晚讯|晚上11点后睡觉的人,心脏在慢慢受损、药店骗保“大案”不断...

1.晚上11点后睡觉的人,心脏在慢慢受损晚睡对心脏健康有害,牛津大学研究发现,晚上10-11点睡觉可降低心脏病风险,而午夜或更晚入睡则风险增高。熬夜会打乱生物钟,影响胆固醇代谢,增加心血管疾病几率。睡得太早也不行,应保持规律的睡眠时间,以维护身心健康。2.药店骗保“大案”不断,医保局发布史上最严《外配处...

睡觉时身体突然“抖一下”,要警惕这4种情况

其次就是体内缺钙，也可能引起临睡肌抽跃症。因为当体内的血钙含量低的时候，会导致肌肉神经兴奋性亢进，从而引起痉挛抽搐。这种情况一般出现在发育期的孩子身上，因此家长们可以让孩子多摄入高钙食物，增加户外活动。注意如果您在睡觉时频频出现身体突然抖一下的现象，并伴有头痛、头晕、恶心等症状，这可能是大脑出...

学霸少女绝望反抗,刀指心脏揭露“完美母亲”背后真相

是我妈从来都不允许我吃的食物之一。看着我还在犹豫，班主任温柔地把糖放到了我的口袋里，说每个同学都有，我想什么时候吃都可以。周围同学们都笑的很开心，纷纷跟自己的小伙伴在讨论自己拿到的是什么口味的糖。我也很想尝一尝，是不是真的像她们说的那样那么甜…但回家之后，我妈给我脱衣服的时候，翻到了那颗...

经常睡觉突然心脏一震醒了

核心提示:经常睡觉突然心脏一震醒了可能是睡眠障碍、心律失常、电解质紊乱、贫血、甲状腺功能亢进症等疾病的表现,需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行相关检查和确诊。经常睡觉突然心脏一震醒了可能是睡眠障碍、心律失常、电解质紊乱、贫血、甲状腺功能亢进症等疾病的表现,需要根据具体病因进行针对...

睡觉时心脏疼痛是什么原因

核心提示:如果在睡觉的时候出现心脏疼痛的症状,有可能是由于生理性因素导致,也可能是病理性因素引起。如果是育龄期女性,在怀孕之后也会产生类似症状。除此以外,也要考虑与疾病有关,比如肋软骨炎、胸膜炎、冠心病、肺栓塞等。如果在睡觉的时候出现心脏疼痛的症状,有可能是由于生理性因素导致,也可能是病理性因素引起...

睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?

南方医科大学南方医院心血管内科主任医师许顶立也表示,对于罹患心血管疾病的人来说,盲目补钙可能会导致血管平滑肌细胞内的钙含量增加,继而会诱发动脉硬化、动脉血管痉挛等问题,严重的甚至会诱发心梗、脑梗发生(www.e993.com)2024年11月19日。02睡觉时突然抽筋,说明身体缺钙?抽筋相信很多人都经历过,那酸爽无以言表!有人说,睡觉突然抽筋是因为缺钙...

睡觉时身体突然“抖一下”的原因 你知道吗?

睡觉时突然抖动分为生理性和病理性两种情况,入睡抽动是正常的生理表现,但如果是病理性抽动则需要警惕,尤其是频繁抖动且伴有头痛、头晕等情况。入睡抽动也可能由疾病导致,比如不宁腿综合征。休息时或夜晚入睡时双腿抽动,有时还伴有酸胀、麻木、疼痛感,十分难受,要活动下腿或下床走走才能缓解,要警惕。

周末睡懒觉好不好?研究发现:周末补觉2小时,心脏病风险大大降低

不过,对于工作日睡眠时间超过8小时的人,周末补觉超过2小时反而增加患心血管疾病的风险。因此,建议大家周末补觉2小时最佳,即周六、周日2天比工作日各多睡1小时。比如平时工作日早上6点起床,周末可以7点起床。如果补觉睡得太久反而增加心血管风险,不利于健康。

老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病,要引起重视

作为医生,要提醒大家的是,如果老年人睡觉总在凌晨3、4点醒来,究竟会提示哪些疾病呢?1、心脏疾病很多老年人罹患冠心病,夜间睡眠的时候,由于回心血量增多,心脏负荷增加,那么就很容易出现心绞痛的发作。夜间反复发作的心绞痛,很容易影响患者的睡眠,很多患者可能在凌晨3、4点醒来,往往是被异常的胸痛给惊醒的,这个时...

太突然!百万粉丝博主因病去世,年仅34岁!这些症状千万注意…

用力排便时,腹内压增大,血压迅速上升,甚至可较平时翻一番,这都会增加心脏负担,诱发心肌梗死。7.睡觉打呼噜睡觉时“打呼噜”是一种具有潜在危险的高发性疾病,睡眠过程中反复出现呼吸暂停,在低氧血症及心肌耗氧量增加的情况下,可导致夜间急性心肌缺血,严重还会诱发急性心肌梗死。