秋凉了,别让你的胃也“凉凉”

本身胃酸分泌偏多的人,以及胃溃疡、慢性胃炎患者饮用后,容易出现胃部不适。此外,有研究指出,咖啡因会刺激食管下段括约肌,使之变松弛,这可能会导致胃酸反流,加重泛酸、烧心等不适。高浓度柠檬水柠檬会刺激胃黏膜,并促进胃酸分泌,诱发胃食管反流和胃溃疡。因此,不少人,特别是胃肠不适者,喝柠檬水会出现胃痛、胃酸...

缓解慢性胃炎难题:药物治疗+健康饮食,全面呵护你的胃!

最常见的刺激性因素有酒精、幽门螺杆菌、一些药物和烟草中的毒素,此外自身胃酸分泌过多也会对胃黏膜造成伤害,因此最好戒烟戒酒,少吃刺激性食物,不要暴饮暴食,尽量做到饮食规律;第二是要还要养成好心态。大家有所不知的是心理压力超标也会影响胃分泌机能及运动机能,引发胃壁运动障碍,导致胃黏膜萎缩,从而诱发慢性胃炎[...

这7种养脾胃的食物:脾胃不舒服的,照着吃就对了!

胃不舒服吃什么?大多数人第一反应就是喝粥。粥一般都会煮比较稀烂,容易消化吸收,这样确实不会增加脾胃的负担,但煮粥的食材也要选健脾养胃的,不能什么米或者豆子都拿来煮粥,而且在粥的做法上也有讲究,在大火煮开了以后,一定要小火慢慢地熬,这样才能煮出米油来。米油含有蛋白质、脂肪、微量元素等,当米油充分地混...

自助餐为什么不受欢迎了 网友:吃多了胃难受,吃少了心里难受

一位刚刚就餐完毕的食客分享了他的感受：“以前我特别喜欢吃自助餐，但现在却有些犹豫了。吃少了觉得不划算，吃多了虽然看似赚了，但身体要花费更多时间去消化，长远来看还是亏了。”另一位食客则直言：“商场里的自助餐价格偏高，食材也杂七杂八，吃多了胃会不舒服。而且店里总是人来人往，取食物的人络绎不...

宁波女子肠胃不舒服,一检查蒙了:活虫!医生:严重可达上千条……

所以,在出现食欲不振、恶心、呕吐、以及间歇性脐周疼痛等表现时,一定要尽快就医。寄生虫感染病例也不少记者在采访中了解到,该院曾接诊过寄生虫在眼内、甚至颅内的病例。严先生左眼一直不太舒服,发红、流泪,还会时不时有刺痛感,仿佛被针戳了一下。眼科医生用裂隙灯检查时发现有小虫子在游,随后用医用小夹子先后...

别动不动就生气,这7种病都是被气出来的!看完再也不敢随便生气了

6.气得吃不下饭——肠胃功能紊乱当人在生气时,交感神经会开始兴奋,并直接作用在心脏和血管,导致肠胃的血流量减少,蠕动减缓,食欲下降,严重时还可引起胃溃疡(www.e993.com)2024年11月14日。所以,人在生气时容易吃不下饭。7.气得浑身难受——内分泌系统紊乱生气会令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的...

经常胃不舒服很难受?身体若有3种表现,或是胃发出的“求救信号”

经常胃不舒服很难受?身体若有3种表现,或是胃发出的求救信号。1、胃胀,即便吃很少的食物,甚至是空腹的时候,肚子也会有饱胀感,消化不好,胃部有堵塞感,出现打嗝等症状。2,胸口有烧热感。胃酸分泌过多的话,就很容易出现反胃的情况,很多是因为胃酸反流的原因,会感觉到胸口呢有烧热的感觉。

胃肠胀气很难受? 简单几招帮你“消消气”

适量的身体活动可以促进胃肠蠕动,帮助食物更好地消化和排出体外,缓解胃肠胀气的症状,如散步、慢跑、练瑜伽、跳广场舞等都是一些不错的选择。5、腹部按摩出现胃肠胀气之后,可以把双手搓热,在肚脐周围以顺时针的方向打圈、按摩腹部,有助于加快胃肠道蠕动,而且还可减轻腹部肌肉紧张,促进胃肠道内气体排出,从而缓解胀气...

起床后口干、口苦、有异味?是身体的这3个地方需要“灭火”了

禁忌:脾胃虚寒者慎服、经期女性、肠胃不好等不宜服用。建议:初次喝苦丁茶的人,放一根苦丁茶叶就可以。长期服用再慢慢加量,以没有感觉到难受、没有腹泻发生为度,症状得到缓解就可以停止服用。另外,还建议餐后喝苦丁茶,防止苦寒伤胃。清肝火不能忘记两个关键点:...

想要延缓衰老,有个简单的方法,不妨试一试

如果胃不舒服的话,可以多吃一些蔬菜、粗粮,吃饭前喝一些淡汤或水,这些都可以让饿的感觉变小。而薯片、甜点这些高热量、加工过的食物,尽量少吃或不吃。4.少食多餐每天吃4～5顿饭,可以保持胃的大小,不会饿得难受。可以早餐吃八分饱,在上午9～10点再吃一点,比如喝杯牛奶,吃点水果;午餐吃七八分饱,在...