【荟动大讲堂】荟运动系列之攀岩运动基础教学(上篇)

攀岩运动的基础教学项目介绍:攀岩是一种能有效地提高身体素质的活动。它主要锻炼上肢力量、小肌肉群和肌肉纤维,这些都是其他活动难以达到的效果。攀岩不仅需要手臂、腹部和腿部的肌肉参与,而且需要手脚的平衡,以负荷自己的体重并对抗地心引力。因此,攀岩能显著增强肌肉力量和体力。科学的训练还能改善心肺功能,进一步提高...

全国攀岩希望之星系列赛(贵州)在贵阳花溪开赛

“攀岩希望之星”作为全国青少年攀岩推广活动的统称，由中国登山协会发起，旨在通过公益性攀岩体验、选拔、比赛活动，推广“快乐攀岩，健康成长”的理念。自2009年首次试点以来，该活动已发展成为深受青少年喜爱的品牌，并于2013年正式升级为“攀岩希望之星”品牌活动。在全国范围内，活动从单一地点、单一活动发展为全年多站...

中国攀岩联赛绍兴柯桥站暨全国青年攀岩锦标赛落幕

主办方介绍,柯桥区依托体教融合机制,广泛开展“攀岩运动进校园”活动,扩大攀岩运动参与人口,加大业余训练保障力度,培养输送了如毛京京、林嘉怡等一批攀岩运动人才。而随着攀岩世界杯、攀岩联赛等国际国内赛事的不断举办,全方位展示了柯桥丰富的运动休闲资源、高涨的全民健身热情,攀岩运动正在成为柯桥体育事业的特色品牌和柯...

“1+8”赛事活动 2024国际山地旅游暨户外运动大会玩法多多

目前已成功举办2024中国山地自行车联赛（兴义站）、2024万峰林半程马拉松赛、2024中国·安龙国际攀岩周暨首届“岩旅贵州”攀岩嘉年华等3项赛事活动，取得很好的效果和社会反响。接下来在大会期间，还将举办2024万峰林万人徒步大会、2024万峰林徒步越野障碍赛、2024国际高桥极限运动邀请赛、2024第十八届中国万峰湖野钓大奖...

攀岩与登山不仅仅是一项运动,更是一种生活方式

现在,攀岩不再是少数人或专业运动员的专属运动,而是一项在全社会普及的潮流活动。攀岩成了奥运会项目,攀岩者成了明星,室内攀岩馆更是开遍了城市的各个角落。光是在北京,目前就有40多家攀岩馆分布在城市的东南西北,并且正以每年新增一两家的速度增长。爬上那些人工岩壁的爱好者可能是身手矫健的姑娘,也可能是花甲...

中国人寿烟台分公司举办“健步未来 悦享健康”攀岩竞技赛活动

本次活动旨在倡导健康生活方式，鼓励民众勇于挑战自我，体验攀岩运动的魅力与乐趣(www.e993.com)2024年11月16日。活动当天，现场气氛热烈，参赛者们怀揣着对攀岩的热爱与向往，充分展示了坚韧不拔、勇往直前的精神风貌。活动现场，中国人寿工作人员对参赛者及家长们进行了金融保险知识科普，强化提示提醒，防范非法金融活动和电信诈骗。中国人寿烟台分公司...

2024首届“岩旅贵州”攀岩嘉年华活动即将盛大开幕

9月2日,贵州将迎来一场盛大的攀岩盛事。2024首届“岩旅贵州”攀岩嘉年华活动将在中国格凸(贵州)及中国安龙国家攀岩公园(贵州)轮番启动。作为贵州最高规格的攀岩主题户外活动,活动将吸引国内外攀岩运动员、青少年教育机构以及攀岩俱乐部的广泛关注。活动旨在通过一系列精心策划的攀岩赛事和活动,推动攀岩运动的发展,同时展现...

户外攀爬、空中跳跃...这门“在云端”的课程太酷啦!

通过对攀岩运动课程的学习,学生逐渐掌握攀岩运动应具备的基本知识、技术、技能,具备参与并指导攀岩运动的能力,能够进行有效的风险评估,组织或参与安全的攀岩活动。“要想培养适应现代攀岩运动项目发展需要,具有休闲责任感强、专业竞争力强和人格魅力强的高素质专业技术人才,不仅要养成学生踏实、严谨、进取的品质及独立思...

攀岩正当时,运动有好礼!2024凯乐石全国攀岩希望之星全民健身日...

1.攀石比赛,现场抽奖、竞赛奖励,含组委会活动奖品及攀岩中心准备的眉山特产;2.攀岩体验,前20位客户,将获赠活动礼品一份。四、参赛组别大众组、专业组面向所有攀岩爱好者,不限年龄和性别大众组参赛名额:60人五、运动员资格运动员须身体健康,

全国攀岩希望之星活动在成都举办

4月27日,2024年凯乐石全国攀岩希望之星活动启动仪式主会场活动在成都市大松果马达攀岩馆金石店举行。两百余名选手参加启动仪式,并参与希望之星大挑战、公益安全攀岩大讲堂等活动。之前,全国13个活动站点同期举行“攀岩希望之星”系列活动,包括速度赛、难度赛以及丰富多样的攀岩体验活动。超过1500名青少年加入其中,感受攀岩...