元宵节,如何“健康甜蜜不过量”?吃元宵时,还可吃些此类食物
“如在吃元宵时可搭配粗纤维、促进消化的食物,如芹菜、山楂、生萝卜等。粗纤维会促进肠胃的蠕动,减少因吃元宵造成胃部不适的可能性,还有利于促进油脂的消化吸收。”此外,酒酿圆子(米酒汤圆)补血养胃,也是我国民间一道历史悠久的小吃,“将米酒兑水烧开,放入汤圆(通常是无馅的小汤圆),待汤圆浮起后,加入少量桂花即可...
元宵节吃什么传统食物
8.枣糕枣糕是河南等地元宵节的传统食品,富含营养,有吉祥如意的寓意。9.粘糕粘糕又称年糕,寓意着团圆和吉祥,是元宵节的传统食品。10.面灯面灯是用面粉制成的,寓意着吉祥和祛病辟邪。11.面条正月十五晚上,北方地区有吃面条的习俗,寓意着喜庆绵绵不断。12.豆面团豆面团是昆明地区的元宵节食品...
元宵节这3种食物常为网友吵翻天的导火线,但这群人直接选择不吃
只是说,咱家里有糖尿病的,记得稍稍控制一下饺子的量,汤圆/元宵就别吃了。因为这几种食物对可能会引起糖尿病患者血糖的大幅度波动。饺子皮本来为精制米面,高温煮熟后更利于吸收,因此吃饺子后血糖升高的速度可不低。饺子当中虽然有蔬菜,但数量太少,而且切得比较碎,不足以延缓血糖上升。而汤圆和元宵就直接是碳水...
元宵节选汤圆,别被这几种食材“馅害”了
1、国际市场监督管理总局.关于元宵节食用元宵(汤圆)的消费提示httpsamr.saic.gov/xw/yw/zj/201902/t20190212_281431.html2、食品安全国家标准《预包装食品标签通则(GB7718-2011)》3、食品安全国家标准《预包装食品营养标签通则(GB28050-2011)》4、中国营养学会.中国居民膳食指南2016.人民卫生出版社5...
元宵节饮食指南
元宵或汤圆的主要材料是糯米。《本草纲目》中指出,糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温,吃后能补养人体气血,滋养脾胃。元宵、汤圆虽好,但在品尝的同时也要注意健康。具体来讲,有以下几个注意事项——■不宜吃太多元宵、汤圆的外皮是用糯米粉揉制而成,糯米是一种极不易消化的食物,即使磨成了粉也是...
春节吃的八种传统食物 8 traditional Spring Festival foods
Yuanxiao(元宵,yuánxiāo)Achefmakesyuanxiao,orriceglueballs,atLaoshukuYuanxiaoShopinTaiyuan,capitalofShanxiprovince,TuesdayFeb15,2011.YuanxiaoisatraditionalfoodfortheLanternFestivalonthefifteenthdayofthefirstlunarmonth,whichfallsonThursday...
正月十五这几种食物要记得-吃元宵
在元宵节这一天,南方地区家家户户的餐桌上都少不了这碗象征团圆的美食。汤圆,又称“汤团”、“圆子”,是由糯米制成的圆形小吃,内馅多样,甜咸皆有,口感糯滑香甜。汤圆的形状和名称都寓意着团团圆圆、家庭和睦,因此深受人们喜爱。2、吃元宵而在北方,元宵则是正月十五的必备美食。元宵与汤圆虽外形相似,但制作...
跟着味觉回家
元宵一般用白汤煮,里边有些掉了渣的糯米粉;汤圆的汤是清澈的,里面有放醪糟的,放桂花的,放糖的,还有放青菜的。元宵基本上是甜馅儿,芝麻馅儿、红枣馅儿、豆沙馅儿;汤圆除了芝麻、花生这种馅儿之外,更常见的是鲜肉馅儿、蔬菜馅儿,比如,贵州毕节有一种用鸡油和麻籽做馅儿的汤圆,浙江金华有一种猪油渣加辣椒的...
西安汤圆、元宵质量如何?抽检结果来了→
元宵(汤圆)属于富含淀粉的粮食类食品,建议食用时相应减少其它主食的摄入量。黏软的糯米冷却后质地变硬,口感变差,因此最好趁热享用,味道才更香糯。元宵(汤圆)中糖分和油脂的含量相对较高,不易消化,一次食用过多,可能引起胃部不适。糯米属于高血糖指数食品,对于糖尿病人和高血脂患者,即便是无糖元宵(汤圆),也建议尽量...
世界讨厌香菜日来了|香菜|英文|近义词_新浪新闻
??经济学人(TheEconomist)在一篇介绍月饼的文章中提到:MOONCAKESareamongthemostdivisivetreats.月饼是最有争议的食物之一。??词根“-vis-”来自拉丁语“dividere”,表示“分开”。近义词:controversial(有争议的),同根词:divide(分开),常用短语:adivisivetopic(引起分歧的话题)...