跃进羽球世界:掌握基础技术与赛事乐趣

颠球是羽毛球训练中非常重要的基础练习。用拍子的正面连续颠球，可以锻炼眼睛与球的配合，增加对球的控制能力。做好颠球，要时刻关注球的运动轨迹，合理控制拍子的角度和力度，保持稳定的高度和频率。常见的错误是手腕过于僵硬，导致无法灵活控制，或者颠球高度不稳，影响整体表现。进行一组20次颠球练习，必能提高你的基...

柘城12345”微课堂”|羽毛球规则及基础知识讲解

羽毛球属于一种有氧运动,可以提高人体的协调能力,改善和预防颈椎病。课堂上,陈梦瑶对场地和器材的规格以及礼仪规己问行了介绍,然后对比赛人数、比分规则、接发球规则、比赛时间以及交换场地规则进行详细讲解,紧接着讲解了课堂学员最关注的问题,羽毛球技巧。课堂上,学员纷纷提出自己问题,例如,怎么发高远球,如何击破扣杀...

羽毛球新手必学的基础知识与技术进阶

羽毛球新手必学的基础知识与技术进阶一、关于羽毛球场地标准羽毛球场尺寸是:长13.4米、宽6.1米,总面积81.74平米!(主场区,所有画线区域)羽毛球场地标准尺寸:长17.3米、宽10.1米,总面积174.73平米!(主场区与副场区总和,也就是加上了界外区域)羽毛球球网宽为76厘米,长6.10米,高为1.55米,发球线到网的距离1.98...

“急”时守护,“救”在身边!福州市红十字会举办羽毛球急救知识...

培训内容包括羽毛球运动常见伤害及预防措施介绍;急救基础知识讲解,包括生命体征判断、紧急情况识别;实操演练,包括止血、包扎、骨折固定、心肺复苏等急救技能。通过此次培训,提高了职工羽毛球爱好者对突发医疗紧急情况的应对能力,降低了运动伤害的风险,让广大职工更安全、安心地享受运动的乐趣。

职工微课堂|慧享生活:羽毛球基础知识

羽毛球不仅能放松身心、锻炼身体,还能培养团队精神。本期职工微课堂一起带大家了解羽毛球的基础知识。授课视频授课教师娄帅延平区羽毛球协会会长延平区少体校羽毛球总教练来源|闽北职工

浅谈乒乓球运动中的一些物理知识

1乒乓球运动中的一些基本术语在正式分析之前,我们先对乒乓球运动中的一些术语进行简单介绍(www.e993.com)2024年11月10日。乒乓球是一项隔网运动,运动员需要在乒乓球第一次弹起后(在它再次触及台面或地面之前)进行单次击打,使球直接越过或绕过球网装置,或者在触及球网装置后(擦网)再触及对方台面,这样的还击才是合法的,否则将被判负。因此,...

一文搞懂羽毛球场标准尺寸:从基础到进阶

一、羽毛球场地的整体尺寸羽毛球场地是一个长方形区域,其整体尺寸根据国际羽毛球联合会(BWF)的规定,应为长13.4米,宽6.1米。这个尺寸是羽毛球场地的基本规范,适用于各种级别的比赛和训练。二、单打和双打场地的划分羽毛球场地可以分为单打和双打两种类型。单打场地相对较窄,只需要使用场地的一半宽度,即3.05米。

西乡街道固戍社区羽毛球培训班开课

开营第一课,教练团队先是给学员们讲解羽毛球的基础知识以及运动规则和注意事项,带领大家做热身运动,示范基础动作。学员们认真聆听、积极模仿,学习气氛十分活跃。在练习环节,学员们在教练的耐心指导下,慢慢地掌握了握拍姿势和发球、击球动作。固戍社区相关负责人表示,希望孩子们在运动中收获快乐,有所成长。社区民生微实...

河钢股份: 河钢股份有限公司2024年面向专业投资者公开发行可续期...

括债券受托管理协议、债券持有人会议规则及债券募集说明书中其他有关发行人、债券持有人、债券受托管理人等主体权利义务的相关约定。????发行人承诺根据法律法规和本募集说明书约定履行义务,接受投资者监督。??河钢股份有限公司??2024??年面向专业投资者公开发行可续期公司债券(第三期)募集说明书...

深圳市机场股份有限公司

二、公司基本情况1、公司简介■2、报告期主要业务或产品简介公司为深圳宝安国际机场的运营管理机构,主要经营航空主业以及航空主业延伸出的非航空业务。航空主业指以各航空公司的定期和不定期航班、旅客和货主(物)为服务对象,提供的航空地面保障及航空地面代理服务业务,主要包括飞机起降及停场保障,机场飞行控制区...