积极心理学模式下康复护理对精神分裂症患者应对方式及社会功能的...

积极心理学与心理学相关理论和知识为依据,在减轻不良情绪的同时,旨在引导患者发现自我价值,感受亲情关怀,进而增强幸福感。研究结果显示,干预后观察组MCMQ评分、SDSS评分及GQOLI-74评分均优于对照组(P<0.05)。提示对患者采用积极心理学模式下的康复护理效果确切。积极心理学模式下的康复护理采用科学、全面的心理干预方法,...

扶鹰第七届幸福年会彭凯平教授教你利用心理学培养“坚韧”的孩子

这也是彭教授积极提倡的,他教会家长们帮助孩子调节情绪的方法,驱散阴霾,重新收获笑容。他表示,家长们要引导孩子学会倾诉、表达,要增强与孩子的沟通;此外,要鼓励孩子们学习自我肯定,不要把心思和经历过于集中在失败的经历上,而是要关注自己的进步,自己收获了什么。这些实用的家庭教育小技巧是彭教授研究心理学多年以来...

彭凯平:积极心理学带给每个人的无限美好前景

积极心理学与教练天然相契合。一方面,积极心理学与教练都认为人在本质上是健康的、资源丰富的、有成长动机的;另一方面,人们需要教练,是源于想要提升整体幸福感的美好愿望。积极心理学为教练帮助他人提升幸福感提供了重要的实证依据。懂得运用积极心理方式的教练,会更多地关注他人的优势、积极心态、感恩和创造力等,从而帮...

第七届扶鹰幸福年会:彭凯平教授梳理家庭教育中的积极心理学!

也就是要在做一件事情的过程中充分体验,感受到愉悦的情绪和完成目标后的价值感。这对于家庭教育而言也是如此。家长们要想培养孩子积极的心理习惯,从而产生源源不断的内在动力,就要不断提升孩子的“心施”,创造更多福流体验,强化记忆。这一点与扶鹰一直以来的教育理念不谋而合。针对孩子学习不主动的问题,扶鹰早就...

第七届扶鹰幸福家庭年会彭凯平教授深度分享——积极心理学在家庭...

1、学习缺乏积极性和动力,对真实生活不感兴趣,沉迷网络2、社交能力缺乏,无法和人进行沟通、交流、合作,生命没有意义感不仅普通家庭的孩子有,甚至名牌大学的学生也有这个现象,这种"成长的痛苦"最后往往呈现出让人揪心的结果:大量的心理问题,抑郁症、焦虑症、恐惧症等等,严重的有自残、伤害他人、自己。

彭凯平:如何产生积极的心理?

第三,除了生理系统的反应,还需要意义感(www.e993.com)2024年11月26日。也就是常说的,人生积极体验,需要通过赋予人生意义感获得。具体怎么去做呢?积极的行动技巧可以被归纳为“八正法”和“五施法”,具体内容如下。03八正法第一套方法是深呼吸。心理学家研究发现,当人们情绪低落时,杏仁核会充血、升温。通过深呼吸,特别是吸入凉爽空气,可以...

融入积极心理学理念 增强思政课教学实效

在思政课堂播撒积极心理学的种子，要充分利用积极心理学的学科特点，促使思政课教学不再以发现学生问题为导向，不再是教师的单方面输出，而是重视学生主体性的发挥，让学生积极参与到课堂中，注重挖掘学生身上的潜能和优秀品质，尊重学生的个性、实际需要和心理感受，不仅培养学生积极的学习体验和自信、热情的学习态度，使...

和心理学教授聊聊:积极思维是一种可以练习的技能

无论是学业、工作还是生活中,人们无可避免遇到挫折、逆境与困难。这些不顺的事件,可能导致人们消极情绪,包括更高的压力、焦虑与不快乐的感受。更积极的思维,无疑有助于人们应对生活中的不愉快。为了解决上述问题,心理学领域近年来加大了对积极心理的研究,帮助人们理解思考方式、行为,如何影响生活质量。心理学家们正...

首届澳门国际喜剧节闭幕,开心麻花即兴喜剧与积极心理学跨界联动

清华大学社会科学学院院长、中国国际积极心理学的领军人物彭凯平先生,也通过视频的形式向大家传授了“生活有磨难、积极是对策”的快乐小妙招,表达了对心理学与喜剧在未来更多跨界联合的希冀,期待观众在喜剧带来的笑声中感受积极心理学所追求的“福流”。麻花即兴引爆现场热情,积极心理学解析快乐值“飙升”...

学习积极心理学:每天那么多负面情绪怎么办?学会感激与积极情绪

#积极心理学#在上一篇文章提到，人会更容易注意到，也更深刻体会、记忆负面情绪，媒体在内容制作与传播上也更倾向于使用负面新闻用来吸引眼球。然而，有些事虽然媒体常常报道，却并非生活中的大概率事件，长期大量接受负面消息和负面情绪于我们的心理健康有害，所以我们需要抵抗这样的负面信息海洋，同时也让积极情绪走进...