白菜切开,留一半,然后洗净,切段,胡萝卜擦丝,大蒜瓣切丁;3、热锅倒油,加入大蒜丁煸炒出香味,倒入腌制好的青虾仁煸炒一下,加入酱油,煸炒至上色,捞出备用;4、先将大白菜杆倒入锅中,煸炒至断生,然后加入大白菜叶、胡萝卜...
减肥白菜可以咋做好吃
核心提示:减肥期间可以尝试白菜炖豆腐、白菜炒虾仁、白菜粉丝煲、酸辣白菜、白菜鸡蛋汤等做法来制作白菜。需要注意的是,虽然这些食物热量较低,但并不能直接起到减肥的作用,控制饮食结合适量运动才是有效的减肥方式。减肥期间可以尝试白菜炖豆腐、白菜炒虾仁、白菜粉丝煲、酸辣白菜、白菜鸡蛋汤等做法来制作白菜。需要注意...
五一来杭州玩,吃不到米其林怎么办?_腾讯新闻
有一次,阿滨去长沙,吃了黑色经典臭豆腐,他立志要回杭州做一个白色经典(www.e993.com)2024年10月3日。长沙做法,灵魂调汁,目测加了萝卜丁、酸白菜等等,具体就不公布了,商业机密。阿滨独门配制的蘸汁,非常绝!4月27日凌晨2:56,400斤龙虾货送到,阿滨又像往常一样开始蹲在门口挑虾,一只、两只、三只……挑完已近五点,天蒙蒙亮,他又钻进...
失眠多是肝火旺,春天得常吃这3菜,一周吃3次,清肝助眠,精神好
红苋菜,别名紫苋,是一种富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种营养成分的绿色蔬菜,具有清热解毒、滋阴润燥的功效。红苋菜与虾仁、豆腐搭配,不仅味道鲜美,而且能够清肝明目、降火助眠。下面就为大家介绍一道简单易做的红苋菜虾仁豆腐汤的做法:推荐食谱:红苋菜虾仁豆腐汤...
...牛奶|白菜|胡萝卜去皮|葱花|虾仁|豆腐|鱼头|鸡蛋_手机网易网
3、加入过水豆腐、豌豆、虾仁,大火翻动几下4、倒入调好的料汁(半碗清水加入蚝油、生抽、盐),焖煮5分钟左右5、汤汁快收完时倒入淀粉水勾芡,大火收汁就OK了,不要收干,汤汁是拌饭灵魂。喜欢吃辣的可以加小米辣。打开网易新闻查看精彩图片五、白菜鸡蛋豆腐煲...
吴江、吴中、相城出列!这30碗来战
莼菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物,脂肪、多种维生素和矿物质。银鱼属一种高蛋白低脂肪食品。莼菜与银鱼辅以豆腐、火腿肠用淀粉勾芡,淋入蛋清,撒上火腿末、香菜末、滴入香油即可。推荐饭店:苏州东山宾馆、澹台湖大酒店三虾豆腐三虾豆腐是一道传统的地方菜肴,它的特点在于使用了太湖白虾出壳而得的虾肉、...
“蛋白吃得好,少往医院跑”,霜降将至,多吃这5样,越吃越健康
一、豆腐——白菜炖豆腐做法:大白菜去掉根部,逐片清洗干净,再撕成小块。老豆腐冲洗一下,切成小块。注意了老豆腐中蛋白质含量高,平常要多吃这种。猪肉冲洗一下,切成略厚的片。蒜末、姜片、葱段准备好。锅内加油,烧热后放入猪肉翻炒,炒到变色,再放入葱姜蒜、花椒粉炒出香味。