公司/酒店健身房如何组建丨如何专业又不贵?商用健身器材推荐
某社区的健身房,有氧与力量器械各占一半,有氧包含跑步机4台、椭圆机1台,动感单车1台,卧式单车1台,力量器械包含史密斯机、坐姿胸推训练器、腿部内/外展机、高位下拉、推蹬机、哑铃凳与哑铃套组等,设备算是比较齐全了,使用率很高。某五星级酒店的健身房,力量区有哑铃套组,史密斯架以及几台力量器械,有氧区放...
开化“0元”健身房“圈粉”市民
“百姓健身房”麻雀虽小,五脏俱全,内部空间根据健身需求合理分区,部分配备有氧区、力量区、乒乓球室、棋类区、操舞房等功能区。健身房紧贴百姓需求,优先配置跑步机、动感单车、划船机、坐姿推胸训练器、平蹬训练器等受众范围广的健身活动器材。“双手紧握扶手,上身保持挺直,两脚分别踏于两个踏板之上,进行骑踏动作。
...躺着都能健身,这个社区开起了山东省首家智慧“老年专属健身房”
与传统健身房不同,长者体育运动健康中心的健身器材都是根据老年人的身体特点和运动健康需求量身设计。例如有氧心肺训练区的全身协调训练器,通过手脚配合,能提高老年人的心肺功能和身体协调性。等速肌力训练区的力量训练器材,通过电磁控制器材在锻炼时能够匀速运动,有效保障老年人在力量训练时的安全。最吸引人的当属...
力量训练的回潮,标志着回归基础和本质的锻炼哲学
已经在健身房进行了两年力量训练的澳大利亚女生TalullaClarkson表示,自己最开始在健身房进行力量训练的时候周围主要是肌肉发达的男性,“现在你走进健身房,那里(力量训练区)的男女比例相当均衡”。伦敦国王学院副教授BrendonStubbs介绍,21世纪初的人口研究数据显示,仅有不到10%的女性定期进行力量训练。而今年运动品牌...
家里没用的地方别乱扔,爆改「家庭健身房」惊艳所有人!
力量训练区:姜思达日常需要进行力量训练,以提高跑步能力和运动表现。一套不同重量的哑铃、壶铃、弹力圈可以满足他进行多种力量训练的需求。户外模拟训练器材:鉴于姜思达对户外运动的热爱,家庭健身房中可以加入一些模拟户外训练的器材,动感单车,用于室内进行高强度间歇训练(HIIT)。
男生在健身房内锻炼身体,没想突发意外摔倒在地,网友:这一套不该...
男生在健身房内锻炼身体,没想突发意外摔倒在地,网友:这一套不该出现在力量区2024-07-1509:53:37德阳看点广东举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败德阳看点7052粉丝关注我,带你看最新资讯00:19小男孩在家遇见地震,出门前还记得把猫...
运动好去处!来这些“接地气”的健身驿站重启活力吧
瑞金社区市民健身驿站位于陕西南路245号1楼,驿站配有跑步机、椭圆机等有氧器械帮助锻炼者提高心肺功能,史密斯训练器、飞鸟训练器等无氧器械用于锻炼肌肉力量,还配有乒乓房、室外篮球场等运动区域供市民使用。开放时间周一12:00-21:00周二至周日8:30-21:00...
从高端有氧到力量训练,Precor必确为酒店健身房打造全方位健身体验
在力量训练方面,Precor必确的力量系列同样表现出色。其中,Resolute??Strength原力力量系列历经三年研发,充分展示了功能美学的表现力。这款系列产品通过创新的设计和人性化的操作方式,能够提升酒店健身房的整体力量区域的吸引力。无论是初学者还是资深健身爱好者,都能在Precor必确的力量系列中找到适合自己的训练方法和设备...
...股骨头坏死多年,她在协和车谷院区换了髋关节,两个月后重返健身房
“幸亏听了专家的建议,术后2个月我就重新回到健身房了。”日前,刘女士向张波教授发来一段她的健身短视频,她现在可以完成40公斤的臀推和35公斤的硬拉力量训练,还能跳爵士舞,工作和生活都恢复了正常。女子复查时送来锦旗,向张波及团队表示感谢张波教授介绍,髋关节置换术是骨科关节领域的常规手术,随着手术技术...
健身房必备力量训练神器:Precor必确Resolute多站位多功能训练设备凭
在商用健身器材领域,高端进口的健身设备往往代表着更高的品质与更全面的功能。对于追求专业高效的健身房来说,选择一款合适的力量训练设备至关重要。今天,我们就来探讨一下健身房力量训练器械中的新星——Precor必确高端商用健身器材——Resolute??多站位多功能训练设备,看看它为何能够成为健身房的必备之选。