多吃这些清肠食物,让肠胃无负担(2) 9、火龙果:对于大便干燥的人来...

多吃这些清肠食物,让肠胃无负担(2)9、火龙果:对于大便干燥的人来说,可以适当多吃一些火龙果。火龙果可以增加肠道的湿滑度,其中还含有大量的膳食纤维,而且火龙果的种子还可以促进肠道蠕动。10、猕猴桃:猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量,低脂肪食物,能够起到润肠通便作用,可以帮助清除体内堆积的有害代谢物,从根上...

赋能健康顾问:胃脘部疼痛、大便干燥难解、脾虚肝郁、肝气不顺畅

首先,我们要理解崔先生的病情。中医将其辨证为脾虚肝郁、肺胃不降、大肠结涩。简单来说,就是他的脾胃功能虚弱,肝气郁结,导致胃脘疼痛;同时,肺胃之气不降,使得大便传导受阻;大肠结涩则让便秘问题雪上加霜。针对崔先生的主要病症,我们可以考虑使用炒白术来健脾益气、燥湿利水;广橘红能理气宽中、燥湿化痰,帮助调和...

大便“前头干硬,后边软粘”?可能是这3种病害的很多人没意识到

首先,有可能是体内缺水,如果环境干燥或者喝水较少会导致体内缺水,肠道内的肠液分泌不足,水分被吸收回肠腔就可能导致大便干燥,导致大便前头干硬,后面发软。这种情况可通过多喝水、适当按摩腹部来改善。还有可能是饮食不当,饮食上此前吃的高膳食纤维食物,消化后会变成粪便在肠道堆积,之后又吃了高蛋白、高脂肪食物的...

久患便秘难忍?平日坚持食用7种'天然泻剂',或可保障大便畅通

排便次数减少,大便量减少,大便干燥,都是便秘的症状,正常人每天排便1-2次,便秘患者一周排便不到3次,他们排便困难,我国便秘发病率为6%,随着年龄的增长,便秘的人越来越多,70岁以上的人更容易便秘,所以很多人会去医院检查,虽然便秘很常见,但它给人带来的隐患不容小觑,甚至可能有致命的风险。#爱乐养生指南#如何判断...

大便前干后软,别忽视,这多半与3个原因有关,需及时干预!

而从一个人的粪便形态、质地、气味和颜色中,就可以看出身体的健康状况,如果大便前面干硬后面软绵,可能和这3点原因息息相关。1、身体上火在比较干燥的季节的里,如果不注意给身体补水,那么就很容易出现身体上火的症状。譬如很多人在上火之后都会出现口舌干燥,以及口腔溃疡、嗓子疼等问题,甚至还会有大便干燥的情况出...

便秘不是小问题!肠胃:已老实,求放过

表现为大便困难、便后乏力、少气乏力等,多由气虚所致(www.e993.com)2024年11月29日。血虚秘表现为大便干燥、面色无华、头晕、心悸等,多由血虚所致。阴虚秘表现为大便干燥、潮热、盗汗、口干等,多由阴虚所致。阳虚秘表现为大便困难、小便清长、手足冷、腰膝酸冷等,多由阳虚所致。

提前退休?长轻营养食疗帮助张女士从湿气重到活力满满

她焦急的找到我,我告诉她不要担心。一开始是因为胃动力不足,胃肠道蠕动能力不足,所以大便不成型。调理一个多月后,大便成形,但后期膳食纤维摄入过多,胃肠道还没有得到完全修复,再加上饮水量不足,导致了大便干燥。听完我的解释,张女士悬着的心终于放了下来。我又给了张女士缓解大便干燥的食疗方,问题得到了解决...

脾胃虚的人,身体会有7种表现!快来对照看看,很多人都中招了

若脾运化功能失常,可导致水湿过盛,出现大便溏泄的症状,可表现为大便不成形、黏腻,容易黏到马桶上,难以冲刷掉。另外,如果脾胃之气过度虚弱,也可以导致气机推动无力,出现大便干燥较难排出的情况,导致便秘的发生。3、舌苔颜色异常脾胃虚弱患者的舌苔多会出现不同程度的改变,如舌苔厚腻,颜色发白、发黄,或者舌红少...

大便干燥胃部灼热是胃癌吗

核心提示:大便干燥、胃部灼热,可能与胃癌没有明确的关系,但是如果患者存在萎缩性胃炎、胃溃疡等疾病时,也可能会出现大便干燥、胃部灼热的现象,此时需要进行相关检查,以明确诊断。大便干燥、胃部灼热,可能与胃癌没有明确的关系,但是如果患者存在萎缩性胃炎、胃溃疡等疾病时,也可能会出现大便干燥、胃部灼热的现象,此时需...

孩子发烧还肚子痛大便干燥怎么回事

孩子发烧还肚子痛大便干燥可能是感染性肠炎、急性胃肠炎、食物中毒、便秘、消化不良等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.感染性肠炎感染性肠炎是由病毒、细菌或其他微生物引起的肠道炎症反应,这些病原体产生的毒素和炎症因子刺激肠道黏膜,导致腹泻、腹痛等症状。抗病毒药物如利巴韦林...