郑州心理:自我反省心理学,提高自我意识的有效方法与实践建议

一、自我反省心理学的核心原理自我反省心理学是一种关注个体内心世界、探索个体成长和发展的心理学分支。它的核心原理在于通过自我观察、自我分析、自我评估等手段,提高个体对自身思想、情感、行为等方面的认知,从而实现个人成长和发展。自我反省心理学认为,提高自我意识是个体成长的关键,只有深入了解自己,才能更好地理解...

心理学家:摒弃这 14 种行为,让你更受欢迎

当你表现出同理心并考虑他们的感受时,人们会很感激,因为这表明你真的关心他们。要变得更讨人喜欢,别再成为自己世界的中心,开始沉浸在别人的世界里。2.让你的界限变得模糊不清保持健康的界限是您为自己的心理健康所能做的最重要的事情之一,特别是如果您是一个讨好他人的人。如果您不这样做,您就有可能过度分...

心理学有个名词叫:表演型人格(Histrionic Personality Disorder)

我们相信,通过我们的共同努力,每个人都能在心灵的道路上走得更远、更稳。立即加入,让我们一起探索心理学的奥秘,共同成长,让心灵的力量照亮我们的生活!期待在"点心心理"与你相遇,一起开启心灵成长之旅!

教育心理学-谈谈归因理论

①归因于努力比归因于能力,无论对或失败均会产生更强烈的情绪体验。②在作出同样努力时,能力低的应得到更高奖励,能力低而努力的人受到评价,而能力高而不努力的人则受到最低评价。3.习得性无助①提出者:塞利格曼②概念:是当个体感到无论做什么事情都不会对自己的重要生活事件产生影响时所体验到的一种抑郁...

为什么我们身边的「NPD」越来越多?

在心理学中,概念和标签常常是一把双刃剑,它将我们模糊的感受命名,细腻地分解,帮我们更了解自己,这让我们获得一些确定感和力量感。比如抑郁症的出现,让我们知道自己的不快乐不是「无病呻吟」。但标签化也可能变成一种暴力,是对一个人粗暴的「定性」,意味着隔绝我们和他人的关系,彻底地放弃理解和沟通的可能。

OH卡——照见内心的心理学工具

一般来说,“投射是将自身拥有的难以接受的想法、感受、特质或行为归于他人的心理过程”,而移情就是无意识地以早期所建立的模式来应对当下情境的一种体验(www.e993.com)2024年11月3日。投射是一种认知,而移情是一种情绪。OH卡则是人们心灵的GPS,通过解读卡牌的过程中照见自己的潜意识,探寻真实的心理动机,调动内在的智慧和力量去寻找解决问题...

为什么我们难以吐露“丢人”的秘密?

社会也应当为这一问题提供更多支持。鼓励开放的交流环境,建立安全的讨论空间,让人们能够自由分享自己的感受和经历,从而减少羞耻感和孤立感。此外,教育者和心理专业人士可以引导年轻人如何健康地表达情绪,改变他们对“丢人”的看法,帮助他们更好地面对内心的冲突。

为什么大语言模型没能“杀死”心理学?| 追问观察

提到大语言模型,人们最直观的感受便是其高度“类人”的输出能力。Webb等人考察了ChatGPT的类比推理能力[3],发现它已涌现出了零样本推理能力,能够在没有明确训练的情况下解决广泛的类比推理问题。一些人认为,如果像ChatGPT这样的LLM确实能够对心理学中的常见测量产生类似人类的响应(例如对行动的判断、对价值的认可、对...

独家专访犯罪心理学专家李玫瑾:对违法少年的刑事司法介入也是一种...

“我对很多未成年人都讲过，人生最好的路，就是不走犯罪那条路。”李玫瑾说，未成年人犯罪的另外一个心理特点，是心智不成熟。“很多未成年人并不明白，‘死罪没有，活罪难受’，在监狱里关20年，那滋味是很难受的。任何时间段，你都在监控之下，你所有的行为都要保持统一的标准。人生最美好的时光，就这样错过...

北大心理学教授:孩子的青春期不断提前,但心理成熟却推迟了 (附...

挑战与应对:发展心理学方案我们帮助和支持孩子,一定要让他在这三个方面的需求得到满足,这是人的基本需求。第一是自主性,你可以给孩子选择,但决定是要他自己做的,自主性满足对青少年来说非常重要。第二是胜任感,要让他觉得他能干这件事。第三是归属感,让他感受到爱。