夜跑可能影响健康!医生告诫:60岁以后,牢记夜跑 “三不要”

对60岁以上的老年人来说,突然加速会导致心肌耗氧量增大,容易诱发心肌缺血甚至猝死。”医生还提到,心脏病和高血压患者如果在夜跑时加速冲刺,危险性尤其高。高强度的运动会让血液回流加速,导致血压波动,严重时甚至引发中风。李大哥想了想,自己平时夜跑时确实喜欢偶尔冲一冲,锻炼出汗量。他心里有些后怕,决定以后放慢...

后背疼痛,不一定是累得,医生:或许与这6种疾病有关,别大意

第三种是骨质疏松。陈奶奶今年72岁，她说自己稍微弯腰就感觉后背疼。骨密度检查显示她患有严重的骨质疏松。据统计，我国60岁以上老年人骨质疏松发病率高达50%以上。我建议她补充钙剂和维生素D，同时进行适当的户外运动。第四种是胰腺疾病。赵叔叔反复出现上腹部疼痛，并且疼痛会扩散到后背。通过血液检查和CT扫描，确诊...

记者跟随老年助浴员上门为60多岁老人洗澡 他们为失能老年人“澡...

此时,一位60多岁因脑梗卧床不起的老人,正等待着洗今年的第4次澡。“对于生活能够自理的人来说,洗澡是一件很轻松的事。但对于一些失能老年人,他们完全无法进行洗澡这一行为。”陈爱国说,“许多居家失能老年人生活中面临种种不便,子女不在身边时没人帮忙洗;家人在身边时可能不敢洗;去公共浴室洗更是困难重重,还...

60岁老人换心后性情大变,温柔体贴大搞浪漫,妻子:像换了一个人

看到楼下有年轻人在打球,张湘勇就特别想加入他们。“我发现打篮球真的特别有意思,这是一项彰显活力的运动,既能强身又能健体。以前我就是不懂得锻炼的重要性,现在我是越练越有劲。”周吉慧把张湘勇的变化告诉了医生,医生却说,这很正常,很多人得了一场大病后都会比之前更加爱惜身体。“如果只是这样也没什么,...

短剧疯狂:老年版玛丽苏,拿捏退休父母

与其他短剧要找有流量的演员不同,中老年题材更看重的是演技。“一些三四十岁的专业影视演员更适合,更能入戏,感染力更好。”阿条告诉雪豹财经社。制作人邱添治则觉得,要抛弃闪婚题材,尝试新颖的类型,比如古装。同时,剧情要更贴近现实,“尽量找真实的故事和桥段,太极端的情节反而影响代入了”。没有人确切地知道,...

预防“生蛇”,60岁以上免预约!附全区接种门诊

60岁以上老年人可免预约!禅城区带状疱疹疫苗接种信息①接种门诊(点击查看大图)40岁以上市民:随后在粤苗小程序首页点击“成人接种”,再点击“去预约”,选择“带状疱疹疫苗”即可预约接种(www.e993.com)2024年11月15日。60岁以上老年人:可免预约接种,在接种前可致电咨询库存情况。

重阳节策划 | 银发人生不设限 他们正青春

你是否想过自己60岁后的生活,是跳广场舞还是参加夕阳红旅行团,抑或是做一些年轻时不敢尝试的事?老骥伏枥,志在千里。梦想无关年龄,青春无关容貌,只要敢闯荡,此刻正青春。重阳节来临,愿天下老人,不断延展人生的舞台,活出更好的自己。重阳不老,我们正青春。

银发人生不设限 他们正青春

你是否想过自己60岁后的生活,是跳广场舞还是参加夕阳红旅行团,抑或是做一些年轻时不敢尝试的事?老骥伏枥,志在千里。梦想无关年龄,青春无关容貌,只要敢闯荡,此刻正青春。重阳节来临,愿天下老人,不断延展人生的舞台,活出更好的自己。重阳不老,我们正青春。

60岁老人确诊胃癌,需要50万,儿媳跪求:你喝药死了吧,放过我

“一辈子都好。”现在,母亲的尸体停在门板上,盖着白布。村里老人说,这是横死,按习俗要避煞气,必须等七天下葬。徐阳一脸木然,僵硬。他甚至一滴泪都没有流。像木偶一样走完守灵程序,等待母亲下葬。晚上,苏苏带着儿子赶回老家奔丧。入睡,苏苏翻身紧紧抱着徐阳僵硬的后背。她流着滚烫的泪,哽咽着说:“...

他们为失能老年人“澡”回体面与尊严|脑梗|按摩|助浴|居家|陈爱国...

在陈爱国看来,家属考虑的只是老人干净地离世,但老人身体已经很虚弱了,根本承受不了一次沐浴。而且很多老人第一次体验助浴,并不会觉得多惬意,更多的是警惕、紧张。对于即将离世的老人,助浴并不会舒服,反而会很难受,“不能因为赚钱,就不顾及老人了”。