今日入伏,“1不洗,2不睡,3不吃”,谨记老人教诲,平安过三伏

其次，洗冷水澡可能让血管一下子收缩起来。我们出汗的时候，血管是扩张的，这样血液循环会更顺溜，能帮助散发热量。要是突然洗冷水澡，血管就会收缩，血液循环也变慢了，这就可能让身体不舒服，甚至还会引起一些健康问题，像头晕、胸闷之类的。二、2不睡1不睡凉夏天很热，大伙都爱吹着空调睡觉，可千万不...

“入伏吃1瓜,中药不用抓”,三伏天,记得吃这瓜,清肺热降心火

三伏天,让人又爱又恨的天气,高温,潮湿一直伴随着我们,让我们着实难受。为什么说在伏天有人会爱呢?因为伏天,外面的温度很高,而体内寒湿,有助于调养身体。伏天把我们的身体养好了,我们在寒冷的天气就会有一个很好的体能面对,不再害怕寒冷。尊重自然规律,应季而食,健康安康。而俗话说得好“春季吃芽,夏季吃瓜,而...

7月15日入伏,2024年三伏不一般,有3个特点,与往年都不大相同

这种情况对庄稼的生长影响可不小，可能会导致农作物缺水，长得慢，甚至减产。对于种地的朋友们来说，得提前做好准备，多想想怎么给庄稼浇水。可以考虑修些水渠，或者想办法节约用水，要密切关注天气变化，随时调整浇水计划，尽量减少干旱带来的损失。第三个特点是，今年的三伏天是"母伏"。可能很多人不太了解，其实民...

入伏首日,两千余名孩子赶早贴敷贴,最小的8个月大

敷贴后可能会出现局部麻木、温热、痒、针刺感,或者皮肤发红等情况,这些都属于药物的正常反应。如果出现明显痛、痒、水泡,可提前揭下膏药,但千万不要抓挠,以保护创面、防止感染。在敷贴期间,饮食应以清淡为主,避免食用生冷刺激、肥甘厚腻或上火食物,如冷饮、海鲜、牛羊肉、桂圆、荔枝和煎炸食物。据了解,该院入伏...

入伏第一天, 一家三代人“组团”来敷贴

去年,李女士月经紊乱,有时3个月一次,有时1个月一次,而且每次来月经都十分难受,不仅头晕、还腰酸得直不起来。武汉市妇幼保健院中医妇科田雯医生为她检查后,判断她是月经失调的问题,可通过中医药手段调理,加贴中医妇科特制的三伏贴之“痛经贴”。之后,李女士月经果然规律了,每个月例假期间头晕、腰酸的情况也缓解了很...

明日入伏,要懂得忌口,多吃3样食材,老智慧别丢,提醒家里人

大家在炎热夏季都会忍不住贪凉,吃很多冷饮、冰饮,这些生冷食物吃的时候很凉爽,但它在进入肠胃后,会刺激肠道,增加身体负担,肠胃脆弱的人会立刻感到身体不适,肠胃难受(www.e993.com)2024年11月5日。同时生冷食物带来大量的湿气、寒气,它们堆积在体内,等到人体免疫力下降时爆发出来,进而影响健康。建议大家少吃生冷,多吃新鲜的时令果蔬,也能达到消...

“入伏五不吃,吃了夏难安”,进入三伏天,5不吃指啥?要懂忌嘴

今年入伏是7月15日,它的到来,不仅带来潮湿、闷热,同时也带来了高温,会让我们特别的难受,此时,再不控制饮食的话,很容易引来身体的不适。1、不吃冰镇的瓜不管是西瓜还有黄瓜,亦或者是甜瓜,很多人都喜欢放入到冰箱当中去,然后吃的时候,直接从冰箱当中拿出来,在高温下,尤其是刚进家门的时候,你去吃这样的冰镇...

今日入伏!“三伏天”千万别做这7件事→

“三伏天”天气炎热,稍微动动就一身汗,别提有多难受了,这时很多朋友会迫不及待地去冲澡,而且还喜欢用偏凉一点的水温,这样就相当危险。人在大汗淋漓时,身上毛孔都处于张开状态,此时用偏凉的水冲澡,觉得很舒服,但是毛孔由于冷水的刺激会骤然收缩,使体内的热量散发不出去,可能导致中暑。

入伏首日,全家总动员争贴“头伏贴”,专家提醒:三伏贴需“私人订制...

32岁的张女士是一名长期坐办公室的白领,每天对着电脑至少8个小时,夏天一吹空调,肩颈就开始酸痛难受,但去医院检查也没有发现明显的器质性病变。张女士说,平时工作压力大,身体处于亚健康状态,很容易疲劳,听说三伏贴对于缓解肩颈疼痛,提高免疫力有一定的帮助,于是专门请假来贴三伏贴。在贴敷现场,康复医学科副主任游菲...

入伏不“伏”

因为健走约20分钟后,会正式燃烧脂肪。这也是我坚持入伏不“伏”,每天走出空调屋适当步行的原因。早晚步行上下班,是我现在的日常。没有早晚的两三千步,每天一万步的运动量很难得到保证。伏天步行,不仅走出耐热不惧寒的良好体质,还让我人到中年,依然保持着少女般婀娜的腰肢。感谢母亲,感谢我的童年,让我养成入伏...