立冬:朔风渐起 养藏护阳(二十四节气里的中医养生之道)

立冬，与立春、立夏、立秋并称为“四立”，在古代是“四时八节”之一。在我国古代，立冬不仅是节气，还是重要的节日。立冬这天，天子会率文武百官出郊设坛祭祀，行“迎冬”之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。在民间，部分地区有祭祖习俗，以祈求来年风调雨顺、五谷丰登。百姓还习惯在立冬时备好冬衣，准备防御...

明日谷雨春天最后一个节气,老传统“3做3吃”,清火祛湿健康入夏

谷雨,作为春天的最后一个节气,这段时间是健脾养肝的黄金时期,多吃点时令的新鲜食材,对于身体是有好处的,还能防止湿气侵扰,下面和大家分享谷雨节气的“3要吃”。一、吃春这里的“吃春”指的是吃春天的应季美食,其中就包括香椿,俗话说:“雨前椿芽嫩如丝,雨后椿芽如木质”,谷雨过后香椿芽会快速变老,香椿是...

节气湖南·物候|寒露:秋意正浓,深情款款

物种物候介绍：北风过境，吹醒了桂花，却搅扰了垂丝海棠的睡眠。在十月份桂花飘香的时节，海棠花寥寥几朵挂于枝头，不与当季花争艳，单默默绽放小花骨朵，给春天未开完的小花留一个展现的机会。物种名称：番木瓜物候推荐：花果期推荐人：西米记录时间：2024年10月6日记录地点：长沙市长沙县黄兴镇物种物候推...

请味蕾做向导,赴一场春天的约会——全国二十四节气(春季)旅游美食...

长达数千年的历史长河中,中国一直处于农耕社会,古人根据四季轮回以及天文气象变化,总结出一整套规律,即二十四节气——春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连,秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。农民据此确定农事活动的节点,依时而食,四序皆有所获,山野嫩蔬,江河时鲜,也在每一个节气里轮番出现。有时光为证的人间烟火...

抓住春天的“尾巴” 二十四节气之谷雨养生

谷雨是春季的最后一个节气,此时降水会明显增加,田中的秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润。谷雨与雨水、小满、小雪、大雪等节气一样,都是反映降水现象的节气。谷雨前后,也是牡丹花开的重要时段,因此牡丹花也被称为“谷雨花”。谷雨赏牡丹绵延千年,清顾禄《清嘉录》曰:“神祠别馆筑商人,谷雨看花局一新。不信...

中国风里的二十四节气 | 谷雨:春天的最后一次回眸

迎来春季的最后一个节气谷雨带着清逸翛然的气质翩然而至此时节杨花飞舞,草长莺飞春雨如油,万物竞长为普及健康知识,传播健康理念,青岛西海岸新区中心医院中医科特别推出中国风里的二十四节气——健康“医”课系列专题,根据四季二十四节气不同时节,逐一介绍对应的养生保健知识,旨在提高广大群众健康素养,共享美好...

春天的最后一个节气,来了!

春天的最后一个节气,来了!谷雨润万物,不觉夏已近今天21时59分我们将迎来春天的最后一个节气谷雨此时节作物新种,雨润百谷万物生长,蒸蒸日上随着寒意褪尽万物蓬勃生长处处是一片春意融融花开了,草绿了人们也换上了轻薄的衣衫4月18日,乌鲁木齐市人民公园,一只小松鼠出现在草坪上。石榴云/新疆...

诗词中的二十四节气??春分:春天已过半,劝君更惜春

陈燕妮副教授介绍,春分的“分”有两个含义,一是“季节平分”,传统以立春到立夏之间为春季,而春分日正处于两个节气之中,正好平分了春季;另一含义是“昼夜平分”,在春分这天,太阳直射赤道,昼夜等长,各为12小时。北宋初年,文人徐铉所作的诗《春分日》中,就有“春色正中分”一句,诗中对春分的气候特点,也有详尽的...

二十四节气·春分 | 邂逅一场春天的普法!

二十四节气·春分|邂逅一场春天的普法!原标题:《二十四节气·春分|邂逅一场春天的普法!》

【节气里的大美中国】立夏:挥别春天,谨祝夏安

终于来啦!“立”是开始作为夏季的第一个节气立夏,代表着季节的转换风暖昼长绿遍山原蜂飞蝶舞万物并秀目之所及,皆是明丽灿烂四时更替,美景如斯从初春的浅草初露走至今日的夏花烂漫、瓜果香甜离不开向下扎根离不开向上生长愿你也生如夏花...