中疾控专家:目前没有证据显示大豆及其制品会引起性早熟

实际上大豆异黄酮的化学结构虽然和雌激素相似,但是和体内的激素仍然有很大的差别,并且在大豆当中含量是很少的,目前没有证据显示说吃大豆会有造成性早熟的可能性。尤其是对于男士来说也是一样,同样也不会引起雌激素水平的提高。

齐鲁早报|国办发文从4方面提出系列生育支持措施;“双11”合规提示...

豆浆本身是不含胆固醇的,而且豆浆内还含有大豆皂苷和大量不饱和脂肪酸,它可以改善血脂、调节细胞代谢,像是血管的“清道夫”。此外,豆浆中还含有丰富的大豆异黄酮等植物性保健成分,高蛋白、低热量,常喝对于冠心病、脑卒中等多种慢性疾病都能起到一定的预防作用。低温酸奶和??常温酸奶的区别低温酸奶和常温酸奶在生...

关于大豆的问题,你答对了吗?(下)

“大豆富含大豆异黄酮,这种物质具有雌激素活性,所以男人喝豆浆、吃豆制品会导致胸部变大。”这条有误导信息的短视频曾被大量转发,让不少男士对豆制品产生了抗拒心理。事实上,大豆异黄酮虽然具有雌激素活性,但其效力远远低于人体内的雌激素,大约只有雌激素的万分之一。大豆异黄酮并不是真正的激素,而是一种植物性雌...

大豆含有异黄酮,男性不适合吃豆制品?

其实,适量食用大豆异黄酮不会导致发胖。一是在推荐食用量的范围内摄取的大豆异黄酮的热量非常低,二是大豆异黄酮为植物雌激素,它所表现出的活性仅相当于人体雌激素的1/100—1/1000。因此,恰当食用大豆异黄酮不会发胖,反而它能够调节体内的内分泌,平衡激素水平,促进人体的新陈代谢,有助于减肥。好了,咱们下期再见...

生活科普|吃大豆会导致儿童性早熟?不同的人群,如何摄入大豆及其...

研究结果显示,大豆异黄酮的摄入量能够促进男性血脂的改善。据英国《卫报》报道,日常生活中的大豆食用量并不会给男性带来雌激素上升的危险,适量食用大豆产品是避免男性出现健康隐患的最佳方法之一。众多研究已经证实,异黄酮具有许多有益的影响,包括支持心脏和骨骼健康的潜在作用、降低罹患某些癌症的风险等,被称为天然的...

【问健康】男性多吃大豆会变得“娘娘哒”?错,这些好处,千金不换!

大豆含有异黄酮,有人就说男性不宜多吃豆制品,但这是一种错误的认知(www.e993.com)2024年11月22日。首先,大豆异黄酮与雌激素有相似结构,但它们在体内的作用却截然不同。研究表明,大豆异黄酮对人体雌激素具有双向调节的作用。当人体雌激素不足时,大豆异黄酮能够起到补充雌激素的作用;在人体雌激素水平较高时,其与雌激素受体结合,可以降低体...

甲状腺疾病“重女轻男”?少吃3物,少做3事,远离甲状腺疾病

硫氰酸盐会抑制甲状腺对碘的吸收,影响甲状腺激素的生成,刺激甲状腺的生长,很容易就引发甲状腺结节。因此甲状腺患者应尽量避免或减少食用这类蔬菜,如花菜、芥菜、生韭菜、油菜、卷心菜、芽菜、甘蓝等。即使这些菜营养丰富,富含维生素,也尽量不吃或少吃。2、含有大豆异黄酮的豆制品...

太遗憾!演唱会时突发脑出血,知名男歌手不幸离世...

豆浆富含植物蛋白、大豆异黄酮等营养成分,有益血管健康。注意天气变化根据天气变化,随时增减衣服。午餐吃点蒸鱼鱼肉不仅能改善脑细胞、神经系统功能,还能延缓动脉硬化进程,保持血管弹性。防治便秘可多吃些菌菇类、芹菜、韭菜等富含纤维素的食物,蜂蜜水、芝麻、红薯、玉米等也不错。

豆浆含有雌激素,男喝会变娘?女喝会乳腺癌?真正不能喝的是这3种人

豆浆中含有植物雌激素,男人喝了雌激素水平增加,会出现不长胡子、变娘娘腔、乳房发育等“变娘”特征。真相豆浆中的植物雌激素,站“C位”就是大豆异黄酮。而大豆异黄酮属于生物黄酮中的一种,本身是大豆生长过程中形成的一类次生代谢产物,确实在大豆中的含量比其他食物要更为丰富[1]。

老人说“男要冷养、女要热养”有道理吗?告诉你男女养生的差别

因此,男性上了年纪以后为了健康着想要尽量戒烟戒酒,注意体检,控制体内尿酸含量。而女性在中老年更适合吃一些含大豆异黄酮的豆制品,不仅可以调节雌激素,还有很好的补充钙质和蛋白质的作用。另外,缺锌会让男人活力下降,平常多吃紫菜、海虾、猪肝、生蚝、牡蛎等。而女人因为大姨妈、怀孕等,容易缺铁而导致贫血,平常要多吃...